wilku135

Początkujący

Napisanych postów: 58 Przeczytanych: 1729 Szacuny: 0

Imię: Łukasz Nazwisko: Kasprzyk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 28 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-05-07 00:06:39 Data rejestracji: 2013-02-28 15:09:15 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Dużo protein,zdrowych tłuszczy i dobrych węgli Uprawiane sporty: Siłownia,fitness Staż treningowy: Rok

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Pomocy,nie wiem czy coś jest z moją klatką.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3	2014-05-07 00:09:08
Pewien problem z wagą.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	8	2013-07-06 18:02:40
Wielki dylemat,masa czy redukcja!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	7	2013-06-17 19:34:30
Uporczywa kolka podczas potreningowego cardio!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2	2013-03-03 09:30:21

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pomocy,nie wiem czy coś jest z moją klatką.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-05-07 15:09:43
TEST IRON HORSE 50/50 redukcja 2013: meju, Hazzo, IGM /podsumowane str. 65	Odżywki i suplementy	2013-07-18 11:56:20
Pewien problem z wagą.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-07 14:25:41
Pewien problem z wagą.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-07 14:08:57
Pewien problem z wagą.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-07-06 18:07:59
SFD - Wpc Protein Plus	SFD	2013-07-01 14:52:40
Wielki dylemat,masa czy redukcja!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-17 19:51:20
Wielki dylemat,masa czy redukcja!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-06-17 19:45:10
TEST IRON HORSE 50/50 redukcja 2013: meju, Hazzo, IGM /podsumowane str. 65	Odżywki i suplementy	2013-06-13 15:33:12
TEST IRON HORSE 50/50 redukcja 2013: meju, Hazzo, IGM /podsumowane str. 65	Odżywki i suplementy	2013-06-11 19:49:59
TEST IRON HORSE 50/50 redukcja 2013: meju, Hazzo, IGM /podsumowane str. 65	Odżywki i suplementy	2013-06-09 22:19:43
TEST IRON HORSE 50/50 redukcja 2013: meju, Hazzo, IGM /podsumowane str. 65	Odżywki i suplementy	2013-06-09 22:01:35
TEST IRON HORSE 50/50 redukcja 2013: meju, Hazzo, IGM /podsumowane str. 65	Odżywki i suplementy	2013-06-09 21:40:30
Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ	Galeria Zdjęć	2013-05-11 11:54:29
16 lat redukcja	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-29 14:09:59
16 lat redukcja	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-27 16:01:58
pare pytań,odchudzanie,,,,	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-26 16:47:45
pare pytań,odchudzanie,,,,	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-26 16:36:38
16 lat redukcja	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-26 15:55:10
16 lat redukcja	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-26 15:46:39
pare pytań,odchudzanie,,,,	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-26 15:44:37
16 lat redukcja	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-26 15:19:08
16 lat redukcja	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-25 20:28:23
16 lat redukcja	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-25 20:10:08
16 lat redukcja	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-25 20:05:54
16 lat redukcja	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-25 19:48:45
redukcja czy masa?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-25 16:17:58
pare pytań,odchudzanie,,,,	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-25 16:11:33
odstające sutki pomocyyyyyy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-25 16:09:31
16 lat redukcja	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-04-24 17:34:25

wilku135

Początkujący

Artykuły

Jeremy Buendia doznał fatalnej kontuzji

Deload, roztrenowanie, mostek – co to jest?

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?