Szczypior.trenuje

494

Ekspert

Napisanych postów: 868 Przeczytanych: 1432 Szacuny: 494

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 6 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-08-14 23:00:15 Data rejestracji: 2017-05-11 11:20:50 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 130 kg Współczynnik BF: 28% Obwód bicepsa: 49 cm Obwód łydki: 48 cm Obwód klatki piersiowej: 133 cm Obwód przedramienia: 40 cm Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 82 cm Obwód w pasie: 106 cm

Wyciskanie na ławce: 210 kg Martwy ciąg: 328 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: 290 kg

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Szczypiorr dźwiga +900kg w domu	Po 35 roku życia	184	2021-01-29 12:43:33
Fit sernik	Odżywianie i Odchudzanie	7	2020-04-07 18:14:35
Szczypiorr dźwiga +800 w domu	Po 35 roku życia	0	2021-01-29 12:38:03
Szczypiorr dźwiga +800 w domu	Po 35 roku życia	86	2020-05-11 09:52:19
Szukam przepisu na sernik	Kuchnia SFD	9	2020-10-31 10:42:02
Sprzęt do domu	Trening w domu	5	2020-10-28 16:55:17
Domowa siłownia	Trening w domu	17	2020-10-31 12:09:03
Szczypior kulturysta xd	Po 35 roku życia	74	2019-12-13 14:55:46
IHS TEST 6 Anabolic Dream DR caps wg Szczypior.trenuje	Po 35 roku życia	104	2018-12-07 15:02:46
DT redukcja z 133 na 125 i siła RAWC 820total	Po 35 roku życia	62	2018-03-23 12:31:37
Maszynka do taśm na kolana	Aktualności - Sporty Siłowe	4	2018-04-06 22:00:39
WUAP MR w czerwcu -przepisy	Aktualności - Sporty Siłowe	1	2018-03-23 10:38:12
Dziennik treningowy - droga do 800 kg w trójboju	Po 35 roku życia	404	2017-10-29 12:25:59
Duże i sione nogi	Trening dla początkujących	7	2018-02-13 08:45:35
Włączamy Przedni Napęd wg. Szczypior.trenuje	Po 35 roku życia	113	2017-12-04 21:47:09
Domowa siłownia	Trening w domu	13	2017-11-23 18:00:10
Gryf 220cm 30mm kod1006226	Recenzje sprzętu Marbo Sport	1	2017-11-02 18:53:16
Lepsza sztanga	Marbo	1	2017-11-01 21:33:37
Probiotyk	Odżywki i suplementy	18	2017-05-19 07:01:40

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Szczypiorr dźwiga +900kg w domu	Po 35 roku życia	2023-04-18 23:29:16
Nagrodzeni w dziale +35	Po 35 roku życia	2022-10-25 15:25:11
Szczypiorr dźwiga +900kg w domu	Po 35 roku życia	2022-10-05 12:17:00
Szczypiorr dźwiga +900kg w domu	Po 35 roku życia	2022-10-04 14:13:51
Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze	Po 35 roku życia	2022-10-03 19:59:10
Szczypiorr dźwiga +900kg w domu	Po 35 roku życia	2022-10-03 19:23:36
Szczypiorr dźwiga +900kg w domu	Po 35 roku życia	2022-09-06 15:28:26
Szczypiorr dźwiga +900kg w domu	Po 35 roku życia	2022-09-06 15:26:56
Szczypiorr dźwiga +900kg w domu	Po 35 roku życia	2022-06-16 16:46:13
Szczypiorr dźwiga +900kg w domu	Po 35 roku życia	2022-06-16 16:45:10
Szczypiorr dźwiga +900kg w domu	Po 35 roku życia	2022-06-16 16:43:13
Szczypiorr dźwiga +900kg w domu	Po 35 roku życia	2022-05-19 10:26:42
Szczypiorr dźwiga +900kg w domu	Po 35 roku życia	2022-05-18 20:55:34
Szczypiorr dźwiga +900kg w domu	Po 35 roku życia	2022-05-11 21:36:00
Szczypiorr dźwiga +900kg w domu	Po 35 roku życia	2022-05-04 20:01:48
Szczypiorr dźwiga +900kg w domu	Po 35 roku życia	2022-05-04 09:17:33
Szczypiorr dźwiga +900kg w domu	Po 35 roku życia	2022-05-04 09:16:32
Szczypiorr dźwiga +900kg w domu	Po 35 roku życia	2022-04-12 22:13:27
Szczypiorr dźwiga +900kg w domu	Po 35 roku życia	2022-04-12 22:12:34
Szczypiorr dźwiga +900kg w domu	Po 35 roku życia	2022-04-12 22:11:46
Szczypiorr dźwiga +900kg w domu	Po 35 roku życia	2022-03-22 22:32:27
Szczypiorr dźwiga +900kg w domu	Po 35 roku życia	2022-03-22 18:29:32
Szczypiorr dźwiga +900kg w domu	Po 35 roku życia	2022-03-22 18:28:40
Szczypiorr dźwiga +900kg w domu	Po 35 roku życia	2022-03-22 18:21:19
Szczypiorr dźwiga +900kg w domu	Po 35 roku życia	2022-03-17 15:31:11
Szczypiorr dźwiga +900kg w domu	Po 35 roku życia	2022-03-17 15:27:02
Szczypiorr dźwiga +900kg w domu	Po 35 roku życia	2021-12-06 20:41:07
Szczypiorr dźwiga +900kg w domu	Po 35 roku życia	2021-11-03 15:30:52
Szczypiorr dźwiga +900kg w domu	Po 35 roku życia	2021-11-03 15:30:04
Szczypiorr dźwiga +900kg w domu	Po 35 roku życia	2021-11-02 19:10:24

Szczypior.trenuje

Ekspert

Artykuły

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?