wally666

Początkujący

Napisanych postów: 62 Przeczytanych: 1403 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-05-31 21:24:36 Data rejestracji: 2008-09-29 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Sucha masa, cykl na x pandzie. ZAPRASZAM	Trening dla początkujących	32	2010-05-03 21:10:34
FBW 15-10-5 POMOZECIE?	Trening dla zaawansowanych	5	2009-11-17 13:29:49
CYKL BEZKREATYNOWY. POMOCY!	Odżywki i suplementy	3	2009-10-29 12:07:05
Oporny biceps...	Trening dla zaawansowanych	1	2009-10-27 23:06:21
Prosze o poprawe treningu 3 dniowego na SAA	Trening dla zaawansowanych	2	2009-05-12 21:37:59
Jak brac HP + XP.... ?	Odżywki i suplementy	7	2009-01-29 17:59:42
PROSZE O OCENE I EWENTUALNA POPRAWE DIETY :)	Odżywianie i Odchudzanie	4	2009-01-31 13:41:56
Deca Steck, Torrent i... ? POMOCY!	Odżywki i suplementy	4	2009-01-07 16:27:20
Pro anabol i Kaizen ES	Odżywki i suplementy	1	2008-10-02 22:56:30
((( Dieta do oceny i kilka pytan. Prosze o pomoc! )))	Odżywianie i Odchudzanie	10	2008-10-08 13:58:46
@Proszę o ocenę treningu@	Trening dla zaawansowanych	4	2008-10-07 22:04:31
Jak dawkowac cp + N.O.K.O + mono ?	Odżywki i suplementy	7	2008-10-05 14:01:52

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Sucha masa, cykl na x pandzie. ZAPRASZAM	Trening dla początkujących	2010-05-31 21:24:36
Sucha masa, cykl na x pandzie. ZAPRASZAM	Trening dla początkujących	2010-05-25 21:44:13
Sucha masa, cykl na x pandzie. ZAPRASZAM	Trening dla początkujących	2010-05-24 20:57:55
Sucha masa, cykl na x pandzie. ZAPRASZAM	Trening dla początkujących	2010-05-23 13:01:38
Sucha masa, cykl na x pandzie. ZAPRASZAM	Trening dla początkujących	2010-05-20 21:36:10
Sucha masa, cykl na x pandzie. ZAPRASZAM	Trening dla początkujących	2010-05-18 21:58:48
Sucha masa, cykl na x pandzie. ZAPRASZAM	Trening dla początkujących	2010-05-17 21:02:29
Sucha masa, cykl na x pandzie. ZAPRASZAM	Trening dla początkujących	2010-05-15 15:00:22
Sucha masa, cykl na x pandzie. ZAPRASZAM	Trening dla początkujących	2010-05-13 22:35:47
Sucha masa, cykl na x pandzie. ZAPRASZAM	Trening dla początkujących	2010-05-10 22:02:08
Sucha masa, cykl na x pandzie. ZAPRASZAM	Trening dla początkujących	2010-05-09 22:02:34
Sucha masa, cykl na x pandzie. ZAPRASZAM	Trening dla początkujących	2010-05-09 17:39:08
Sucha masa, cykl na x pandzie. ZAPRASZAM	Trening dla początkujących	2010-05-08 23:11:45
Sucha masa, cykl na x pandzie. ZAPRASZAM	Trening dla początkujących	2010-05-08 12:52:52
Sucha masa, cykl na x pandzie. ZAPRASZAM	Trening dla początkujących	2010-05-07 20:16:49
Sucha masa, cykl na x pandzie. ZAPRASZAM	Trening dla początkujących	2010-05-07 13:21:25
Sucha masa, cykl na x pandzie. ZAPRASZAM	Trening dla początkujących	2010-05-06 22:51:35
Sucha masa, cykl na x pandzie. ZAPRASZAM	Trening dla początkujących	2010-05-05 17:34:08
Sucha masa, cykl na x pandzie. ZAPRASZAM	Trening dla początkujących	2010-05-04 22:34:06
Sucha masa, cykl na x pandzie. ZAPRASZAM	Trening dla początkujących	2010-05-04 18:43:54
Sucha masa, cykl na x pandzie. ZAPRASZAM	Trening dla początkujących	2010-05-03 23:18:15
Sucha masa, cykl na x pandzie. ZAPRASZAM	Trening dla początkujących	2010-05-03 22:29:18
FBW 15-10-5 POMOZECIE?	Trening dla zaawansowanych	2009-11-18 22:52:54
FBW 15-10-5 POMOZECIE?	Trening dla zaawansowanych	2009-11-18 14:58:37
FBW 15-10-5 POMOZECIE?	Trening dla zaawansowanych	2009-11-17 21:55:17
Controlled labs-White Flood	Controlled Labs	2009-11-02 21:03:42
Controlled labs-White Flood	Controlled Labs	2009-11-02 20:51:59
CYKL BEZKREATYNOWY. POMOCY!	Odżywki i suplementy	2009-10-29 13:01:11
Metanabol, pierwszy cykl.	Doping	2009-05-19 12:09:37
Metanabol, pierwszy cykl.	Doping	2009-05-18 21:14:10

wally666

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!