tajemny

Początkujący

Napisanych postów: 148 Przeczytanych: 3554 Szacuny: 2

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2007-04-24 19:12:54 Data rejestracji: 2004-07-08 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
bieganie zimą	Inne dyscypliny	35	2005-10-29 15:38:13
maści bokserskie	Sztuki Walki	1	2005-12-05 13:30:17
podwójna dźwignia	Sztuki Walki	17	2005-01-26 18:40:28
jak wcisnąć siłownię między sztuki walki?	Trening dla zaawansowanych	1	2005-04-17 18:59:27
uświadamianie tradycyjnego...	Scena MMA i K-1	49	2005-03-01 20:29:03
trening a choroba	Trening dla zaawansowanych	5	2004-12-26 13:56:51
power of lokas	Scena MMA i K-1	7	2004-12-23 17:23:29
głupie pytanie z cyklu "gdzie trenować"	Baza klubów Sztuk Walki	0	2004-11-25 20:18:32
wzmocnić kręgosłup.	Trening dla zaawansowanych	2	2004-11-02 13:28:41
mańkut w potrzebie czyli lustrzany problem :)	Sztuki Walki	14	2004-10-15 20:04:44
pytanie o bjj i judo	Sztuki Walki	8	2004-08-19 20:15:36

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
mały problem	Inne dyscypliny	2006-10-16 21:16:41
Układ krążenia	Trening dla zaawansowanych	2006-09-27 13:28:56
Ból Serca	Zdrowie i Uroda	2005-11-04 23:49:55
Ból Serca	Zdrowie i Uroda	2005-11-03 19:03:24
bieganie zimą	Inne dyscypliny	2005-10-29 19:17:21
III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA V (redukcyjna) CYKL I	Trening dla zaawansowanych	2005-10-04 23:31:05
KATAR!	Zdrowie i Uroda	2005-09-20 04:41:21
b bb b bb basen	Inne dyscypliny	2005-09-19 03:02:37
trening na siłowni do bjj	Sztuki Walki	2005-09-12 22:08:46
co na początek bjj	Sztuki Walki	2005-08-24 02:16:19
Czy umiecie sie z tego uwolnić?	Sztuki Walki	2005-08-10 22:15:41
Czy umiecie sie z tego uwolnić?	Sztuki Walki	2005-08-10 19:32:55
głupi chwyt	Sztuki Walki	2005-08-10 11:49:07
Rozciągać się?	Sztuki Walki	2005-08-04 04:46:45
Szukam	Sztuki Walki	2005-07-28 21:29:47
mam pytanko??	Sztuki Walki	2005-07-28 00:23:33
mam pytanko??	Sztuki Walki	2005-07-27 18:30:34
BJJ vs reszta chwytanych	Sztuki Walki	2005-07-22 21:42:45
Pytania do praktyków grapplerów: schemat siła vs technika	Sztuki Walki	2005-07-22 21:33:07
Mata Leo - ile mam czasu %-) ?	Sztuki Walki	2005-07-18 21:41:57
Ma ktoś filmik balachy w powietrzu?	Sztuki Walki	2005-07-12 20:10:22
Co ćwiczyć kiedy nic nie ma ?	Scena MMA i K-1	2005-07-12 18:15:23
zwycięska walka Boruty	Sztuki Walki	2005-07-11 14:26:14
Ma ktoś filmik balachy w powietrzu?	Sztuki Walki	2005-07-10 10:44:21
Dźwignie w stójce	Sztuki Walki	2005-07-09 00:19:55
Grafika	Sztuki Walki	2005-06-30 14:33:51
Pies atakuje policjanta (video)	Sztuki Walki	2005-06-25 18:46:50
jak wzmocnić i co zrobić?	Sztuki Walki	2005-06-21 10:20:43
Gdybyście mogli...	Scena MMA i K-1	2005-06-21 00:06:50
zwycięska walka Boruty	Sztuki Walki	2005-06-21 00:01:22

tajemny

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!