10
2395
3
michał
nowak
b.d.
40
b.d.
2018-12-11 09:14:52
2016-11-30 18:08:19
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
184 cm
88 kg
20%
32 cm
b.d.
114 cm
b.d.
b.d.
61 cm
103 cm
45 kg
72 kg
b.d.
4
5 kg
Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.Ciastko z wróżbą
Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
---|---|---|---|
pomoc z treningiem na atlasie (wolne ciężary narazie odpadają z powodów zdrowotnych) | Trening dla początkujących | 1 | 2016-11-30 18:28:52 |
Nazwa tematu | Dzial | Data posta |
---|---|---|
Jak przybrać na wadze bez powiększenia obwodu pasa? | Odżywianie i Odchudzanie | 2018-12-07 06:31:50 |
Wystający brzuch - problem | Odżywianie i Odchudzanie | 2018-07-26 21:53:02 |
Wystający brzuch - problem | Odżywianie i Odchudzanie | 2018-07-26 06:31:28 |
Mięśnie głębokie a problemy z kregosłupem | Trening dla początkujących | 2017-12-15 22:28:29 |
Dieta na redukcje tłuszczu dla ulanego | Odżywianie i Odchudzanie | 2017-11-09 21:22:09 |
Dieta na redukcje tłuszczu dla ulanego | Odżywianie i Odchudzanie | 2017-11-09 18:57:29 |
Problem z wagą - 97 kg nie chce spadać | Odżywianie i Odchudzanie | 2017-11-05 21:12:52 |
Redukcja 100kg | Odżywianie i Odchudzanie | 2017-11-05 19:54:43 |
Dieta redukcyjna do oceny, 117kg | Odżywianie i Odchudzanie | 2017-11-05 09:33:26 |