SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

szmond

9

Początkujący

Dziennik treningowy
418 11346 9
Informacje
D A b.d. 40 w stałym związku 2023-05-27 08:14:48 2012-10-21 16:56:54 Mazowieckie Warszawa
O mnie
Cel treningowy: siłowo dojść do wyciśnięcia 2x swoja masa na płaskiej posiadając przy tym plażowy wygląd sylwetki. życiem życiem masa basen + siłownia + bieganie wystarczający
Moje wymiary
175 cm 88 kg 11% 41 cm 43 cm 118 cm 35 cm 95 cm 65 cm 85 cm
Wyniki siłowe
140 kg 180 kg 100 kg 20 180 kg
Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.
Ciastko z wróżbą
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
IRON MAN - jakie zabawki Doping 10 2022-10-14 09:45:53
odblok zerknijcie plizz czy dobrze pamiętam ocb Doping 5 2018-02-27 20:18:45
badania do zbadania :) Doping 12 2016-10-17 18:25:23
powrót do formy Doping 2 2016-05-17 15:24:47
t3 wyniki badań + co zrobic z testem Doping 14 2015-02-24 19:40:20
Masteron Doping 5 2015-01-12 15:24:21
wtf?? Doping 29 2014-11-22 14:21:01
bombka jesienno-zimowa do przegladup Doping 3 2014-10-23 20:58:48
Badania cd. co z tym fantem zrobić? Doping 10 2014-09-17 16:02:59
Gino estrogenowe - prośba o pomoc Doping 41 2014-06-01 16:22:47
Bombardowanie - plan i docelowa relacja Doping 12 2014-07-20 12:14:50
quo vadis - prośba o propozycje Doping 1 2014-05-31 11:18:23
dziwna reakcja Doping 11 2014-04-19 19:27:49
Niestandardowe połączenie - długi cykl PH + SAA Doping 6 2014-02-18 19:50:52
EPI 18mg od AI relacja c.d. Doping 13 2013-04-08 07:52:32
Cyklik do oceny - Epistane 18mg/caps od Anabolic Technologies Doping 21 2013-02-16 15:27:07
Badania na bombce - prośba o ocenę Doping 6 2013-03-28 12:00:06
ruchliwość plemników Doping 10 2013-03-22 14:06:50
Najlepsze witaminy na rynku Odżywki i suplementy 9 2013-03-12 19:19:43
Hyperlean FX 7 + Hyper T2 - dziennik / relacja / podsumowanie Doping 8 2013-02-05 18:57:40
Termogeneza / wchłanianie wartości odżywczych Doping 5 2013-01-26 17:31:04
Stano-drol w pigułce - for beginners Doping 18 2012-10-26 16:40:54
Hej Wam !!! Mam prośbę odnośnie drobnej podpowiedzi dotyczącej suplementacji i diety Odżywki i suplementy 7 2012-10-21 17:53:44
Suplementacja do oceny, sugestie co do zmiany diety wskazane Odżywianie i Odchudzanie 0 2012-10-21 17:36:58
Nazwa tematu Dzial Data posta
IRON MAN - jakie zabawki Doping 2022-10-14 16:05:44
IRON MAN - jakie zabawki Doping 2022-10-14 15:57:01
IRON MAN - jakie zabawki Doping 2022-10-14 15:42:25
IRON MAN - jakie zabawki Doping 2022-10-14 14:51:24
IRON MAN - jakie zabawki Doping 2022-10-14 10:38:41
odblok zerknijcie plizz czy dobrze pamiętam ocb Doping 2018-02-27 22:45:18
odblok zerknijcie plizz czy dobrze pamiętam ocb Doping 2018-02-27 21:55:53
Tationil / Tad 600 Doping 2018-01-15 17:47:22
SARMY -Porozmawiajmy Doping 2018-01-13 23:57:36
Tationil / Tad 600 Doping 2018-01-13 23:05:33
Tationil / Tad 600 Doping 2017-12-08 17:37:29
Tationil / Tad 600 Doping 2017-12-06 09:26:36
Tationil / Tad 600 Doping 2017-12-06 09:09:40
Tationil / Tad 600 Doping 2017-12-05 21:47:05
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2017-06-13 06:56:03
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2017-06-12 22:23:34
badania do zbadania :) Doping 2016-10-19 18:20:45
badania do zbadania :) Doping 2016-10-18 09:16:09
badania do zbadania :) Doping 2016-10-17 23:18:30
badania do zbadania :) Doping 2016-10-17 21:54:05
badania do zbadania :) Doping 2016-10-17 20:50:03
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2016-08-08 20:45:35
powrót do formy Doping 2016-05-17 15:32:40
2 składkowy test mocnych termogeników-zapisy Doping 2015-05-20 07:00:07
UWAGA OSZUST www sterydy-anabolic.com Doping 2015-05-14 07:07:53
Test składkowy-czas na białka vol.6 zapisy Doping 2015-05-14 06:51:59
mostek Doping 2015-04-30 20:34:49
mostek Doping 2015-04-30 19:50:49
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2015-04-26 16:56:04
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2015-04-25 19:40:36

Artykuły

szmond 9 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane