takitamjeden

Znawca

Napisanych postów: 243 Przeczytanych: 3484 Szacuny: 30

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-11-02 20:00:20 Data rejestracji: 2016-04-10 21:56:05 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Pan do oceny	Trening dla początkujących	5	2016-04-10 22:13:13

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening z prirytetem na łapy do oceny 4-5 razy w tygodniu	Trening dla początkujących	2018-07-30 14:52:18
Trening FBW do oceny	Trening dla początkujących	2018-07-28 23:05:28
Ocena planu treningowego	Trening dla początkujących	2018-07-28 23:00:41
Ile razy w tygodniu powinienem robić trening siłowy?	Trening dla początkujących	2018-07-28 22:58:39
Przejście z SPLIT na FBW	Trening dla początkujących	2016-12-11 19:40:48
Przejście z SPLIT na FBW	Trening dla początkujących	2016-12-11 18:52:57
Trening FBW początkujący	Trening dla początkujących	2016-12-11 17:28:37
Trening FBW początkujący	Trening dla początkujących	2016-12-11 03:09:37
Trening FBW początkujący	Trening dla początkujących	2016-12-10 18:38:44
Czy plan ten jest dobry?	Trening dla początkujących	2016-07-18 00:11:04
Czy plan ten jest dobry?	Trening dla początkujących	2016-07-18 00:06:55
Czy plan ten jest dobry?	Trening dla początkujących	2016-07-17 23:54:11
trening siłowy pod sztuki walki K1	Trening dla zaawansowanych	2016-07-17 23:47:48
Ile ćwiczeń na jedną partię mieśni?	Trening dla początkujących	2016-07-12 22:18:57
Czas Treningu	Trening dla początkujących	2016-07-08 23:35:22
Czy taki trening ma sens?	Trening dla początkujących	2016-07-08 23:29:19
Trening do oceny	Trening dla początkujących	2016-06-16 22:54:08
Trening do oceny	Trening dla początkujących	2016-06-16 22:36:06
Aeroby czy Interwały - Ostatni miesiąc Redu.	Trening dla zaawansowanych	2016-06-04 23:52:27
Aeroby czy Interwały - Ostatni miesiąc Redu.	Trening dla zaawansowanych	2016-06-04 23:04:50
TRENING SILOWY POD MMA	Trening dla zaawansowanych	2016-06-03 13:11:34
Plan treningowy - 2msc ćwiczeń FBW ?	Trening dla początkujących	2016-06-02 23:49:35
plan do oceny	Trening dla początkujących	2016-05-31 22:16:52
Push - Pull ocena treningu.	Trening dla początkujących	2016-05-31 22:12:49
Push - Pull ocena treningu.	Trening dla początkujących	2016-05-31 14:57:42
Push - Pull ocena treningu.	Trening dla początkujących	2016-05-31 12:51:00
Problem z treningami	Trening dla początkujących	2016-05-30 00:03:31
Problem z treningami	Trening dla początkujących	2016-05-29 23:25:19
ocena planu	Trening dla początkujących	2016-05-29 23:24:02
Kickboxing vs Boks co lepsze	Trening dla początkujących	2016-05-29 23:20:24

takitamjeden

Znawca

Artykuły

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?