tommy098

Początkujący

Napisanych postów: 1488 Przeczytanych: 22239 Szacuny: 15

Imię: Tomek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-01-04 18:30:34 Data rejestracji: 2002-07-18 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Max limit na SAA	Doping	18	2017-11-03 12:11:42
Obecna forma	Galeria Zdjęć	76	2008-10-22 16:51:35
Opalanie przed zawodami	Przygotowanie do zawodów	2	2015-03-25 15:58:43
Propozycja odbloku	Doping	1	2011-11-30 16:21:41
Odblok po cyklu	Doping	0	2011-11-23 17:02:18
Dziwna sytuacja	Doping	7	2011-10-29 13:06:35
Wasze cele w kulturystyce	Po siłowni, o siłowni	23	2011-09-21 17:59:24
Pytanie do cyklu	Doping	4	2011-09-22 15:37:55
Propozycja cyklu forma na lato	Doping	2	2011-09-12 18:21:19
Co sadzicie?	Doping	10	2011-07-06 18:21:18
Dieta JEM/NIE JEM cz.2	Odżywianie i Odchudzanie	43	2011-06-25 14:25:51
Abonament	Administracja i Moderatorzy	1	2010-07-30 17:42:34
Dieta ketogeniczna	NUTRIFARM&OLIMP	18	2010-05-27 22:06:19
SKD , maxymalne pociecie	Odżywianie i Odchudzanie	5	2010-05-20 16:06:56
CKD pytanie	Trening w domu	5	2010-05-11 14:26:34
KTP creatine kiedys a teraz	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	6	2010-03-12 00:07:55
Plan treningowy dla zaawansowanego	Trening dla zaawansowanych	5	2009-03-14 20:03:54
Redukcja kobieta , konsultacja	Odżywianie i Odchudzanie	1	2010-04-03 18:52:47
dlaczego nie rosne?	Odżywianie i Odchudzanie	5	2003-06-01 16:46:36
Pytanie odnosnie BCAA	Odżywki i suplementy	1	2009-12-20 10:23:25
Dwa warianty , ktory ?	Odżywki i suplementy	1	2009-12-15 12:03:22
Zrobic szlif w 4 tygodnie	NUTRIFARM&OLIMP	29	2009-11-14 20:21:41
Nowy porzadek swiata	Po siłowni, o siłowni	12	2009-10-15 22:00:36
DO WSZYSTKICH!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	Polacy za granicą	0	2009-10-16 08:32:07
jest mi niedobrze co robic?	Odżywki i suplementy	4	2009-10-07 14:30:30
Animal Test cykl 9 tygodni	Odżywki i suplementy	1	2009-10-04 11:57:42
body octane + purple wrath??	Odżywki i suplementy	3	2009-09-30 20:34:06
Zestaw Controlled Labs - masa bez kreatyny	Odżywki i suplementy	1	2009-09-27 16:18:55
Naturalna kulturystyka- pytanie	Polacy za granicą	1	2009-09-15 17:48:30
Naturalny kulturysta	Doping	11	2009-09-15 17:58:08

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jak długo maksymalnie byliście na bombie - Wasze refleksje	Doping	2023-12-09 12:19:40
Max limit na SAA	Doping	2017-11-03 16:38:33
Max limit na SAA	Doping	2017-11-03 16:25:50
Max limit na SAA	Doping	2017-11-03 16:00:09
Max limit na SAA	Doping	2017-11-03 15:08:28
Max limit na SAA	Doping	2017-11-03 12:47:34
Obecna forma	Galeria Zdjęć	2017-07-21 11:35:34
Obecna forma	Galeria Zdjęć	2017-06-16 19:31:15
Obecna forma	Galeria Zdjęć	2017-06-16 19:15:43
"PAWEŁ-ZERO KOKSU"	Galeria Zdjęć	2017-06-16 19:11:44
masa mięśniowa na jedzeniu z mc'donalda	Po siłowni, o siłowni	2012-12-08 13:19:58
Jak długo maksymalnie byliście na bombie - Wasze refleksje	Doping	2012-11-24 15:14:55
ABC sukcesu w kulturystyce by Czawaj ZAPRASZAM	Po siłowni, o siłowni	2012-11-24 15:09:06
Train Hard or Go Home! - Siłownia Luk_aszz str. 1, 4, 6	Po siłowni, o siłowni	2012-11-23 15:56:12
ABC sukcesu w kulturystyce by Czawaj ZAPRASZAM	Po siłowni, o siłowni	2012-11-23 15:40:11
Rozmiar penisa, a odżywki + siłownia	Po siłowni, o siłowni	2012-11-23 15:25:37
ABC sukcesu w kulturystyce by Czawaj ZAPRASZAM	Po siłowni, o siłowni	2012-11-23 15:24:12
Bociek odbudowywanie formy	Galeria Zdjęć	2012-11-19 16:43:52
Węglowodany czyli słodka ściema ??????	NUTRIFARM&OLIMP	2012-11-15 14:35:48
Węglowodany czyli słodka ściema ??????	NUTRIFARM&OLIMP	2012-11-14 18:44:08
Węglowodany czyli słodka ściema ??????	NUTRIFARM&OLIMP	2012-11-14 18:34:16
Węglowodany czyli słodka ściema ??????	NUTRIFARM&OLIMP	2012-11-14 17:56:34
Węglowodany czyli słodka ściema ??????	NUTRIFARM&OLIMP	2012-11-14 17:13:17
Konkurs Biceps & Triceps wg rutkow	Po 35 roku życia	2012-11-14 16:47:13
Węglowodany czyli słodka ściema ??????	NUTRIFARM&OLIMP	2012-11-14 16:17:27
Taka forma bez soku ?	Po siłowni, o siłowni	2012-11-14 15:39:59
Węglowodany czyli słodka ściema ??????	NUTRIFARM&OLIMP	2012-11-14 15:35:25
JEM / NIE JEM dieta by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 1 ! cz3	NUTRIFARM&OLIMP	2012-11-14 14:25:24
Intermittent fasting (IF) okresowy post - zbiór badań	Badania naukowe	2012-11-14 13:51:50
Taka forma bez soku ?	Po siłowni, o siłowni	2012-11-14 13:33:08

tommy098

Początkujący

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?