22
3430
0
Tomasz
Zawartko
b.d.
b.d.
b.d.
2018-01-01 22:26:20
2016-10-16 13:37:23
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
b.d.
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.Muhammad Ali
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Rozkład makroskładników na redukcji (mini cut) | Odżywianie i Odchudzanie | 5 | 2018-01-01 18:42:29 |
| Jak zmniejszyć łydki | Odżywianie i Odchudzanie | 12 | 2017-12-19 19:46:00 |
| Pudding na bazie mleka kokosowego i kaszy jaglanej | Kuchnia SFD | 7 | 2017-06-12 15:52:38 |
| Dół brzucha i biodra – spalanie tłuszczu. | Odżywianie i Odchudzanie | 4 | 2017-06-12 15:51:13 |
| Opaska do zliczania kalorii | Trening dla początkujących | 2 | 2017-02-08 08:30:29 |
| Jaki mam typ somatyczny budowy ciała? | Trening dla początkujących | 4 | 2017-02-19 19:08:00 |
| Nie rozumiem co się dzieje z moją masą i ciałem | Trening dla początkujących | 4 | 2017-02-12 22:10:12 |
| Mały kompleks na punkcie klatki piersiowej - jak ćwiczyć | Trening dla początkujących | 4 | 2017-02-05 17:46:57 |
| Żywienie w budowaniu masy mięśniowej | Trening dla początkujących | 1 | 2016-10-20 08:14:42 |
| Buty na początek | Trening dla początkujących | 12 | 2016-10-16 13:48:26 |
| Nazwa tematu | Dzial | Data posta |
|---|---|---|
| Rozkład makroskładników na redukcji (mini cut) | Odżywianie i Odchudzanie | 2018-01-01 20:25:46 |
| Jak zmniejszyć łydki | Odżywianie i Odchudzanie | 2017-12-19 22:03:17 |
| Jak zmniejszyć łydki | Odżywianie i Odchudzanie | 2017-12-19 20:15:26 |
| Pudding na bazie mleka kokosowego i kaszy jaglanej | Kuchnia SFD | 2017-06-13 14:46:53 |
| Pudding na bazie mleka kokosowego i kaszy jaglanej | Kuchnia SFD | 2017-06-13 12:28:47 |
| Jaki mam typ somatyczny budowy ciała? | Trening dla początkujących | 2017-02-19 20:57:00 |
| Nie rozumiem co się dzieje z moją masą i ciałem | Trening dla początkujących | 2017-02-12 22:52:43 |
| Mały kompleks na punkcie klatki piersiowej - jak ćwiczyć | Trening dla początkujących | 2017-02-07 08:27:30 |
| Buty na początek | Trening dla początkujących | 2016-10-16 21:15:28 |
| Buty na początek | Trening dla początkujących | 2016-10-16 17:34:54 |
| Buty na początek | Trening dla początkujących | 2016-10-16 17:34:24 |
| Buty na początek | Trening dla początkujących | 2016-10-16 16:09:25 |
