tomallone

Początkujący

Napisanych postów: 85 Przeczytanych: 3001 Szacuny: 0

Imię: Tomasz Nazwisko: W Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-09-28 23:53:01 Data rejestracji: 2009-02-09 00:00:00 Województwo: Opolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Muzyka Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: - Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dieta na masę	Odżywianie i Odchudzanie	7	2014-04-17 12:53:49

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta na masę	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-25 12:16:57
Moja mini siłownia	Po siłowni, o siłowni	2014-04-22 13:19:32
Dieta na masę	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-17 20:27:03
Czy ta ławeczka bedzie dobra?	Po siłowni, o siłowni	2010-04-24 20:48:06
Twaróg - zdrowo ale nie koniecznie smacznie :D	Kuchnia SFD	2010-04-24 20:37:00
SFD Live TV	Po siłowni, o siłowni	2010-04-19 15:27:15
Chce mieć kaloryfer jak Arnold Szwarceneger	Sport Dla Wszystkich	2010-03-25 22:14:27
Omlet twarogowy	Kuchnia SFD	2010-03-15 22:13:58
Czy was tez to wku***a	Po siłowni, o siłowni	2010-03-10 17:25:56
Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni	Po siłowni, o siłowni	2010-03-06 22:38:10
Wezwanie do woja	Po siłowni, o siłowni	2010-02-18 17:10:31
Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni	Po siłowni, o siłowni	2010-02-09 17:51:52
Rowerek pomocy!!!!!!!!!!	Po siłowni, o siłowni	2009-11-15 23:19:36
Co właśnie wcinasz %-) VOL 4	Odżywianie i Odchudzanie	2009-11-02 18:17:19
Rower treningowy	Po siłowni, o siłowni	2009-10-27 22:10:35
Biedronkowe Produkty - dieta	Po siłowni, o siłowni	2009-09-29 19:21:28
Placuszki owsiane	Kuchnia SFD	2009-09-26 14:22:43
Drążek - mocowanie	Po siłowni, o siłowni	2009-08-23 16:45:18
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	Trening dla początkujących	2009-08-13 15:51:58
$pamPost v.I.Są pisma i parapety, MD ciśnie wszystkie "gazety"%-)	Muscular Development	2009-08-09 22:37:22
Stek z tuńczyka	Kuchnia SFD	2009-08-01 16:57:39
POJEDYNCZE PYTANIA cz.3	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-29 23:44:06
POJEDYNCZE PYTANIA cz.3	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-29 18:03:56
Co właśnie wcinasz %-) VOL 4	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-18 22:48:02
POJEDYNCZE PYTANIA cz.3	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-13 21:13:32
POJEDYNCZE PYTANIA cz.3	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-13 19:53:59
POJEDYNCZE PYTANIA cz.3	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-03 22:26:06
Godzilla kontra klatka piersiowa :)	Trening dla zaawansowanych	2009-07-02 11:59:38
POJEDYNCZE PYTANIA cz.3	Odżywianie i Odchudzanie	2009-06-29 19:39:11
POJEDYNCZE PYTANIA cz.3	Odżywianie i Odchudzanie	2009-06-13 21:55:46

tomallone

Początkujący

Artykuły

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?

62-letni gwiazdor rocka Jon Bon Jovi prezentuje swoją siłownię

Ronnie Coleman mówi, że komórki macierzyste to „najlepsza rzecz w historii”