special_M

Początkujący

Napisanych postów: 51 Przeczytanych: 57 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-04-02 20:36:25 Data rejestracji: 2011-04-02 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Specyficzny trening + dieta + plan przyszłościowy	Trening w domu	2011-04-02 20:36:25
które białko? Oraz czym się różnią	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2011-04-02 20:35:22
Sprzedam ławke z prasą i modlitewnikiem, gryf, rękawice	Targowisko	2011-04-02 20:33:55
Telefon za grosze	Targowisko	2011-04-02 20:32:54
mTr - moja sylwetka.	Galeria Zdjęć	2011-04-02 20:31:59
awax	Galeria Zdjęć	2011-04-02 20:30:49
Początkujący - plan do ułożenia	Trening dla początkujących	2011-04-02 20:25:41
MAŁA WAGA I OPONKA	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-02 20:25:26
Kiełbasa zamiast kurczaka? Dieta dla studenta :)	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-02 20:25:10
NOWE PLAKATY VITALMAXA i INNE GRATISY	ATLETA	2011-04-02 20:24:55
DZIENNIK POSIŁKÓW VITALMAX !!!	ATLETA	2011-04-02 20:24:43
AAKG Skutki ?	Odżywki i suplementy	2011-04-02 20:24:32
Sondaż: Sporty Ekstremalne	Inne dyscypliny	2011-04-02 20:04:50
Kariera - warto ?	Piłka Nożna	2011-04-02 20:01:47
bielizna termoaktywna	Inne dyscypliny	2011-04-02 20:00:25
SIŁOWNIA DO GRAPPLINGU	Sztuki Walki	2011-04-02 19:59:34
Kickboxing Dorian Grnik Sosnowiec	Baza klubów Sztuk Walki	2011-04-02 19:58:25
Klatka w HST	Trening w domu	2011-04-02 19:57:01
Olimp - Knockout®	Olimp	2011-04-02 19:55:08
Fitmax - Whey Protein 81Plus	Fitmax	2011-04-02 19:53:22
IRONTEST STANDARD- WYJĄTKOWA AKCJA PROMOCYJNA	Iron Horse Series	2011-04-02 19:30:28
PAM vs OLIWA Z OLIWEK	Trec	2011-04-02 19:26:18
Co sądzicie ?	Galeria Zdjęć	2011-04-02 19:22:15
TRADZIK :O	Zdrowie i Uroda	2011-04-02 18:46:38
Propozycje produktów - OLIMP	NUTRIFARM&OLIMP	2011-04-02 17:29:01
Ceny białka!!!	NUTRIFARM&OLIMP	2011-04-02 17:27:03
Z Olimpem po zdrowie i nagrody-KODY I CENY str. 84, 128 i 263	NUTRIFARM&OLIMP	2011-04-02 17:25:15
Placek kurczakowy.	Kuchnia SFD	2011-04-02 17:21:26
Początkujący - plan do ułożenia	Trening dla początkujących	2011-04-02 17:17:34
PLAN DO OCENY. PROSZĘ O POMOC!	Trening dla początkujących	2011-04-02 17:15:40

special_M

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!