Voice15

Początkujący

Napisanych postów: 46 Przeczytanych: 1172 Szacuny: 0

Imię: Paweł Nazwisko: Szewczuk Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-04-27 12:35:10 Data rejestracji: 2009-03-05 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Biegam sobie :) Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dieta i Trening dla młodego....	Odżywianie i Odchudzanie	0	2010-02-27 22:48:26
Sklep w chelmie....	Informator LUBELSKI	1	2009-12-22 21:39:21
Boks Tajski / Krav Maga - Chełm	Informator LUBELSKI	10	2009-05-03 23:55:24
Full Body Work(FBW) do poprawy :)	Trening dla początkujących	13	2009-04-29 19:00:37
STRETCHING oraz trening na mase...	Trening dla początkujących	8	2009-04-25 23:42:30
Nowa ławeczka- no i mam problem :<	Po siłowni, o siłowni	6	2009-03-27 18:42:27
Jaś prosi o ocenę planu :)	Trening dla początkujących	2	2009-03-06 00:00:27

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Siłownie chełm- ceny	Informator LUBELSKI	2010-01-26 02:14:02
MIKOŁAJ OLIMP 2009 regulamin i zasady dogrywki strona 68	NUTRIFARM&OLIMP	2010-01-18 20:29:40
O rapie po treningu dyskusje....	ActivLab	2010-01-05 16:11:46
O rapie po treningu dyskusje....	ActivLab	2010-01-04 19:36:03
O rapie po treningu dyskusje....	ActivLab	2010-01-02 02:00:13
Chce mieć kaloryfer jak Arnold Szwarceneger	Sport Dla Wszystkich	2009-12-28 21:42:43
MIKOŁAJ OLIMP 2009 regulamin i zasady dogrywki strona 68	NUTRIFARM&OLIMP	2009-12-28 18:56:27
Olimp - Argi Power	Olimp	2009-07-01 18:56:39
Trec - AAKG HardCore	Trec	2009-06-29 21:10:01
Czy podoba wam się umięśniony brzuch u dziewczyny?	Trening dla początkujących	2009-06-11 01:14:36
MARIUSZ STRZELIŃSKI W CHEŁMIE	NUTRIFARM&OLIMP	2009-05-23 23:36:54
Boks Tajski / Krav Maga - Chełm	Informator LUBELSKI	2009-05-18 18:14:52
Siłownia OLIMP w Chełmie	Informator LUBELSKI	2009-05-16 20:08:49
Siłownia OLIMP w Chełmie	Informator LUBELSKI	2009-05-16 17:06:38
Zawody w Wyciskaniu Sztangi Leżąc. 2009.	Informator LUBELSKI	2009-05-16 09:27:43
Początki ...	Trening dla początkujących	2009-05-16 09:27:05
Siłownia OLIMP w Chełmie	Informator LUBELSKI	2009-05-12 21:39:28
Siłownia OLIMP w Chełmie	Informator LUBELSKI	2009-05-12 15:27:10
Boks Tajski / Krav Maga - Chełm	Informator LUBELSKI	2009-05-09 14:09:27
Siłownia OLIMP w Chełmie	Informator LUBELSKI	2009-05-07 22:38:27
Boks Tajski / Krav Maga - Chełm	Informator LUBELSKI	2009-05-06 23:24:11
Boks Tajski / Krav Maga - Chełm	Informator LUBELSKI	2009-05-06 19:44:19
Brzuch !! Szybkie porady :)	Trening dla początkujących	2009-05-05 22:21:49
TRENING dla początkującego - do oceny	Trening dla początkujących	2009-05-05 00:20:25
Full Body Work(FBW) do poprawy :)	Trening dla początkujących	2009-04-29 20:08:19
Full Body Work(FBW) do poprawy :)	Trening dla początkujących	2009-04-29 19:53:32
Full Body Work(FBW) do poprawy :)	Trening dla początkujących	2009-04-29 19:48:00
Full Body Work(FBW) do poprawy :)	Trening dla początkujących	2009-04-29 19:41:33
Full Body Work(FBW) do poprawy :)	Trening dla początkujących	2009-04-29 19:38:12
Full Body Work(FBW) do poprawy :)	Trening dla początkujących	2009-04-29 19:27:51

Voice15

Początkujący

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?