up13

Początkujący

Napisanych postów: 117 Przeczytanych: 15072 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-06-10 14:56:59 Data rejestracji: 2006-02-11 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: jest Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[K] Stos do wyciągu	Targowisko	1	2016-05-25 18:44:07
Przelotka z profilu 50x50 na profil 40x40	Po siłowni, o siłowni	3	2016-01-08 21:23:04
metka na powrót przed dłuższym cyklem	Doping	21	2009-08-31 17:00:28
12-latek mistrzem kraju w podnoszeniu ciężarów	Po siłowni, o siłowni	23	2006-08-31 23:47:47
SAMSUNG SGH-X480	Targowisko	4	2006-07-15 21:25:41
Trening - prosze o spr i poprawki	Trening dla zaawansowanych	6	2006-06-27 20:10:21
Dietke do oceny, początkujący.	Odżywianie i Odchudzanie	6	2006-03-19 08:25:01

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
metka na powrót przed dłuższym cyklem	Doping	2009-09-01 08:13:53
metka na powrót przed dłuższym cyklem	Doping	2009-08-31 21:55:07
metka na powrót przed dłuższym cyklem	Doping	2009-08-31 20:18:59
metka na powrót przed dłuższym cyklem	Doping	2009-08-31 19:54:20
metka na powrót przed dłuższym cyklem	Doping	2009-08-31 17:42:04
metka na powrót przed dłuższym cyklem	Doping	2009-08-31 17:35:20
Co to za podklad muzyczny	Po siłowni, o siłowni	2007-06-20 15:15:45
Takie jedno pytanie...	Po siłowni, o siłowni	2007-04-17 16:52:54
300 gumbasow	Po siłowni, o siłowni	2007-04-03 11:11:06
Pajacyk itp. - Nabijamy kasę (thx to vogue)	Po siłowni, o siłowni	2007-02-20 11:26:26
Ołów	Po siłowni, o siłowni	2007-01-26 16:16:29
Stuff z allegro - ławeczki, gryfy, obciążenia - tu wrzucać	Po siłowni, o siłowni	2007-01-23 13:56:42
Stuff z allegro - ławeczki, gryfy, obciążenia - tu wrzucać	Po siłowni, o siłowni	2007-01-23 12:15:24
GymSim - ktokolwiek widzial , ktokolwiek slyszal ...	Po siłowni, o siłowni	2007-01-20 23:21:55
Pajacyk itp. - Nabijamy kasę (thx to vogue)	Po siłowni, o siłowni	2006-12-31 11:42:29
Pajacyk itp. - Nabijamy kasę (thx to vogue)	Po siłowni, o siłowni	2006-12-30 09:53:55
Pajacyk itp. - Nabijamy kasę (thx to vogue)	Po siłowni, o siłowni	2006-12-29 10:59:25
Pajacyk itp. - Nabijamy kasę (thx to vogue)	Po siłowni, o siłowni	2006-12-28 19:56:50
siłownie domowe , piwniczne , garażowe itp.	Po siłowni, o siłowni	2006-12-28 15:34:22
Pajacyk itp. - Nabijamy kasę (thx to vogue)	Po siłowni, o siłowni	2006-12-27 00:28:11
Pajacyk itp. - Nabijamy kasę (thx to vogue)	Po siłowni, o siłowni	2006-12-26 00:18:51
Pajacyk itp. - Nabijamy kasę (thx to vogue)	Po siłowni, o siłowni	2006-12-25 01:44:22
Pajacyk itp. - Nabijamy kasę (thx to vogue)	Po siłowni, o siłowni	2006-12-24 14:10:41
Pajacyk itp. - Nabijamy kasę (thx to vogue)	Po siłowni, o siłowni	2006-12-23 15:58:37
sw ep1 pilne	Po siłowni, o siłowni	2006-12-03 17:16:29
sw ep1 pilne	Po siłowni, o siłowni	2006-12-03 14:38:24
Peja sie przybił :>	Po siłowni, o siłowni	2006-11-30 18:56:19
Peja sie przybił :>	Po siłowni, o siłowni	2006-11-29 15:17:49
SIłownia	Po siłowni, o siłowni	2006-11-09 19:15:40
jak zrobić atlas?	Po siłowni, o siłowni	2006-10-25 14:58:19

up13

Początkujący

Artykuły

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?

Rodzice kulturysty Neila Curreya za jego śmierć obwiniają sterydy