wesolyAniol

Początkujący

Napisanych postów: 154 Przeczytanych: 3891 Szacuny: 0

Imię: Kamil Nazwisko: Pawlik Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-03-20 09:44:33 Data rejestracji: 2012-05-08 12:07:05 Województwo: Małopolskie Miasto: Nowy Sącz

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 90 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 90 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Nowy cykl - przedtreningowka	Odżywki i suplementy	8	2019-09-15 21:02:59
Co na cykl do jabłczanu	Odżywki i suplementy	10	2019-03-27 09:44:11
Carbo ? Czy bulk ?	Odżywki i suplementy	5	2019-01-15 19:54:39
Biceps Triceps	Trening dla zaawansowanych	5	2018-10-18 16:44:33
Zamiast Martwego	Trening dla zaawansowanych	10	2018-10-17 15:11:49
Dobry Tani Zestaw	Odżywki i suplementy	5	2018-10-18 00:02:11
Olej konopny	Odżywianie i Odchudzanie	3	2018-10-16 21:08:05
Zejście z obciążenia	Trening dla początkujących	19	2018-07-16 13:43:01
wzór na zapotrzebowanie kaloryczne	Odżywianie i Odchudzanie	5	2018-07-09 23:30:02
Zapotrzebowanie na masę	Odżywianie i Odchudzanie	4	2018-06-24 13:59:30
Zwiększanie kcl	Odżywianie i Odchudzanie	14	2018-01-07 00:06:01
Masło orzechowe w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	10	2017-07-13 13:27:13
ostrovit pump	Odżywki i suplementy	15	2017-07-04 16:34:12
Co do treningu bez kreatyny ?	Odżywki i suplementy	4	2017-06-27 21:36:21
Makroskładniki w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	8	2017-03-13 22:24:02
Nowy Cykl	Odżywki i suplementy	6	2017-03-14 10:22:02
Kreatyna czy dobra jeszcze	Odżywki i suplementy	4	2016-09-25 19:34:07
Po przerwie	Odżywki i suplementy	13	2016-03-20 16:43:07
BTW masa	Odżywianie i Odchudzanie	4	2016-03-20 16:27:09
Plan do poprawy	Trening dla zaawansowanych	8	2014-12-14 16:38:36
Co pierwsze zwiększać ?	Odżywianie i Odchudzanie	8	2014-12-13 17:20:55
Dieta na mase	Odżywianie i Odchudzanie	16	2014-07-10 18:47:54
nowy plan 5 dniowy	Trening dla zaawansowanych	7	2014-07-10 15:02:51
bcaa geforce proch	Trec	1	2014-06-05 16:46:19
Cykl pytanie (prosba)	Odżywki i suplementy	14	2013-12-21 10:07:27
Kreatyna mono - działanie	Odżywki i suplementy	4	2013-04-20 09:17:38
pytanie o kreatyne	Odżywki i suplementy	3	2013-03-21 19:43:32
kreatyna treca	Trec	10	2013-02-25 20:21:59
Kreatyna pytanie	Odżywki i suplementy	13	2013-02-25 21:04:19
Split po fbw	Trening dla zaawansowanych	1	2013-02-17 15:27:43

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nowy cykl - przedtreningowka	Odżywki i suplementy	2019-09-17 03:47:51
Co na cykl do jabłczanu	Odżywki i suplementy	2019-03-27 11:12:35
Co na cykl do jabłczanu	Odżywki i suplementy	2019-03-27 11:01:32
Co na cykl do jabłczanu	Odżywki i suplementy	2019-03-27 10:40:28
Co na cykl do jabłczanu	Odżywki i suplementy	2019-03-27 10:29:50
Carbo ? Czy bulk ?	Odżywki i suplementy	2019-01-15 21:21:06
Biceps Triceps	Trening dla zaawansowanych	2018-10-20 13:07:37
Zamiast Martwego	Trening dla zaawansowanych	2018-10-17 19:09:05
Zamiast Martwego	Trening dla zaawansowanych	2018-10-17 16:53:39
Zamiast Martwego	Trening dla zaawansowanych	2018-10-17 16:17:30
Zejście z obciążenia	Trening dla początkujących	2018-07-17 11:25:15
Zejście z obciążenia	Trening dla początkujących	2018-07-17 11:09:22
Zejście z obciążenia	Trening dla początkujących	2018-07-17 10:23:06
Zejście z obciążenia	Trening dla początkujących	2018-07-17 09:56:30
Zejście z obciążenia	Trening dla początkujących	2018-07-17 09:42:53
Zejście z obciążenia	Trening dla początkujących	2018-07-17 09:29:11
Zejście z obciążenia	Trening dla początkujących	2018-07-17 07:27:09
Zejście z obciążenia	Trening dla początkujących	2018-07-16 14:43:55
wzór na zapotrzebowanie kaloryczne	Odżywianie i Odchudzanie	2018-07-10 09:22:34
Zapotrzebowanie na masę	Odżywianie i Odchudzanie	2018-06-24 14:37:36
Zwiększanie kcl	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-07 18:19:11
Zwiększanie kcl	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-07 10:23:39
Zwiększanie kcl	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-07 10:14:02
Zwiększanie kcl	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-07 08:40:23
Zwiększanie kcl	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-07 00:14:57
Masło orzechowe w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2017-07-13 19:25:46
ostrovit pump	Odżywki i suplementy	2017-07-04 16:59:09
Co do treningu bez kreatyny ?	Odżywki i suplementy	2017-06-27 21:52:55
Nowy Cykl	Odżywki i suplementy	2017-03-14 11:40:56
Nowy Cykl	Odżywki i suplementy	2017-03-14 11:22:54

wesolyAniol

Początkujący

Artykuły

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024