Swiniak

Początkujący

Napisanych postów: 654 Przeczytanych: 17777 Szacuny: 5

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-01-23 18:04:25 Data rejestracji: 2002-11-22 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Czas Się Pokazać - Świniak	Galeria Zdjęć	27	2003-07-08 14:53:46
CHCE SPRZEDAWAC "OLIMPA"	NUTRIFARM&OLIMP	9	2002-12-17 18:40:22
coś mocnego???	Odżywki i suplementy	3	2007-03-19 16:31:26
lek na regenerację ścięgien i stawów???	Doping	16	2007-03-12 20:36:44
regeneracja	Doping	9	2006-07-12 21:46:50
Co dalej ? - 8 tyg treningu	Trening dla zaawansowanych	3	2006-05-18 11:35:11
clen - ból podbrzusza	Doping	4	2006-05-09 22:24:08
DOPING? porady jak umrzec???	Doping	41	2003-01-30 11:15:45
Prośba o ułożenie diety!!!	Odżywianie i Odchudzanie	1	2004-08-24 14:44:51
Kreatyna i gubienie tłuszczu	Odżywki i suplementy	7	2004-03-19 10:28:46
WszyscY się PokaZują, to i Ja - SWINIAK	Galeria Zdjęć	42	2003-07-21 13:02:32
pierwszy cykl	Doping	16	2003-07-06 19:17:29
NAZWY HANDLOWE	Doping	9	2003-07-14 12:17:45
Nie rosną mi plecy	Trening dla zaawansowanych	19	2003-06-10 16:04:53
Cykl na zimę	Doping	7	2003-06-03 11:43:24
Świniak to nie Swiniak	Administracja i Moderatorzy	24	2003-02-03 09:57:21
Długosc bicepsa	Trening dla zaawansowanych	19	2003-01-29 11:11:25
Therma PRo a tabletki antykoncepcyjne!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	42	2003-01-22 13:17:04
RoCZnY PlaN TreNiNgowy.	Trening dla zaawansowanych	9	2003-01-17 12:07:57
Zależność MASY od SIŁY!!!!	Trening dla zaawansowanych	16	2003-01-13 11:14:52
CO dała wam THERMA!!!!	Odżywianie i Odchudzanie	47	2003-01-08 11:20:37
BRUTUS kiedy pokazesz to zdięcie z panienkami?	Galeria Zdjęć	38	2002-11-25 12:35:01
Jak zbudować masę!	Trening dla zaawansowanych	16	2002-11-22 10:30:12
Trening bicepsów i tricepsów!!!!	Trening dla zaawansowanych	8	2002-11-26 09:23:53

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ANIMAL STACK 2 - NOWA PUCHA	Targowisko	2007-03-20 22:21:01
coś mocnego???	Odżywki i suplementy	2007-03-19 16:37:21
lek na regenerację ścięgien i stawów???	Doping	2007-03-14 14:27:05
lek na regenerację ścięgien i stawów???	Doping	2007-03-13 15:41:29
lek na regenerację ścięgien i stawów???	Doping	2007-03-13 15:17:22
lek na regenerację ścięgien i stawów???	Doping	2007-03-13 14:55:04
lek na regenerację ścięgien i stawów???	Doping	2007-03-13 10:49:33
lek na regenerację ścięgien i stawów???	Doping	2007-03-12 22:18:31
Trening na siłowni raz w tygodniu	Trening dla zaawansowanych	2006-10-06 16:03:24
DZIENNIK POSIŁKÓW --> str. 87	Odżywianie i Odchudzanie	2006-08-07 20:53:57
regeneracja	Doping	2006-07-13 23:34:49
regeneracja	Doping	2006-07-13 21:40:57
regeneracja	Doping	2006-07-13 13:08:26
regeneracja	Doping	2006-07-12 22:13:20
Co dalej ? - 8 tyg treningu	Trening dla zaawansowanych	2006-05-18 12:37:19
clen - ból podbrzusza	Doping	2006-05-10 21:07:40
Komisja lekarska i % utraty zdrowia	Zdrowie i Uroda	2004-09-17 12:20:48
"skakanie nerwów"%-)	Zdrowie i Uroda	2004-09-17 11:58:15
jak dlugo glukozamine	Odżywki i suplementy	2004-03-26 10:33:48
Kreatyna i gubienie tłuszczu	Odżywki i suplementy	2004-03-19 11:24:04
Kreatyna i gubienie tłuszczu	Odżywki i suplementy	2004-03-19 11:14:16
Wysu - plecki	Galeria Zdjęć	2004-03-18 14:54:06
Zdjecia kolegi do oceny.	Galeria Zdjęć	2004-03-15 09:53:44
Co powiecie o tym gosciu?	Galeria Zdjęć	2004-03-01 11:40:03
fajne ubrania tanio!!	Targowisko	2004-02-17 16:26:08
Rozsciaganie i obiecalem wam pokazac maszynke:)	Galeria Zdjęć	2004-01-28 08:09:31
Marilyn Monroe 1952	Odżywianie i Odchudzanie	2004-01-27 09:07:41
steroid.ru	Galeria Zdjęć	2004-01-12 09:23:58
Moje zdiecia	Galeria Zdjęć	2003-11-05 11:05:56
GŁODZIU	Galeria Zdjęć	2003-10-13 13:41:56

Swiniak

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!