tabakook

Początkujący

Napisanych postów: 96 Przeczytanych: 1134 Szacuny: 0

Imię: Grzesiek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-02-20 17:25:59 Data rejestracji: 2008-03-31 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ból barku (wyrostka barkowego)?	Zdrowie i Uroda	1	2017-02-20 17:24:49
przejście z redukcji na masę	Odżywianie i Odchudzanie	9	2016-12-08 20:55:42
Białko jaja kurzego	Kuchnia SFD	1	2016-11-10 17:27:23
Jak i kiedy stosować	Odżywki i suplementy	9	2016-11-07 20:05:08
Sprawdzenie treningu FBW	Trening dla zaawansowanych	7	2016-10-29 13:37:08
Reverse Diet po redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	20	2015-12-11 06:44:44
Sprawdzenie treningu dzielonego	Trening dla zaawansowanych	3	2015-11-20 06:24:45
Tygodniowa przerwa a redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	8	2015-11-16 06:57:56
Masa po wakacyjnej przerwie	Odżywianie i Odchudzanie	60	2015-09-17 09:43:41
Pytanko odnośnie redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	5	2015-06-03 09:38:35
Dieta na masę brzuch	Odżywianie i Odchudzanie	1	2015-04-07 11:40:34
FBW do sprawdzenia	Trening dla zaawansowanych	7	2015-03-09 08:43:25
Aktywacja konta	Administracja i Moderatorzy	13	2014-03-12 16:26:02
Co do ryżu/makaronu/kaszy?	Odżywianie i Odchudzanie	9	2014-03-27 12:01:52
Zmiana treningu na 4-dniowy split	Trening dla zaawansowanych	9	2013-03-16 11:04:08
Brzuch??	Trening dla początkujących	4	2012-04-25 19:39:08
Zmiana treningu po FBW oraz splicie	Trening dla początkujących	13	2012-02-28 12:10:18

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
przejście z redukcji na masę	Odżywianie i Odchudzanie	2016-12-12 17:31:25
przejście z redukcji na masę	Odżywianie i Odchudzanie	2016-12-10 21:22:27
przejście z redukcji na masę	Odżywianie i Odchudzanie	2016-12-09 14:54:33
Jak i kiedy stosować	Odżywki i suplementy	2016-11-07 23:03:11
Jak i kiedy stosować	Odżywki i suplementy	2016-11-07 22:45:23
Jak i kiedy stosować	Odżywki i suplementy	2016-11-07 21:14:58
Sprawdzenie treningu FBW	Trening dla zaawansowanych	2016-11-01 08:39:54
Sprawdzenie treningu FBW	Trening dla zaawansowanych	2016-10-31 14:55:49
Sprawdzenie treningu FBW	Trening dla zaawansowanych	2016-10-29 16:01:00
Reverse Diet po redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-18 19:42:26
Reverse Diet po redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-18 16:07:18
Reverse Diet po redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-16 13:51:02
Reverse Diet po redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-15 06:28:12
Reverse Diet po redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-14 18:10:49
Reverse Diet po redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-14 06:31:09
Reverse Diet po redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-12 08:45:18
Reverse Diet po redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-11 21:28:59
Reverse Diet po redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-11 16:09:14
Reverse Diet po redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-11 12:16:42
Sprawdzenie treningu dzielonego	Trening dla zaawansowanych	2015-11-23 06:13:39
Tygodniowa przerwa a redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2015-11-16 13:36:40
Tygodniowa przerwa a redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2015-11-16 09:53:04
Tygodniowa przerwa a redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2015-11-16 09:39:13
Tygodniowa przerwa a redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2015-11-16 08:28:37
Masa po wakacyjnej przerwie	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-02 12:20:56
Masa po wakacyjnej przerwie	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-02 09:31:49
Masa po wakacyjnej przerwie	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-02 09:07:34
Masa po wakacyjnej przerwie	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-01 19:00:25
Masa po wakacyjnej przerwie	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-01 16:32:41
Masa po wakacyjnej przerwie	Odżywianie i Odchudzanie	2015-10-01 11:22:15

tabakook

Początkujący

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?