xfliperpl

Początkujący

Napisanych postów: 223 Przeczytanych: 1193 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-08-11 18:38:50 Data rejestracji: 2007-04-13 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: jest Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 4

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
horse power po terminie 2 miechy	Odżywki i suplementy	11	2014-04-07 09:39:10
cell pump vs cm3 trec	Odżywki i suplementy	5	2014-04-07 09:34:10
im więcej zjemy tym większa masa?	Odżywianie i Odchudzanie	5	2014-01-31 20:15:35
Idealna Dieta na mase miesniową do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	14	2014-01-31 00:19:07
Idealna Dieta na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2	2014-01-19 14:26:25
stawy kolanowe siadają	Zdrowie i Uroda	2	2012-10-16 10:35:03
Co na koniec	Odżywki i suplementy	8	2012-09-08 19:10:19
co na poczatek	Doping	7	2012-09-08 19:02:36
shock i storm	Odżywki i suplementy	3	2012-04-06 10:20:44
Stawy siadają co brać?	Zdrowie i Uroda	1	2012-03-18 17:09:52
moje włase treningi do oceny pomoc w przeróbce	Trening dla zaawansowanych	10	2011-05-31 17:14:59
lek na apetyt	Odżywianie i Odchudzanie	3	2011-04-20 07:40:39
cukier po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	3	2011-04-19 21:16:35
Co po hp?????	Odżywki i suplementy	1	2011-01-02 21:32:09
Odrzywki z ameryki	Odżywki i suplementy	1	2011-01-02 14:37:31
cell pump sylwester i alkochol	Odżywki i suplementy	16	2010-12-23 18:04:12
Ból mięśni i stawów	Trening dla początkujących	4	2010-12-12 14:54:20
Jaką odrzywke	Odżywki i suplementy	4	2010-12-01 09:11:34
Suwnica czy ławeczka na klate	Trening dla początkujących	1	2010-12-01 09:18:35
Co lepsze od xpanda?	Odżywki i suplementy	21	2008-01-14 19:06:11
co po cell pumie	Odżywki i suplementy	1	2008-01-13 21:37:48
Cell Pump ile	Odżywki i suplementy	4	2008-01-05 15:23:30
Ocencie trening na mase	Trening dla początkujących	4	2007-12-11 12:20:18
Pytanie dla tych z dietom na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2	2007-11-27 13:56:25
Cell pump i Antybiotyk	Zdrowie i Uroda	5	2007-11-18 11:50:42
Dieta Redukcji dla Kobiety	Odżywianie i Odchudzanie	3	2007-10-29 21:48:43
Jednak dieta to nie podstawa	Odżywianie i Odchudzanie	6	2007-10-22 20:17:50
Co na kolacje	Odżywianie i Odchudzanie	26	2007-10-22 18:54:28
50gr przed czy po	Odżywianie i Odchudzanie	8	2007-10-14 15:16:47
Dieta czy cell pump	Odżywianie i Odchudzanie	3	2007-10-11 18:32:26

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
cell pump vs cm3 trec	Odżywki i suplementy	2014-04-07 11:17:40
im więcej zjemy tym większa masa?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-31 21:08:11
im więcej zjemy tym większa masa?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-31 20:49:01
Idealna Dieta na mase miesniową do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-31 15:19:34
Jak zrzucić tłuszcz?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-31 13:58:58
Idealna Dieta na mase miesniową do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-31 13:55:25
Idealna Dieta na mase miesniową do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-31 01:07:34
Idealna Dieta na mase miesniową do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-31 01:05:42
Idealna Dieta na mase miesniową do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-31 01:04:54
Idealna Dieta na mase miesniową do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-31 00:53:47
Idealna Dieta na mase miesniową do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-31 00:52:22
Idealna Dieta na mase miesniową do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-31 00:48:25
Idealna Dieta na mase miesniową do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-31 00:43:25
Co na koniec	Odżywki i suplementy	2012-09-08 19:39:59
co na poczatek	Doping	2012-09-08 19:26:06
Co na koniec	Odżywki i suplementy	2012-09-08 19:24:22
co na poczatek	Doping	2012-09-08 19:15:22
co na poczatek	Doping	2012-09-08 19:14:12
Nasada kości długich	Zdrowie i Uroda	2012-03-18 17:28:30
Zerwany mięsień?	Zdrowie i Uroda	2012-03-18 17:26:37
MuczakosMłody zdj 34,46,78,90,102,109,116,140,143	Galeria Zdjęć	2012-02-12 17:35:26
moje włase treningi do oceny pomoc w przeróbce	Trening dla zaawansowanych	2011-06-23 18:18:39
moje włase treningi do oceny pomoc w przeróbce	Trening dla zaawansowanych	2011-06-01 17:39:07
moje włase treningi do oceny pomoc w przeróbce	Trening dla zaawansowanych	2011-05-31 22:04:56
moje włase treningi do oceny pomoc w przeróbce	Trening dla zaawansowanych	2011-05-31 19:05:12
moje włase treningi do oceny pomoc w przeróbce	Trening dla zaawansowanych	2011-05-31 18:55:44
moje włase treningi do oceny pomoc w przeróbce	Trening dla zaawansowanych	2011-05-31 17:53:25
Ból mięśni i stawów	Trening dla początkujących	2010-12-12 15:52:33
Jaką odrzywke	Odżywki i suplementy	2010-12-01 09:32:51
Co najlepsze na początek budowania masy???	Trening dla początkujących	2010-12-01 09:31:40

xfliperpl

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!