TieS91

Początkujący

Napisanych postów: 2491 Przeczytanych: 23067 Szacuny: 19

Imię: Tomasz Nazwisko: ...... Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2021-10-15 13:49:14 Data rejestracji: 2011-04-06 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Żyrardów

O mnie: http://www.sfd.pl/_TieS_1991_s_1%2C3%2C5%2C6%2C8%2C9%2C12_-t897072-s16.html Zajmuję się: Prowadzę firme Zainteresowania: Prowadzę firme Dieta: jest Uprawiane sporty: bb, pływanie Staż treningowy: 2,8

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
"Tomasz Srebrnik- 1991 s 1,3,5,6,8,9,12,16,20"	Galeria Zdjęć	262	2012-11-07 13:28:51
KTO JAK WYGLADA VOL II	Galeria Zdjęć	1576	2014-03-24 20:29:18
TieS91-Gorące Lato s94,107,113	Trening dla początkujących	1291	2011-09-05 11:57:44
[S]SPRZEDAM SE TXT	Targowisko	0	2011-12-28 12:58:46
PAZDZIERNIKOWY KONKURS- nagrody oraz opinie	Trec	12	2011-11-10 20:10:01
[SPRZEDAM] Ipod Apple 2g 8gb	Targowisko	15	2011-11-20 17:01:15
Dawkowanie-Carbo,kreatyna, bcaa,bialko itd	Odżywki i suplementy	19	2011-08-25 17:27:27
FBW+sog	Trening dla początkujących	7	2011-08-15 21:14:38
Masa- 20lat , 182 cm 78 kg	Odżywianie i Odchudzanie	6	2011-06-20 20:35:15
Ocena, sugestie -Plan na masę	Trening dla początkujących	12	2011-04-11 20:41:13

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-07-22 20:02:06
"Tomasz Srebrnik- 1991 s 1,3,5,6,8,9,12,16,20"	Galeria Zdjęć	2018-06-22 11:25:45
Galeria Cien	Galeria Zdjęć	2017-12-21 21:04:16
NASZE PLECY VOL. III	Galeria Zdjęć	2017-12-21 20:41:58
KTO JAK WYGLADA VOL II	Galeria Zdjęć	2017-12-21 20:39:06
Pokaz swoje nogi nogi nogi ... %-)	Galeria Zdjęć	2017-12-21 20:33:10
"Tomasz Srebrnik- 1991 s 1,3,5,6,8,9,12,16,20"	Galeria Zdjęć	2017-12-21 20:28:32
TieS91-Gorące Lato s94,107,113	Trening dla początkujących	2017-01-01 18:54:10
TieS91-Gorące Lato s94,107,113	Trening dla początkujących	2017-01-01 18:52:59
"Tomasz Srebrnik- 1991 s 1,3,5,6,8,9,12,16,20"	Galeria Zdjęć	2017-01-01 18:48:29
"Tomasz Srebrnik- 1991 s 1,3,5,6,8,9,12,16,20"	Galeria Zdjęć	2017-01-01 18:45:15
VIII Zawody w Kulturystyce i Fitness - Sopot 2015 - Zapowiedź	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-07-08 06:19:53
VIII Zawody w Kulturystyce i Fitness - Sopot 2015 - Zapowiedź	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-07-07 12:42:40
"Tomasz Srebrnik- 1991 s 1,3,5,6,8,9,12,16,20"	Galeria Zdjęć	2015-02-27 10:28:05
"Tomasz Srebrnik- 1991 s 1,3,5,6,8,9,12,16,20"	Galeria Zdjęć	2015-02-27 08:09:49
Szmexy - Naturalne Realia	Dzienniki Treningowe	2014-11-07 13:37:27
Szmexy - Naturalne Realia	Dzienniki Treningowe	2014-11-03 16:40:17
"Tomasz Srebrnik- 1991 s 1,3,5,6,8,9,12,16,20"	Galeria Zdjęć	2014-11-03 16:37:23
"Tomasz Srebrnik- 1991 s 1,3,5,6,8,9,12,16,20"	Galeria Zdjęć	2014-11-01 10:59:19
Pokaz swoje nogi nogi nogi ... %-)	Galeria Zdjęć	2014-10-30 08:59:19
KTO JAK WYGLADA VOL II	Galeria Zdjęć	2014-10-30 08:53:43
"Tomasz Srebrnik- 1991 s 1,3,5,6,8,9,12,16,20"	Galeria Zdjęć	2014-10-30 08:49:35
MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW W KULTURYSTYCE I FITNESS	Przygotowanie do zawodów	2014-10-27 09:21:28
MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW W KULTURYSTYCE I FITNESS	Przygotowanie do zawodów	2014-10-26 08:23:20
MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW W KULTURYSTYCE I FITNESS	Przygotowanie do zawodów	2014-10-19 14:12:47
"Tomasz Srebrnik- 1991 s 1,3,5,6,8,9,12,16,20"	Galeria Zdjęć	2014-09-15 08:23:40
"Tomasz Srebrnik- 1991 s 1,3,5,6,8,9,12,16,20"	Galeria Zdjęć	2014-09-15 08:22:57
"Tomasz Srebrnik- 1991 s 1,3,5,6,8,9,12,16,20"	Galeria Zdjęć	2014-09-15 08:22:56
"Tomasz Srebrnik- 1991 s 1,3,5,6,8,9,12,16,20"	Galeria Zdjęć	2014-09-15 08:22:54
"Tomasz Srebrnik- 1991 s 1,3,5,6,8,9,12,16,20"	Galeria Zdjęć	2014-09-15 08:22:53

TieS91

Początkujący

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?