TheGladiators

Początkujący

Napisanych postów: 1068 Przeczytanych: 23776 Szacuny: 16

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-06-06 20:49:52 Data rejestracji: 2012-03-10 12:37:18 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 193 cm Waga: 96 kg Współczynnik BF: 8% Obwód bicepsa: 40 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: 130 kg Martwy ciąg: 210 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 12 Przysiad: 120 kg

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Spodnie dla wysokich.	Po siłowni, o siłowni	1	2019-05-03 23:09:22
Dziennik Treningowy - TheGladiators	ActivLab	188	2015-08-15 14:23:00
Zaświadczenie do zawodów kulturystycznych	Zdrowie i Uroda	5	2016-06-22 00:06:40
Push&Pull&Legs	Trening dla zaawansowanych	13	2016-05-31 19:59:02
Rumień na skórze.	Zdrowie i Uroda	2	2016-06-03 16:04:20
Kombiwar vs grill elektryczny	Odżywianie i Odchudzanie	3	2015-08-20 12:57:36
Olej MCT przy budowie masy mięśniowej	Odżywianie i Odchudzanie	5	2015-08-04 13:09:29
Wyniki badań :)	Doping	5	2015-05-07 23:11:28
Mięso poza lodówką ??	Odżywianie i Odchudzanie	1	2014-06-29 13:26:02
DT TheGladiators	Dzienniki Juniorów	680	2013-09-29 16:26:59
Uszkodzone udo.	Zdrowie i Uroda	0	2014-04-09 16:44:52
Ile beta alaniny w porcji (5kap) Beta Bolic'a	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	3	2013-10-20 17:16:10
BJJ, MMA, Siłownia	Strength & Endurance	9	2013-05-02 18:35:24
Ból mostka	Zdrowie i Uroda	2	2013-03-20 22:02:38
Jadłospis do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	8	2012-12-28 19:39:11
MASA MASA MASA	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	18	2012-09-27 16:53:15
POZIOM TESTOSTERONU W ODNIESIENIU DO POPYTU SEKSUALNEGO	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	33	2012-09-05 19:08:38
BLOG KONKURSOWY: "Zabawa w stylu Crossfit" by TheGladiators	Strength & Endurance	41	2012-07-01 13:21:01
# # # DZIENNIK BY GLADIATORS # # #	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	113	2012-03-13 19:22:23

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
KSW 41: Mańkowski vs. Soldic – wyniki walk na żywo	Scena MMA i K-1	2017-12-23 19:43:10
Dziennik Treningowy - TheGladiators	ActivLab	2016-08-08 20:28:57
Dziennik Treningowy - TheGladiators	ActivLab	2016-08-08 20:26:31
Dziennik Treningowy - TheGladiators	ActivLab	2016-08-08 20:05:18
Dziennik Treningowy - TheGladiators	ActivLab	2016-08-08 20:05:01
Dziennik Treningowy - TheGladiators	ActivLab	2016-08-08 20:02:54
Dziennik Treningowy - TheGladiators	ActivLab	2016-08-06 22:28:55
Dziennik Treningowy - TheGladiators	ActivLab	2016-08-05 23:24:01
Dziennik Treningowy - TheGladiators	ActivLab	2016-08-01 17:01:16
Dziennik Treningowy - TheGladiators	ActivLab	2016-07-29 23:20:30
Dziennik Treningowy - TheGladiators	ActivLab	2016-07-29 17:48:06
Dziennik Treningowy - TheGladiators	ActivLab	2016-07-28 20:43:18
Dziennik Treningowy - TheGladiators	ActivLab	2016-07-28 11:22:10
Dziennik Treningowy - TheGladiators	ActivLab	2016-07-26 23:44:00
Dziennik Treningowy - TheGladiators	ActivLab	2016-07-25 23:19:57
Dziennik Treningowy - TheGladiators	ActivLab	2016-07-18 16:35:49
Dziennik Treningowy - TheGladiators	ActivLab	2016-07-11 22:36:15
Dziennik Treningowy - TheGladiators	ActivLab	2016-07-11 22:31:23
Dziennik Treningowy - TheGladiators	ActivLab	2016-07-03 01:53:07
Zaświadczenie do zawodów kulturystycznych	Zdrowie i Uroda	2016-06-28 19:56:29
Dziennik Treningowy - TheGladiators	ActivLab	2016-06-22 19:58:36
Zaświadczenie do zawodów kulturystycznych	Zdrowie i Uroda	2016-06-22 17:13:20
Dziennik Treningowy - TheGladiators	ActivLab	2016-06-22 00:33:52
Push&Pull&Legs	Trening dla zaawansowanych	2016-06-03 17:46:42
Rumień na skórze.	Zdrowie i Uroda	2016-06-03 16:12:42
Push&Pull&Legs	Trening dla zaawansowanych	2016-06-02 19:18:49
Proporcje ciała do oceny	Trening dla zaawansowanych	2016-06-02 14:07:24
Push&Pull&Legs	Trening dla zaawansowanych	2016-06-02 11:49:36
Push&Pull&Legs	Trening dla zaawansowanych	2016-06-01 18:35:18
Push&Pull&Legs	Trening dla zaawansowanych	2016-06-01 17:00:42

TheGladiators

Początkujący

Artykuły

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?