Tytan21

Początkujący

Napisanych postów: 408 Przeczytanych: 6500 Szacuny: 8

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 2 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2022-07-20 11:48:16 Data rejestracji: 2002-10-28 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: na mase Uprawiane sporty: kulturystyka, trojboj Staż treningowy: 22

Wzrost: 174 cm Waga: 83 kg Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Odżywka białkowa - gdzie i jaką kupić?	Odżywki i suplementy	6	2022-03-13 14:30:07
FORMOTIVA Pure Hcl Creatine Capsules	Odżywki i suplementy	5	2020-02-09 22:21:33
sztanga 2m	Aktualności - Sporty Siłowe	17	2010-03-26 20:13:38
AAKG ciagle dawkowanie	Odżywki i suplementy	8	2015-05-05 08:59:17
Jaki trening po zawodach?	Aktualności - Sporty Siłowe	2	2014-07-13 16:59:59
suplementy na sukcesywny przyrost suchej masy-pytanie	Odżywki i suplementy	8	2010-11-02 18:38:40
gdzie to kupie?	Aktualności - Sporty Siłowe	7	2003-11-23 13:15:37
rentgen	Zdrowie i Uroda	5	2009-05-20 17:52:15
niedobór żelaza?	Odżywki i suplementy	13	2009-05-10 12:50:09
dieta do treningu o 12.00 w poludnie, czy wszystko dobrze?	Odżywianie i Odchudzanie	12	2007-05-21 18:20:10
glutamina+glukoza	Odżywki i suplementy	25	2005-05-28 20:17:01
Wybielanie zebow-nakladki ICT	Zdrowie i Uroda	2	2005-02-16 13:43:19
Bcaa tribulus kreatyna	Odżywki i suplementy	14	2004-12-05 14:57:40
amino anabol pq i amino anabol.	Odżywki i suplementy	1	2004-12-02 14:26:43
Mistrzostwa Świata Weteranów w Trójboju Siłowym	Aktualności - Sporty Siłowe	4	2004-10-13 21:01:26
nowe koszulki	Aktualności - Sporty Siłowe	44	2004-07-29 15:03:09
przeswietlenie kregoslupa	Zdrowie i Uroda	3	2004-08-26 12:33:58
Nowe przepisy w TS i WL	Aktualności - Sporty Siłowe	4	2004-08-21 14:06:21
jak to podzielic kreatyna	Odżywki i suplementy	2	2004-08-05 19:41:13
program na TVP3	Doping	9	2004-08-02 22:42:53
strona PZKFiTS	Aktualności - Sporty Siłowe	10	2004-08-03 20:22:18
Igrzyska Europejskie - Otwarte Mistrzostwa w Wyciskaniu Leżąc (Monachium)	Aktualności - Sporty Siłowe	0	2004-07-31 21:36:20
Oficjalny przedstawiciel Inzera.	Aktualności - Sporty Siłowe	12	2004-07-20 15:11:00
Mistrzostwa Puław w Wyciskaniu Sztangi Leżąc	Aktualności - Sporty Siłowe	2	2004-06-20 15:09:31
zabraklo mi kreatny	Odżywki i suplementy	5	2004-04-16 19:56:16
MPS TS Kielce	Aktualności - Sporty Siłowe	1	2004-03-27 01:01:46
Otwarte Mistrzostwa Wielkopolski w Martwym Ciągu	Aktualności - Sporty Siłowe	4	2004-02-23 21:54:55
kreatyna przy nadcisnieniu?	Odżywki i suplementy	7	2004-02-19 16:05:22
Eurosport MS Vejle??	Aktualności - Sporty Siłowe	13	2004-02-16 00:25:04
chyba sciegna bola...	Trening dla zaawansowanych	2	2004-02-18 00:08:31

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
FORMOTIVA Pure Hcl Creatine Capsules	Odżywki i suplementy	2020-02-10 19:15:35
FORMOTIVA Pure Hcl Creatine Capsules	Odżywki i suplementy	2020-02-10 19:08:47
sztanga 2m	Aktualności - Sporty Siłowe	2019-05-14 21:28:01
sztanga 2m	Aktualności - Sporty Siłowe	2019-05-14 19:04:39
sztanga 2m	Aktualności - Sporty Siłowe	2019-05-02 07:45:10
sztanga 2m	Aktualności - Sporty Siłowe	2019-05-01 21:42:46
Ostrovit - Arginine	Ostrovit	2018-11-19 22:07:31
Ostrovit - Arginine	Ostrovit	2018-11-18 22:30:32
Ostrovit - Arginine	Ostrovit	2018-11-18 17:48:19
AAKG ciagle dawkowanie	Odżywki i suplementy	2015-05-05 12:57:36
Aminostar - Nitric Oxide	Aminostar	2015-05-04 23:06:52
IV MISTRZOSTWA POLSKI JUNIOREK I JUNIORÓW DO LAT 20 i 23, SENIOREK I SENIORÓW ORAZ WE	Aktualności - Sporty Siłowe	2014-10-26 21:12:02
suplementy na sukcesywny przyrost suchej masy-pytanie	Odżywki i suplementy	2010-11-03 20:53:37
suplementy na sukcesywny przyrost suchej masy-pytanie	Odżywki i suplementy	2010-11-02 20:56:23
suplementy na sukcesywny przyrost suchej masy-pytanie	Odżywki i suplementy	2010-11-02 19:35:06
sztanga 2m	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-03-27 20:06:13
sztanga 2m	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-03-27 18:55:57
niedobór żelaza?	Odżywki i suplementy	2009-05-11 17:23:31
silownia Łeba	Informator POMORSKI	2007-07-25 15:17:07
dieta do treningu o 12.00 w poludnie, czy wszystko dobrze?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-05-21 21:38:48
dieta do treningu o 12.00 w poludnie, czy wszystko dobrze?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-05-21 21:15:42
dieta do treningu o 12.00 w poludnie, czy wszystko dobrze?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-05-21 20:49:17
dieta do treningu o 12.00 w poludnie, czy wszystko dobrze?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-05-21 19:53:22
dieta do treningu o 12.00 w poludnie, czy wszystko dobrze?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-05-21 19:42:05
dieta do treningu o 12.00 w poludnie, czy wszystko dobrze?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-05-21 19:33:02
magnez i wapń	Odżywki i suplementy	2005-06-05 22:49:59
magnez i wapń	Odżywki i suplementy	2005-06-05 22:41:19
magnez i wapń	Odżywki i suplementy	2005-06-05 21:51:04
magnez i wapń	Odżywki i suplementy	2005-06-05 15:28:20
Magnez - ile wynosi dzienna dawka?	Odżywki i suplementy	2005-05-27 15:49:18

Tytan21

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!