szybki5151

Początkujący

Napisanych postów: 63 Przeczytanych: 2106 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-10-19 08:10:45 Data rejestracji: 2012-04-20 22:09:25 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Paczka supli na zimę	Odżywki i suplementy	6	2013-10-15 19:31:07
Tylko siła	Trening dla początkujących	16	2012-08-17 11:52:51
[S] Full Cap NE nie używany 70 pln	Targowisko	0	2012-04-25 20:30:20

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Paczka supli na zimę	Odżywki i suplementy	2013-10-19 16:14:54
Paczka supli na zimę	Odżywki i suplementy	2013-10-16 18:02:04
INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	Zdrowie i Uroda	2013-09-18 23:08:47
INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	Zdrowie i Uroda	2013-09-16 21:57:02
INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	Zdrowie i Uroda	2013-09-14 19:46:21
Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ	Galeria Zdjęć	2013-08-13 08:33:11
Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ	Galeria Zdjęć	2013-08-03 08:37:55
warto wybielić zęby?	Zdrowie i Uroda	2013-07-31 09:48:07
Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ	Galeria Zdjęć	2013-06-22 23:15:00
Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ	Galeria Zdjęć	2013-06-22 09:20:57
Sylwetka Menela	Galeria Zdjęć	2013-06-02 21:10:23
Donor- moja historia i mój progres. To dopiero początek :)	Galeria Zdjęć	2013-06-02 20:44:40
do oceny	Galeria Zdjęć	2013-05-26 13:04:53
Moja forma w 7 miesięcy-do oceny	Galeria Zdjęć	2013-05-23 09:21:50
Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ	Galeria Zdjęć	2013-05-01 18:04:15
BRZUCH NA WAKACJE A PROBLEMY Z PLECAMI	Zdrowie i Uroda	2013-04-17 14:50:28
buty zeby być wyższym	Zdrowie i Uroda	2013-04-17 14:35:31
Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ	Galeria Zdjęć	2013-04-17 14:26:48
[ART] CO JEŚĆ GDY JESTEŚMY W SZKOLE/PRACY? strona 1 i 20	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-09 21:55:49
WŁOSY - wątek ogólny	Zdrowie i Uroda	2013-04-09 21:18:22
17 lat 4 miesiące za mną	Galeria Zdjęć	2013-04-09 20:59:16
16 lat - progres	Galeria Zdjęć	2013-04-05 17:57:14
Ocena Ponad 1 rok cwiczeń na sucho 15lat	Galeria Zdjęć	2013-04-04 22:44:54
Ile dojeżdżacie?	Po siłowni, o siłowni	2013-04-03 17:14:23
Dobór odżywki białkowej	Odżywki i suplementy	2013-04-02 19:17:21
Dobór odżywki białkowej	Odżywki i suplementy	2013-04-02 16:36:12
Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!	Odżywki i suplementy	2013-04-02 16:18:21
Dobór odżywki białkowej	Odżywki i suplementy	2013-04-02 15:52:37
20 lat, zero stażu	Galeria Zdjęć	2013-04-01 18:10:44
Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ	Galeria Zdjęć	2013-03-31 13:57:33

szybki5151

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024