wellcome7

Początkujący

Napisanych postów: 2183 Przeczytanych: 23737 Szacuny: 20

Imię: Kamil Jakub Daniel Nazwisko: Jamroziak Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-02-15 22:26:26 Data rejestracji: 2009-02-17 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Toruń

O mnie: niepozorny człowiek w którym drzemie wielka moc. Zajmuję się: jeśli chodzi o sport- lekkoatletyka,akrobatyka,kulturystyka/ fitness sylwetkowy, trójbój siłowy, free-r, sztuki walki, bmx, sporty ekstremalne [tak, zdjęcie przedstawia mnie] Zainteresowania: b.d. Dieta: brak. Uprawiane sporty: pizganie żelastwem Staż treningowy: od 08.10r

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
gregg plitt- co sądzicie?	Po siłowni, o siłowni	49	2010-12-04 17:45:06
siemie/ olej lniany	Odżywianie i Odchudzanie	2	2012-09-12 13:27:52
MP w NAC	Po siłowni, o siłowni	11	2012-05-20 00:51:48
zbity palec :/	Po siłowni, o siłowni	7	2012-03-16 20:37:40
znawca, specjalista, ekspert?	Po siłowni, o siłowni	3	2011-12-09 17:21:08
głodówka a mięśnie?	Odżywianie i Odchudzanie	3	2011-12-02 13:18:50
oliwa z oliwek- sparta gold	Odżywianie i Odchudzanie	8	2011-11-07 19:37:48
bcaa+ napalm- kiedy brać?	Odżywki i suplementy	4	2011-10-30 00:48:05
która tyrozyna?	Odżywki i suplementy	4	2011-10-09 22:21:38
wysokie węgle, a zdrowie	Odżywianie i Odchudzanie	2	2011-07-19 09:47:46
odwodnienie	Odżywianie i Odchudzanie	2	2011-09-14 23:09:40
podciąganie na drążku	Trening dla zaawansowanych	7	2011-09-08 00:03:45
jaki jest Wasz stosunek do SAA?	Po siłowni, o siłowni	59	2011-08-25 20:01:12
drążek na zewnątrz	Po siłowni, o siłowni	6	2011-08-29 12:13:53
posiłek przed/ po bieganiu	Odżywianie i Odchudzanie	10	2011-07-13 14:36:30
świszczący oddech...	Zdrowie i Uroda	12	2009-04-21 12:07:26
booster testosteronu	Odżywki i suplementy	14	2011-06-24 18:19:10
rozkład mikro/makroelementów w diecie kulturystycznej - dla kobiety	Odżywianie i Odchudzanie	3	2011-05-02 13:15:09
fitness sylwetkowy	Po siłowni, o siłowni	4	2011-04-25 21:36:43
push& pull do oceny	Trening dla początkujących	8	2011-04-27 12:07:40
mój pomysł na placki, co sądzicie?	Odżywianie i Odchudzanie	8	2011-02-11 19:47:42
kolejność ćwiczenia partii mięśniowych w fbw	Trening dla początkujących	2	2010-11-08 22:59:53
metanabol- skutki uboczne...	Doping	10	2010-09-07 12:20:11
dolne patrie mięśni brzucha, heeelp :)	Trening w domu	5	2010-07-08 10:57:51
Łupież suchy , masakra jakas :(	Zdrowie i Uroda	7	2010-02-26 13:30:03
drętwiejące palce u rąk...	Zdrowie i Uroda	7	2009-12-03 14:05:21
planche- doświadczenie?	Trening w domu	15	2009-04-23 14:16:59
ćwiczenia na brzuch	Trening w domu	1	2009-09-26 14:36:08
podciąganie- wyniki	Trening w domu	16	2009-05-12 13:42:42
pomoc...	Z archiwum kulturystyki	9	2009-04-06 13:48:44

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Mumin222 na przestrzeni ostatnich lat.	Galeria Zdjęć	2012-11-12 16:25:18
Mumin222 na przestrzeni ostatnich lat.	Galeria Zdjęć	2012-11-12 01:10:29
BICEPSY SFD VOL II	Galeria Zdjęć	2012-11-11 15:48:09
Prawie 2 lata na sucho TYP BUDOWY??	Galeria Zdjęć	2012-11-03 23:15:23
jak zmienila mnie silownia	Galeria Zdjęć	2012-10-24 03:07:06
Mięśnie Brzucha-BITWA!!!	Galeria Zdjęć	2012-10-24 03:02:42
Mięśnie Brzucha-BITWA!!!	Galeria Zdjęć	2012-10-23 19:10:37
Zdjecia naturalnych ektomorfikow bez dopingu!!	Galeria Zdjęć	2012-10-23 19:04:34
jajka jak często ?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-23 18:59:04
Absurdy w cenach zywnosci	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-23 18:18:54
warto jeśc??	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-23 18:14:19
jajka jak często ?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-23 18:12:16
Płatki owsiane	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-23 18:10:07
Jaki ryż, makaron i kasza?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-10-23 18:07:35
Sopel_X - Come Back 2, str.70 (BEZ KOKSU)	Galeria Zdjęć	2012-10-23 16:54:46
Dalszy ciąg rzeźby 1990- zdjęcia str 1,5	Galeria Zdjęć	2012-10-23 16:39:32
PYTANIA DO ZAWODÓW MR SFD V i MISS SFD III - TYLKO TUTAJ !	Galeria Zdjęć	2012-10-23 16:38:12
PYTANIA DO ZAWODÓW MR SFD V i MISS SFD III - TYLKO TUTAJ !	Galeria Zdjęć	2012-10-23 16:32:29
Mięśnie Brzucha-BITWA!!!	Galeria Zdjęć	2012-10-23 16:31:28
Black-Wolf Nowe 10/11	Galeria Zdjęć	2012-10-23 16:25:26
SAPPHIREEX	Galeria Zdjęć	2012-10-23 16:24:30
Pokaz swoje nogi nogi nogi ... %-)	Galeria Zdjęć	2012-10-23 16:23:11
Pokaz swoje nogi nogi nogi ... %-)	Galeria Zdjęć	2012-10-23 12:01:19
BICEPSY SFD VOL II	Galeria Zdjęć	2012-10-19 00:34:01
Black-Wolf Nowe 10/11	Galeria Zdjęć	2012-10-19 00:32:59
jak zmienila mnie silownia	Galeria Zdjęć	2012-10-19 00:31:45
!!! TWOJA CHWILA PRAWDY 18 !!!	Doping	2012-10-16 13:36:34
!!! TWOJA CHWILA PRAWDY 18 !!!	Doping	2012-10-15 21:02:20
do ocenki :)	Galeria Zdjęć	2012-10-15 18:13:47
Prezes zdjęcia 1,3,6 str.	Galeria Zdjęć	2012-10-14 22:38:25

wellcome7

Początkujący

Artykuły

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?

62-letni gwiazdor rocka Jon Bon Jovi prezentuje swoją siłownię

Ronnie Coleman mówi, że komórki macierzyste to „najlepsza rzecz w historii”