wladek0o

Początkujący

Napisanych postów: 3009 Przeczytanych: 54631 Szacuny: 15

Imię: Piotr Nazwisko: Zalewski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 21 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-12-20 23:55:49 Data rejestracji: 2009-09-02 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Jest Uprawiane sporty: BB Staż treningowy: od 1 wrzesnia 2010

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Władek-przyszłość w moich rękach 4,9,14,15,MPJ(17-21,25,27)	Galeria Zdjęć	301	2011-12-11 10:04:39
Masa z firmą Hi-Tec -RYWALIZACJA wladek0o	Po 35 roku życia	79	2013-11-12 21:13:08
Podobna muzyka? Metal	Po siłowni, o siłowni	3	2013-03-31 21:24:08
MP juniorow i weteranow.	Po siłowni, o siłowni	12	2012-10-06 18:09:37
Kre-alkalyn 2500 dawkowanie	NUTRIFARM&OLIMP	12	2012-08-26 23:27:20
TCM dawkowanie ? czy aby dobrze	NUTRIFARM&OLIMP	4	2012-02-28 21:50:07
Piosenka z filmiku moze ktos zna?	Po siłowni, o siłowni	3	2012-01-28 20:19:37
Paski treningowe szybka odp	Po siłowni, o siłowni	7	2011-08-30 10:44:04
Obciązenia bez dziur	Marbo	5	2011-06-07 21:55:53
sprzedam glutamine 500 g fitmax wawa	Targowisko	0	2011-06-04 21:37:17
zazalenie	Marbo	9	2011-05-10 17:27:45
Recenzja ! wyciąg MS-W003 !	Recenzje sprzętu Marbo Sport	1	2011-04-22 17:20:59
dawkowanie prosze o pomoc	Odżywki i suplementy	15	2011-03-31 19:17:34
dawkowanie bcaa/amino/gluta/carbo	Odżywki i suplementy	2	2011-03-30 20:42:43
sklep sfd kilka pytan dziekuje	Pytania do obsługi sklepu	1	2011-03-23 23:27:53
sklep sfd kilka pytan	Po siłowni, o siłowni	5	2011-03-23 18:32:56
wyciag marbo ?	Po siłowni, o siłowni	7	2010-12-04 10:59:56
muzyka ze sluchawek podczas cw	Po siłowni, o siłowni	5	2010-11-24 18:04:44
nietypowe cwiczenia ?propozycje	Trening dla zaawansowanych	5	2010-11-28 11:42:50
wspięcia siedząc bez maszyny?	Trening dla początkujących	6	2010-11-23 15:37:16
Przyszła siłka opinie i porady w wyborze sprzetu	Po siłowni, o siłowni	4	2010-11-05 20:38:54
Opinie i rady prowadnica keltona	Usuniete tematy	1	2010-10-31 14:46:49
doradzenie w wyborze sprzetu	Po siłowni, o siłowni	9	2010-10-30 22:31:22
pytanie o tluszcze	Odżywianie i Odchudzanie	11	2010-10-23 19:12:10
szerokosc brzucha	Trening dla początkujących	3	2010-10-16 16:17:30
jakie kolwiek korekcje	Trening dla początkujących	2	2010-10-15 18:30:22
roznica w waskim wyciskaniu	Trening dla początkujących	3	2010-10-15 21:39:38
skosne brzucha?	Trening dla początkujących	12	2010-09-24 22:02:23
Trening ocena skutecznosci	Trening dla początkujących	8	2010-07-27 13:59:41

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
MR. OLYMPIA 2019	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2019-09-15 04:14:12
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze	Po 35 roku życia	2016-07-13 12:50:06
Trenuj z Mistrzami :Potężne Plecy :Rafał Tasiemski & Łukasz Mizera z SFD	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-07-07 16:37:58
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2016-06-23 16:16:22
Władek-przyszłość w moich rękach 4,9,14,15,MPJ(17-21,25,27)	Galeria Zdjęć	2015-12-29 20:21:37
19 lat, 199cm, 114kg	Galeria Zdjęć	2015-12-29 20:07:57
NASZE PLECY VOL. III	Galeria Zdjęć	2015-12-15 22:14:57
Władek-przyszłość w moich rękach 4,9,14,15,MPJ(17-21,25,27)	Galeria Zdjęć	2015-12-15 11:22:59
Władek-przyszłość w moich rękach 4,9,14,15,MPJ(17-21,25,27)	Galeria Zdjęć	2015-12-13 19:43:09
Władek-przyszłość w moich rękach 4,9,14,15,MPJ(17-21,25,27)	Galeria Zdjęć	2015-12-13 19:40:14
Władek-przyszłość w moich rękach 4,9,14,15,MPJ(17-21,25,27)	Galeria Zdjęć	2015-12-13 19:33:12
Władek-przyszłość w moich rękach 4,9,14,15,MPJ(17-21,25,27)	Galeria Zdjęć	2015-12-13 19:27:03
KTO JAK WYGLADA VOL II	Galeria Zdjęć	2015-12-13 14:01:10
KTO JAK WYGLADA VOL II	Galeria Zdjęć	2015-12-12 09:20:44
NASZE PLECY VOL. III	Galeria Zdjęć	2015-12-12 08:41:23
MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW w Kulturystyce i Fitness - Wrocław 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-10-13 14:45:08
MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW w Kulturystyce i Fitness - Wrocław 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-10-12 17:07:34
MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW w Kulturystyce i Fitness - Wrocław 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-10-12 16:55:03
MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW w Kulturystyce i Fitness - Wrocław 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-10-12 16:33:30
MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW w Kulturystyce i Fitness - Wrocław 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-10-12 16:14:19
Arnold Classic Europe 2014	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-09-29 21:35:16
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-09-28 16:58:12
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-09-28 16:57:53
Arnold Classic Europe 2014	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-09-23 03:06:18
---MR.OLYMPIA 2014---	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-09-21 23:13:51
---MR.OLYMPIA 2014---	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-09-21 21:43:32
---MR.OLYMPIA 2014---	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-09-21 21:23:40
---MR.OLYMPIA 2014---	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-09-21 08:01:55
---MR.OLYMPIA 2014---	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-09-21 07:59:38
Strzegom 2014-koniecznie obejrzyjcie Kamienną Rzeźbe !	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-09-14 01:22:59

wladek0o

Początkujący

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?