sTDmX

Początkujący

Napisanych postów: 381 Przeczytanych: 47758 Szacuny: 15

Imię: Pawel Nazwisko: Zalewski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 39 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2022-12-22 15:39:31 Data rejestracji: 2012-03-18 10:45:27 Województwo: Podlaskie Miasto: Kolno

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Kulturystyka Staż treningowy: 11 lat

Wzrost: 182 cm Waga: 87 kg Współczynnik BF: 10% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 94 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Antek inj. Pre work A dieta tłuszczową.	Doping	18	2018-04-25 16:17:40
Mostek na hcg?	Doping	20	2016-08-06 18:57:43
Enan deca prop Odblok	Doping	26	2015-08-12 21:15:40
Pomoc w Odbloku do cyklu	Doping	4	2015-02-01 20:31:48
jakie badanie na tarczyce ?	Doping	16	2014-09-09 16:41:55
na odbloku	Doping	4	2014-08-04 17:35:06
Jaka igła najlepsza bedzie do bicia w udo?	Doping	17	2014-03-13 20:37:41
Tren po terminie?	Doping	20	2014-03-10 18:36:37
Pomoc w odbloku	Doping	3	2013-08-17 16:28:48
Sustanon Zafa(Pakistan)	Doping - zdjęcia	27	2012-05-20 14:26:06

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2018-10-27 15:57:20
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2018-10-27 15:53:05
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2018-10-27 15:14:56
Antek inj. Pre work A dieta tłuszczową.	Doping	2018-04-26 22:27:00
Antek inj. Pre work A dieta tłuszczową.	Doping	2018-04-26 21:59:02
Antek inj. Pre work A dieta tłuszczową.	Doping	2018-04-26 21:55:13
Antek inj. Pre work A dieta tłuszczową.	Doping	2018-04-26 20:14:19
Antek inj. Pre work A dieta tłuszczową.	Doping	2018-04-26 18:50:56
Antek inj. Pre work A dieta tłuszczową.	Doping	2018-04-25 22:07:27
Antek inj. Pre work A dieta tłuszczową.	Doping	2018-04-25 18:42:06
Antek inj. Pre work A dieta tłuszczową.	Doping	2018-04-25 18:37:15
Antek inj. Pre work A dieta tłuszczową.	Doping	2018-04-25 16:40:35
Antek inj. Pre work A dieta tłuszczową.	Doping	2018-04-25 16:31:18
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2018-03-21 19:09:15
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2018-03-18 20:09:34
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2018-03-18 19:02:06
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2018-01-23 18:16:48
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2018-01-23 12:22:12
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2017-05-13 22:25:03
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2017-05-13 22:19:12
Fit pizza na orkiszowo - żytnim spodzie(węglowodanowo - białkowa)	Kuchnia SFD	2017-03-30 22:05:55
KARNAWAŁOWE SZALEŃSTWO Z KUCHNIĄ SFD - KONKURS	Kuchnia SFD	2017-02-08 10:18:27
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2016-09-10 19:53:06
Mostek na hcg?	Doping	2016-09-09 22:10:33
Mostek na hcg?	Doping	2016-08-30 18:31:31
Mostek na hcg?	Doping	2016-08-29 21:51:56
Mostek na hcg?	Doping	2016-08-29 20:50:19
Mostek na hcg?	Doping	2016-08-28 21:21:46
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2016-08-27 17:41:18
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2016-08-16 19:17:25

sTDmX

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!