Theril

Początkujący

Napisanych postów: 564 Przeczytanych: 6363 Szacuny: 0

Imię: Sławo Nazwisko: G Zawód/Studia: b.d. Wiek: 39 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-12-12 18:32:52 Data rejestracji: 2006-01-18 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Cieszyn

O mnie: nic tu o mnie Zajmuję się: takie tam Zainteresowania: duzo tego Dieta: jest Uprawiane sporty: Kulturystyka Staż treningowy: 1

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Zainteresowania, hobby, pasje ...pisac	Po siłowni, o siłowni	16	2007-10-24 19:11:17
Anulowanie zamówienia nr 705526 2016-02-10 22:53:09	SKLEP SFD	1	2016-02-11 09:59:59
Split 4 dni staż okolo 2 lata bf 15 93 kg	Trening dla zaawansowanych	0	2015-10-07 23:09:45
[K] Kupię obciążenie toczone na sztangę olimpijską 200-250 kg	Targowisko	2	2014-11-28 10:01:06
[K] Kupię wyciąg hes/sewim/itp 1500-2000 pln	Targowisko	0	2014-11-27 10:56:39
dieta do oceny, 93 kg 1,5 roku staz	Odżywianie i Odchudzanie	4	2014-10-20 17:15:33
[K] Kupię suwnicę smitha	Targowisko	4	2014-01-02 14:07:38
maszyna Smitha MS-U003	Marbo	0	2014-01-02 13:53:11
[K] Kupię maszyne na czworogłowy i dwugłowy uda hes/sewim/cybex itp	Targowisko	0	2013-12-02 16:46:12
Powrot po 2 miesiacach melanzu %-) split 3dniowy prosze o komentarz	Trening dla zaawansowanych	1	2007-12-17 16:08:01
Metka+Stanozolol na drugi cykl?Jakie dawki wina	Doping	11	2007-06-07 12:23:28
300-400 zł jak najlepiej wydac na mase	Odżywki i suplementy	10	2007-06-07 11:59:12
3dniowy trening na mase, prosze o rady	Trening dla zaawansowanych	3	2007-05-06 15:24:27
prosze o sugestie w doborze produktow do diety, kilka pytan	Odżywianie i Odchudzanie	10	2007-04-29 14:49:54
Przerwa po cyklu 200 metki, co na 2 cykl oraz kilka innych pytań	Doping	9	2007-04-29 14:32:45
Trening Instynktowny	Trening dla zaawansowanych	10	2007-04-01 08:46:55
Deca na 2 cykl	Doping	14	2006-11-19 15:19:50
Dieta na mase, skladniki, pory posilkow, prosze o rady	Odżywianie i Odchudzanie	4	2006-09-22 18:39:23
Plan na mase, prosze o tworczy komentarz	Trening dla zaawansowanych	5	2006-09-22 18:23:12
Masa prosze o rade by nie wyrzucic kasy w bloto	Odżywki i suplementy	10	2006-07-31 19:33:09
Prosze o rade przy łączeniu grup	Trening dla zaawansowanych	10	2006-07-16 20:32:27
Sławo - siłownia	Po siłowni, o siłowni	23	2006-01-21 12:07:17
Potrzebne wymiary do duzych stojakow na przysiady	Po siłowni, o siłowni	5	2006-02-27 13:25:27

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[S] Krążki,obciążenia stalowe	Targowisko	2016-02-16 18:25:23
Firma Ostrovit	Odżywki i suplementy	2015-07-30 13:01:31
Dieta na mase do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-19 15:53:09
Brak róznorodności w MENU	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-19 15:50:54
Dieta na redukcję do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-19 15:48:27
Białko w diecie na masę	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-19 15:42:47
Dieta na Mase dla ektomorfika 192cm 73kg	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-19 15:31:56
Ryż czy makaron?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-18 21:37:52
Dieta do sprawdzenia na mase	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-18 21:35:19
Proszę o ocenienie diety	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-18 18:55:47
Białko w diecie na masę	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-18 18:52:43
Dieta na Mase dla ektomorfika 192cm 73kg	Odżywianie i Odchudzanie	2015-06-18 18:50:41
[S] DOMOWA SIŁOWNIA ,cały kompletny sprzęt Warszawa	Targowisko	2015-04-05 13:28:18
[S] Suwnica Smitha, Ławka uniwersalna,Łyskownica,hes olymp, sewim	Targowisko	2014-11-18 16:54:57
dieta do oceny, 93 kg 1,5 roku staz	Odżywianie i Odchudzanie	2014-10-21 17:40:55
Dieta do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2014-10-20 16:23:28
Smutna dieta na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-10-20 16:20:16
Co robić,co jeść?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-10-20 16:17:45
Dieta na mase (przykładowa) - do oceny!	Odżywianie i Odchudzanie	2014-10-20 16:15:58
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17	Odżywianie i Odchudzanie	2014-10-19 13:26:37
Dieta na mase do oceny - wiek 25	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-09 19:45:01
[K] Kupię suwnicę smitha	Targowisko	2014-01-07 19:06:50
Nowa linia PROFESSIONAL	Marbo	2013-11-18 19:45:42
Dietka na mase 90kg -3600kcal ocena.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-11 11:52:18
[S] Sprzedam hack maszyne ,modlitewnik ,obciazenie 260kg	Targowisko	2013-11-02 12:05:15
[S] Sprzedam sprzęt Marbo prof.	Targowisko	2013-11-02 11:55:26
Maszyna na mięsnie dwugłowy leżąc i czworogłowy siedząc	Marbo	2013-09-30 18:30:58
Real Animal-film str.2	Po siłowni, o siłowni	2007-12-05 18:32:25
Wyciąg	Po siłowni, o siłowni	2007-12-05 18:28:43
Kulturystyka zdrowy sport ?	Po siłowni, o siłowni	2007-10-22 19:30:30

Theril

Początkujący

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?