Wysoki88

Początkujący

Napisanych postów: 595 Przeczytanych: 11162 Szacuny: 3

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-12-02 00:17:40 Data rejestracji: 2013-06-15 17:44:20 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Wysoki88 - poprawa.	Trening dla początkujących	128	2014-04-10 19:33:57
Wciąż szukam skutecznego środka na pozbycie się tłuszczu.	Odchudzanie i forma po męsku	43	2014-08-09 11:27:42
Pozornie proste pytanie o interwały/hiit	Trening dla początkujących	17	2014-06-28 16:45:52
Jak pogodzić siłkę z bieganiem gdy celem jest redukcja?	Trening dla początkujących	6	2014-06-20 23:15:19
Powiększone podbrzusze i dół brzucha.	Zdrowie i Uroda	3	2014-05-15 18:52:23
Moja dziewczyna biega lepiej ode mnie - ratunku;)	Inne dyscypliny	20	2014-02-19 14:36:25
Moja mam dziś powiedziała, że chce schudnąć!	Ladies SFD	2	2014-04-07 20:50:23
3 screeny z LC. Czy to jest zdrowe jedzenie i spełni zadanie?	Odżywianie i Odchudzanie	31	2014-03-25 23:14:51
Trening ogólnorozwojowy - FBW + biegi?	Trening dla początkujących	3	2014-03-03 14:47:07
Tym razem się uda, czyli któraś redukcja...	Odżywianie i Odchudzanie	93	2013-06-15 18:52:09
Czy crossfit jest dla mnie, czy jeszcze nie?	Strength & Endurance	2	2013-09-02 19:28:36
Kilka pytań dotyczących treningu w celu redukcji.	Trening dla początkujących	6	2013-07-16 20:16:32

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Byłem u lekarza i chciałbym zbadać krew	Zdrowie i Uroda	2016-02-06 10:09:05
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2016-02-02 16:16:17
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2016-02-02 12:32:56
Spalacz tłuszczu naturalny	Trening dla początkujących	2015-06-21 21:05:44
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2015-02-16 01:02:39
Boczek leci z pasa...hop sa sa %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2014-09-17 22:17:32
Boczek leci z pasa...hop sa sa %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2014-09-10 17:45:21
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2014-09-08 20:27:50
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2014-09-08 19:05:54
Boczek leci z pasa...hop sa sa %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2014-09-03 20:56:00
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2014-09-02 20:54:50
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2014-09-02 20:36:03
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2014-09-02 19:14:23
Boczek leci z pasa...hop sa sa %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2014-09-02 19:13:00
Boczek leci z pasa...hop sa sa %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-31 23:48:12
Wysoki88 - poprawa.	Trening dla początkujących	2014-08-31 21:22:58
Wysoki88 - poprawa.	Trening dla początkujących	2014-08-31 19:41:32
Wysoki88 - poprawa.	Trening dla początkujących	2014-08-31 19:31:51
TAK TRENUJĄ NAJWIĘKSI CZĘŚĆ V. xDxD	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-27 00:16:13
Wysoki88 - poprawa.	Trening dla początkujących	2014-08-24 12:58:51
Wysoki88 - poprawa.	Trening dla początkujących	2014-08-23 23:26:06
TAK TRENUJĄ NAJWIĘKSI CZĘŚĆ V. xDxD	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-22 18:05:33
TAK TRENUJĄ NAJWIĘKSI CZĘŚĆ V. xDxD	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-22 17:19:15
[BLOG]WaCki/Pierwsze kroki na siłowni Masa?	Odchudzanie i forma po męsku	2014-08-22 16:40:31
[BLOG]WaCki/Pierwsze kroki na siłowni Masa?	Odchudzanie i forma po męsku	2014-08-22 08:28:35
Wysoki88 - poprawa.	Trening dla początkujących	2014-08-21 22:58:08
[BLOG]WaCki/Pierwsze kroki na siłowni Masa?	Odchudzanie i forma po męsku	2014-08-21 22:33:19
"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	Po 35 roku życia	2014-08-21 11:49:54
"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	Po 35 roku życia	2014-08-21 09:27:55
Boczek leci z pasa...hop sa sa %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-21 01:22:13

Wysoki88

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!