SZABA

Początkujący

Napisanych postów: 842 Przeczytanych: 6816 Szacuny: 10

Imię: Robert Nazwisko: Szabanowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-06-14 23:42:36 Data rejestracji: 2002-01-01 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: waga startowa w 2002 roku - 72 kg waga w 2007 roku - 106 kg waga w 2011 roku - 69 kg najpierw kulturystyka zrobiła ze mnie wieprza, a kiedy dojrzałem do tego sportu, pozwoliła mi na osiągnięcie wymarzonej sylwetki Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
foty sprzętu	Po siłowni, o siłowni	9	2005-09-17 19:05:13
Hi-TECH USA oszukuje	Odżywki i suplementy	24	2004-05-31 15:59:15

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kości a rozciąganie	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-01 15:53:34
Mam 15 Lat Dobry Okres na Cwiczenia?	Trening dla początkujących	2006-03-03 02:32:06
Mam 15 Lat Dobry Okres na Cwiczenia?	Trening dla początkujących	2006-02-26 02:31:11
co robić?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-02-23 21:32:49
co robić?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-02-22 21:45:26
Zakwasy !!!	Trening dla początkujących	2006-02-21 13:34:15
Co dodac ??	Trening dla zaawansowanych	2006-02-21 01:07:38
Co dodac ??	Trening dla zaawansowanych	2006-02-21 00:58:26
co jeść aby przytyć ?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-02-21 00:55:10
co robić?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-02-21 00:47:07
Co dodac ??	Trening dla zaawansowanych	2006-02-21 00:37:46
Moj trening na mase co zmienic??	Trening dla zaawansowanych	2006-02-21 00:33:44
co jeść aby przytyć ?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-02-21 00:23:19
Mam 15 Lat Dobry Okres na Cwiczenia?	Trening dla początkujących	2006-02-21 00:15:23
Mam problem , prosze o pomoc	Zdrowie i Uroda	2006-02-21 00:09:43
Ból w pachwinach podczas rozciagania...	Sztuki Walki	2006-02-19 20:14:05
Ból w pachwinach podczas rozciagania...	Sztuki Walki	2006-02-19 19:21:41
Ból w pachwinach podczas rozciagania...	Sztuki Walki	2006-02-19 18:38:13
foty sprzętu	Po siłowni, o siłowni	2005-09-19 13:57:44
foty sprzętu	Po siłowni, o siłowni	2005-09-17 19:24:35
foty sprzętu	Po siłowni, o siłowni	2005-09-17 19:23:32
foty sprzętu	Po siłowni, o siłowni	2005-09-17 19:10:37
ochotnik-poborowy	Sztuki Walki	2004-06-07 23:39:02
Gainer+Creatyna+Carbo wybuchowa mieszanka????	Odżywki i suplementy	2004-06-07 23:35:12
Problem z miesnami ramion	Trening dla zaawansowanych	2004-06-06 12:37:20
trening jednej strony	Trening dla zaawansowanych	2004-06-05 19:28:46
Problem z miesnami ramion	Trening dla zaawansowanych	2004-06-05 19:27:59
Problem z miesnami ramion	Trening dla zaawansowanych	2004-06-05 13:04:54
trening jednej strony	Trening dla zaawansowanych	2004-06-05 13:01:01
Hi-TECH USA oszukuje	Odżywki i suplementy	2004-06-04 20:16:54

SZABA

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!