tomalblade

Początkujący

Napisanych postów: 85 Przeczytanych: 12538 Szacuny: 2

Imię: Tomasz Nazwisko: Bielawski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 39 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-05-29 05:43:37 Data rejestracji: 2008-07-11 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 21

Wzrost: 193 cm Waga: 117 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: 50 cm Obwód łydki: 48 cm Obwód klatki piersiowej: 134 cm Obwód przedramienia: 40 cm Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 90 cm

Wyciskanie na ławce: 190 kg Martwy ciąg: 230 kg Wyciskanie na barki: 160 kg Podciągnięcia: 12 Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Shoty podskórne	Doping	20	2020-09-05 09:05:20
Tren A,E,H	Doping	6	2019-08-17 11:41:08
prop euromed	Doping	1	2015-03-10 23:42:35
firmy uk	Doping	14	2010-06-19 17:24:07
atomic	Doping	7	2009-05-11 20:52:35
koszulki animal rozmiar XXXL	Pytania do obsługi sklepu	3	2008-07-30 10:08:00

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2022-11-16 08:20:52
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2022-10-01 14:33:39
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2022-09-25 18:06:33
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2022-09-23 15:14:41
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2022-09-10 09:09:48
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2022-09-09 15:09:11
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2022-08-30 14:36:50
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2022-07-28 16:54:58
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2022-07-28 13:51:00
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2022-07-20 17:27:46
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2022-07-12 14:53:09
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2022-07-12 11:53:20
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2022-07-04 17:59:23
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2022-06-30 20:02:44
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2022-06-30 19:29:50
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2022-06-22 21:24:37
Shoty podskórne	Doping	2020-09-07 20:54:59
Shoty podskórne	Doping	2020-09-07 09:08:01
Shoty podskórne	Doping	2020-09-05 16:58:43
Shoty podskórne	Doping	2020-09-05 14:20:02
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2020-08-29 15:45:40
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2020-08-29 11:07:18
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2020-08-29 09:05:34
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2020-08-28 19:35:58
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-11-18 08:52:56
Tren A,E,H	Doping	2019-08-20 11:18:22
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	Doping - zdjęcia	2019-05-31 19:05:38
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-04-23 11:18:45
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-04-23 11:15:43
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-03-03 15:40:18

tomalblade

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!