sru89

Początkujący

Napisanych postów: 617 Przeczytanych: 30516 Szacuny: 7

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-05-03 09:51:40 Data rejestracji: 2012-03-03 11:39:40 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Oxandrolon dla kobiety	Doping	15	2014-11-02 12:07:50
[S] Revolutions Crack 600g	Targowisko	10	2012-09-16 12:09:40
Czy to dobry pomysł?	Odżywki i suplementy	5	2012-05-29 20:04:42
Czy to jakiś błąd?	Administracja i Moderatorzy	3	2012-05-11 09:25:57

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ostrovit WPH	Odżywki i suplementy	2015-01-30 13:42:53
NOWY PRE-WORKOUT - PUMP IT!	ActivLab	2015-01-25 11:23:21
Oxandrolon dla kobiety	Doping	2014-11-03 16:22:27
Oxandrolon dla kobiety	Doping	2014-11-02 18:54:12
Oxandrolon dla kobiety	Doping	2014-11-02 13:50:35
Oxandrolon dla kobiety	Doping	2014-11-02 12:52:13
Oxandrolon dla kobiety	Doping	2014-11-02 12:24:52
Konkurs z nagrodami: Mr Olympia 2014-wybieramy Top 6	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2014-09-11 19:01:58
PATRYK BUCZKO - OPINIE PRODUKTÓW SCITEC	Odchudzanie i forma po męsku	2014-02-16 11:22:35
PATRYK BUCZKO - OPINIE PRODUKTÓW SCITEC	Odchudzanie i forma po męsku	2014-02-16 11:09:05
Konkurs firmy SCITEC - SHREDEX	Odchudzanie i forma po męsku	2014-01-20 18:36:07
BLACK BOMBS	Odżywki i suplementy	2013-11-19 10:03:38
KONKURS OCTAGON	FITMAX	2013-10-11 19:23:44
KONKURS ARNOLD CLASSIC EUROPE 2013	NUTRIFARM&OLIMP	2013-10-08 20:43:00
KONKURS - MR OLIMPIA!!!	NUTRIFARM&OLIMP	2013-09-27 19:38:36
= MR.OLYMPIA 2013 - KONKURS! =	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2013-09-01 20:28:36
[S/Z] DY Black Bombs	Targowisko	2013-07-26 09:54:41
Wybieramy najlepszy smak Scitec 100% Whey Protein ! Nagrody!	Odchudzanie i forma po męsku	2013-05-24 15:56:21
spalacze	Odżywki i suplementy	2013-04-07 18:53:49
spalacze	Odżywki i suplementy	2013-04-07 11:09:32
SZYBKI KONKURS Z PIŁKĄ W TLE!!!	ActivLab	2013-03-26 20:08:03
Podrobione Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey 2270 g Delicious Strawberry?	Odżywki i suplementy	2013-01-25 18:36:02
Fitness Authority - PLATINUM Micellar Casein	Fitness Authority	2012-11-20 15:25:52
50 zestawów Platinum Micellar Casein do rozdania	Muscular Development	2012-11-20 15:24:15
Probowal ktos nowego Nox Pump Doriana bez geranium?	Odżywki i suplementy	2012-11-11 12:25:23
50 zestawów Platinum Micellar Casein do rozdania	Muscular Development	2012-10-29 16:18:54
[S] Revolutions Crack 600g	Targowisko	2012-10-01 07:40:11
[S] Revolutions Crack 600g	Targowisko	2012-09-28 16:50:22
[S] Revolutions Crack 600g	Targowisko	2012-09-28 16:37:02
[S] Revolutions Crack 600g	Targowisko	2012-09-28 11:31:20

sru89

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!