stoma90

Początkujący

Napisanych postów: 148 Przeczytanych: 4206 Szacuny: 9

Imię: Robert Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-12-10 23:08:19 Data rejestracji: 2011-03-03 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Włocławek

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: LC Uprawiane sporty: siłownia, koszykowka, bieganie Staż treningowy: od 2011

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Energia na trening	Odżywki i suplementy	14	2023-12-08 17:12:42
Wioślarz + stojak do wycisnaknia hantli	Trening w domu	4	2021-05-10 21:04:06
Łączenie Spalacz+fukoksantyna+BCAA+WPC+kreatyna	Odżywki i suplementy	3	2020-04-21 19:39:05
Ławeczka do brzuszków i wyciskania hantelek	Trening w domu	15	2018-10-09 02:03:49
Nutricia Protifar odzywka bialkowa?	Odżywki i suplementy	13	2011-03-30 14:18:52
Jaki Ergonometr wioślarski?	Trening w domu	0	2014-12-27 19:43:50
Odżywki białkowe sojowe.	Odżywki i suplementy	4	2013-10-27 14:18:29
Białko bez acesulfamu K / aspartamu ?	Odżywki i suplementy	5	2013-03-27 22:39:19
Kilka pytań o produkty/posiłki na CKD	Odżywianie i Odchudzanie	10	2013-03-10 13:45:56
Gdzie najlepiej jadać na redukcji ?	Odżywianie i Odchudzanie	4	2013-02-18 22:04:51
Bez owijania - Czy skóra się kurczy ?	Zdrowie i Uroda	1	2013-01-24 10:47:19
Mleko / laktoza na wycince (posiłek na szybkie drugie śniadanie)	Odżywianie i Odchudzanie	5	2012-11-25 15:29:01
Kilka pytan o ogóry i pomidory ...	Odżywianie i Odchudzanie	3	2011-12-19 00:17:12
Efekty uboczne Olimp Thermo Stim ?	Odżywki i suplementy	4	2011-12-08 23:23:05
Olimp Thermo Stim optymalne dawkowanie ?	Odżywki i suplementy	4	2011-12-05 14:31:43
Przerwa w redukcji, dieta na miecho do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2	2011-10-30 18:15:15
Zastój, gdzie tkwi problem ?	Odżywianie i Odchudzanie	10	2011-10-29 11:39:35
Jaki trening na domowej redukcji ?	Trening dla początkujących	28	2011-10-04 12:01:08
Alternatywa dla twarogu z oliwa ?	Odżywianie i Odchudzanie	9	2011-10-07 20:57:51
Zbilansowana do sprawdzenia.	Odżywianie i Odchudzanie	5	2011-10-04 20:51:13
Trening na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	1	2011-10-04 11:56:09
Redukcja z wioślarzem ?	Trening dla początkujących	11	2011-10-02 19:45:19
Napoje izotoniczne na redukcji ?	Odżywianie i Odchudzanie	1	2011-08-27 17:01:34
Sposoby ujędrniania skóry (kremy dla mężczyzn)	Zdrowie i Uroda	4	2011-06-05 22:26:17
CKD / TDEE / BF - kilka pytan / dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	4	2011-06-13 14:53:36
CKD do poprawy, kilka pytan	Odżywianie i Odchudzanie	7	2011-04-16 01:18:48
Pierwsze efekty - poprawa diety - kilka pytan	Odżywianie i Odchudzanie	0	2011-04-09 20:23:28
Kilka pytan odchudzanie / dieta zbilansowana	Odżywianie i Odchudzanie	1	2011-03-29 20:49:12
Dieta redukcyjna dla kobiety 46 lat	Odżywianie i Odchudzanie	10	2011-03-12 18:20:51
Dieta i Trening - Redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	7	2011-03-08 02:55:34

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Energia na trening	Odżywki i suplementy	2023-12-10 22:49:34
Energia na trening	Odżywki i suplementy	2023-12-10 00:14:25
Energia na trening	Odżywki i suplementy	2023-12-09 13:26:45
Energia na trening	Odżywki i suplementy	2023-12-08 18:26:46
Wioślarz + stojak do wycisnaknia hantli	Trening w domu	2021-05-11 17:48:33
Łączenie Spalacz+fukoksantyna+BCAA+WPC+kreatyna	Odżywki i suplementy	2020-04-24 15:32:24
Jakie witaminy minerały na włosy?	Odżywki i suplementy	2020-04-21 19:53:01
Ławeczka do brzuszków i wyciskania hantelek	Trening w domu	2018-10-12 13:52:03
Ławeczka do brzuszków i wyciskania hantelek	Trening w domu	2018-10-12 13:11:01
Ławeczka do brzuszków i wyciskania hantelek	Trening w domu	2018-10-12 12:37:13
Ławeczka do brzuszków i wyciskania hantelek	Trening w domu	2018-10-11 17:44:00
Odżywki białkowe sojowe.	Odżywki i suplementy	2013-10-27 14:50:04
Białko bez acesulfamu K / aspartamu ?	Odżywki i suplementy	2013-03-28 00:00:14
Kilka pytań o produkty/posiłki na CKD	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-13 09:50:25
Kilka pytań o produkty/posiłki na CKD	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-10 23:31:24
Kilka pytań o produkty/posiłki na CKD	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-10 23:25:29
Kilka pytań o produkty/posiłki na CKD	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-10 20:31:55
Gdzie najlepiej jadać na redukcji ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-18 22:08:46
Mleko / laktoza na wycince (posiłek na szybkie drugie śniadanie)	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-25 15:49:13
Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-05 02:31:00
Efekty uboczne Olimp Thermo Stim ?	Odżywki i suplementy	2011-12-08 23:39:42
Olimp Thermo Stim optymalne dawkowanie ?	Odżywki i suplementy	2011-12-05 15:10:35
Bardzo Mi pomogliście, ale proszę o jeszcze trochę :D	Odżywianie i Odchudzanie	2011-11-13 15:13:07
Przerwa w redukcji, dieta na miecho do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-30 20:37:53
obalcie mity i pomóżcie mi zjechać 5kg na wadze!:(	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-30 11:43:03
Zastój, gdzie tkwi problem ?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-29 16:11:06
Zastój, gdzie tkwi problem ?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-29 15:58:43
Zastój, gdzie tkwi problem ?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-29 15:14:24
Zastój, gdzie tkwi problem ?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-29 15:02:22
Zastój, gdzie tkwi problem ?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-10-29 14:51:23

stoma90

Początkujący

Artykuły

Sadik Hadzovic weźmie udział w zawodach Tampa Pro 2024

Trening na plecy - jakie znaczenie mają szerokość chwytu, zakres i tor ruchu?

Aktor Chuck Norris czuje się jakby miał 48 lat