tomas69

Początkujący

Napisanych postów: 912 Przeczytanych: 10929 Szacuny: 17

Imię: Tomek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-02-09 20:45:43 Data rejestracji: 2008-07-29 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Ruda Śląska

O mnie: dochodze do siebie po kilku miejscowym złamaniu ramienia co spowodowało 8 miesięczną przerwę Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Jest. Uprawiane sporty: - Staż treningowy: Od 1 września 2008

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Jan Grande "Pan Bóg zaprogramował nas na 120 lat"	Po siłowni, o siłowni	2	2012-12-24 15:47:41
kupie sztange	Targowisko	0	2012-07-19 19:02:53
[S] Atlas MAFIDA	Targowisko	69	2012-02-10 12:01:39
saw+cm3+bcaa	Odżywki i suplementy	6	2012-05-12 13:04:22
punkty sfd sklep	Pytania do obsługi sklepu	4	2012-04-12 14:55:53
wycena sprzetu	Usuniete tematy	7	2012-03-06 23:39:18
dieta na mase przy 85kg	Odżywianie i Odchudzanie	2	2012-01-20 13:38:30
stacja do nóg HZ3	Po siłowni, o siłowni	1	2012-01-17 18:48:44
SPRZEDAM SPRZET NA SILOWNIE RUDA SLASKA	Targowisko	8	2011-10-24 17:39:43
nitro+mono	Odżywki i suplementy	14	2011-04-21 11:35:11
bol plecow	Zdrowie i Uroda	0	2011-08-21 23:10:29
dieta do sporej poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	6	2011-07-31 18:06:28
czas odbudowy kosci	Zdrowie i Uroda	2	2011-07-05 12:37:29
znakomity shake na upalne dni	Kuchnia SFD	29	2011-06-03 13:05:18
kupie gryf 200cm	Targowisko	23	2011-05-19 09:46:50
SPRZEDAM ROWER KROSS	Targowisko	9	2011-04-17 14:57:17
RUDA ŚLĄSKA 140KG = 200ZŁ OBCIAZENIE	Targowisko	11	2011-03-01 15:43:29
plamy po alkoholu	Zdrowie i Uroda	4	2011-01-22 09:11:08
gainer i bialko w tesco	Po siłowni, o siłowni	19	2011-01-20 22:09:23
miarka mass xxl a kreatyna i cell pump	Odżywki i suplementy	5	2010-01-17 19:46:11
mocna kreatyna	Odżywki i suplementy	17	2010-01-06 19:07:24
co o tym sadzicie?	Po siłowni, o siłowni	8	2009-12-28 12:52:04
ARNOLD SCHWARZENEGGER	Po siłowni, o siłowni	14	2009-12-25 21:03:38
stojaki	Po siłowni, o siłowni	5	2009-11-01 15:29:36
pas neoprenowy	Po siłowni, o siłowni	9	2009-10-07 20:02:09
SPRZEDAM OBCIĄŻENIE RUDA ŚLĄSKA !!	Targowisko	12	2009-09-30 16:20:09
przysiady	Po siłowni, o siłowni	13	2009-09-13 09:31:20
cykl	Odżywki i suplementy	11	2009-08-27 09:29:42
ławeczka	Po siłowni, o siłowni	14	2009-07-12 22:18:06
cm3 i whey mass gain ?	Odżywki i suplementy	6	2009-06-10 11:52:54

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
praca 3 zmiany	Po siłowni, o siłowni	2013-02-25 16:40:01
Jaka wartość tej ławeczki?	Po siłowni, o siłowni	2012-11-27 22:45:25
MOJA SIŁKA by Bugaj str 5,7 nowe 9 !!!	Po siłowni, o siłowni	2012-08-16 12:19:21
Wyciąg Marbo czy Masiv	Po siłowni, o siłowni	2012-08-16 11:49:45
Drążek :)	Po siłowni, o siłowni	2012-08-14 20:29:20
Drążek :)	Po siłowni, o siłowni	2012-08-14 20:25:48
[S] Ławke regulowana oraz stojaki	Targowisko	2012-07-30 18:16:23
Siłownia na poprawę sylwetki dla początkującego	Po siłowni, o siłowni	2012-07-30 18:13:59
Grube nogi - problem	Trening dla początkujących	2012-07-02 17:59:03
[S] Atlas MAFIDA	Targowisko	2012-06-25 22:06:11
Siłownia ?	Trening dla początkujących	2012-06-24 22:04:01
[S] Atlas MAFIDA	Targowisko	2012-06-24 21:24:53
[K] Atlas tj. na zdjęciu!	Targowisko	2012-06-24 12:19:18
[S] Atlas MAFIDA	Targowisko	2012-06-23 22:57:53
[S] GAINER MASS UP 3,5kg Wanilia	Targowisko	2012-06-20 22:16:06
[S] UNS MASS ATACKER 3,5KG 60zł NOWY !!!	Targowisko	2012-06-20 21:56:02
[S] Atlas MAFIDA	Targowisko	2012-05-21 21:36:41
[S] Atlas MAFIDA	Targowisko	2012-05-19 18:13:16
[S] Atlas MAFIDA	Targowisko	2012-05-16 22:31:31
[S] Sprzęt śląsk. Chętni?	Targowisko	2012-05-14 18:18:37
[S] Atlas MAFIDA	Targowisko	2012-05-14 18:16:23
saw+cm3+bcaa	Odżywki i suplementy	2012-05-12 13:14:24
[S] Atlas MAFIDA	Targowisko	2012-05-12 00:49:30
[S] Atlas MAFIDA	Targowisko	2012-05-10 20:37:10
[S] Atlas MAFIDA	Targowisko	2012-05-02 19:42:29
[S] Atlas MAFIDA	Targowisko	2012-05-01 12:20:56
[S] Atlas MAFIDA	Targowisko	2012-04-22 21:28:01
[S] Atlas MAFIDA	Targowisko	2012-04-21 15:23:14
[S] Atlas MAFIDA	Targowisko	2012-04-17 19:59:41
[S] Atlas MAFIDA	Targowisko	2012-04-16 12:47:34

tomas69

Początkujący

Artykuły

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?

Rodzice kulturysty Neila Curreya za jego śmierć obwiniają sterydy