Wazzzup

Początkujący

Napisanych postów: 155 Przeczytanych: 4909 Szacuny: 5

Imię: Kamil Nazwisko: Jastrzębski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 26 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-10-11 18:37:13 Data rejestracji: 2015-01-05 11:31:35 Województwo: Pomorskie Miasto: Słupsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
push,pull,legs,upper 4-5x w tygodniu do oceny	Trening dla zaawansowanych	7	2018-09-22 15:41:06
push&pull 4x w tygodniu do oceny	Trening dla zaawansowanych	3	2018-06-18 22:44:47
Suplementacja na pryszcze.	Odżywki i suplementy	4	2018-02-25 21:43:08
4 dniowy push&pull do oceny.	Trening dla zaawansowanych	2	2017-10-27 21:33:08
Partia raz w tygodniu vs 2 rzy w tygodniu	Trening dla początkujących	7	2017-10-26 22:48:59
Ilość treningów w tygodniu.	Trening dla początkujących	4	2017-10-20 15:17:06
Suple, cel masa	Odżywki i suplementy	8	2017-09-16 18:47:24
[BLOG] Wazzzup - początek długiej drogi.	Trening dla początkujących	93	2016-03-18 23:33:06
Reverse diet	Odżywianie i Odchudzanie	4	2016-05-26 21:28:01
Nutrex - Lipo-6 Black	Odżywki i suplementy	14	2016-04-24 16:11:00
Low carb, carb cycling, low fat.	Odżywianie i Odchudzanie	5	2016-04-17 19:19:58
Cardio	Trening dla początkujących	7	2016-03-13 23:39:24
Suplementy na redukcji.	Odżywki i suplementy	5	2016-02-18 18:07:29
Dieta low carb - ładowanie	Odżywianie i Odchudzanie	6	2016-02-08 17:04:55
Kreatyna - wybór.	Odżywki i suplementy	11	2016-01-06 15:24:49
Plany potreningu	SKLEP SFD	1	2015-11-29 12:59:41
Wybór pasa kulturystycznego	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3	2015-11-01 00:59:35
Dawkowanie kreatyny + beta alaniny	Odżywki i suplementy	6	2015-09-20 17:00:46
Początki suplementacji	Odżywki i suplementy	5	2015-09-09 23:02:57
Dni treningowe	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	14	2015-09-02 16:27:49
Pierwszy plan do oceny - FBW	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6	2015-01-05 13:37:49

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
push,pull,legs,upper 4-5x w tygodniu do oceny	Trening dla zaawansowanych	2018-09-25 19:01:24
push&pull 4x w tygodniu do oceny	Trening dla zaawansowanych	2018-06-19 13:24:55
Partia raz w tygodniu vs 2 rzy w tygodniu	Trening dla początkujących	2017-10-27 09:58:03
Suple, cel masa	Odżywki i suplementy	2017-09-17 12:09:48
Suple, cel masa	Odżywki i suplementy	2017-09-16 19:38:59
[BLOG] Wazzzup - początek długiej drogi.	Trening dla początkujących	2016-06-22 21:21:12
[BLOG] Wazzzup - początek długiej drogi.	Trening dla początkujących	2016-06-21 17:53:36
[BLOG] Wazzzup - początek długiej drogi.	Trening dla początkujących	2016-06-19 19:35:50
[BLOG] Wazzzup - początek długiej drogi.	Trening dla początkujących	2016-06-17 12:05:00
[BLOG] Wazzzup - początek długiej drogi.	Trening dla początkujących	2016-06-14 17:10:03
[BLOG] Wazzzup - początek długiej drogi.	Trening dla początkujących	2016-06-13 17:20:34
[BLOG] Wazzzup - początek długiej drogi.	Trening dla początkujących	2016-06-12 12:30:29
[BLOG] Wazzzup - początek długiej drogi.	Trening dla początkujących	2016-06-11 17:20:32
[BLOG] Wazzzup - początek długiej drogi.	Trening dla początkujących	2016-06-10 17:33:34
[BLOG] Wazzzup - początek długiej drogi.	Trening dla początkujących	2016-06-09 17:43:19
[BLOG] Wazzzup - początek długiej drogi.	Trening dla początkujących	2016-06-08 16:55:37
[BLOG] Wazzzup - początek długiej drogi.	Trening dla początkujących	2016-06-07 17:38:11
DT- Tomq szlifujemy muscle -podsumowanie masy 112 str, aktualne foto 169 str.	Dzienniki Juniorów	2016-06-06 22:05:07
[BLOG] Wazzzup - początek długiej drogi.	Trening dla początkujących	2016-06-01 21:48:37
[BLOG] Wazzzup - początek długiej drogi.	Trening dla początkujących	2016-05-29 13:27:58
[BLOG] Wazzzup - początek długiej drogi.	Trening dla początkujących	2016-05-28 17:18:36
Reverse diet	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-28 13:50:59
[BLOG] Wazzzup - początek długiej drogi.	Trening dla początkujących	2016-05-27 22:07:11
Reverse diet	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-27 21:42:40
Który spalacz lepszy?	Odżywki i suplementy	2016-05-27 15:31:56
Reverse diet	Odżywianie i Odchudzanie	2016-05-27 14:28:09
Odżywka Białkowa czy Odżywka na Masę? Proszę o pomoc	Odżywki i suplementy	2016-05-27 12:01:09
Odżywka Białkowa czy Odżywka na Masę? Proszę o pomoc	Odżywki i suplementy	2016-05-27 00:36:04
[BLOG] Wazzzup - początek długiej drogi.	Trening dla początkujących	2016-05-26 21:14:46
[BLOG] Wazzzup - początek długiej drogi.	Trening dla początkujących	2016-05-26 21:05:58

Wazzzup

Początkujący

Artykuły

Sadik Hadzovic weźmie udział w zawodach Tampa Pro 2024

Trening na plecy - jakie znaczenie mają szerokość chwytu, zakres i tor ruchu?

Aktor Chuck Norris czuje się jakby miał 48 lat