sołtys1987

Znawca

Napisanych postów: 507 Przeczytanych: 13978 Szacuny: 37

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2021-08-30 21:28:30 Data rejestracji: 2008-12-01 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
AI STOKED - dawkowanie	Odżywki i suplementy	2	2014-10-28 11:19:23
Whey 2 Good	Odżywki i suplementy	19	2014-09-08 11:02:13
jakie halówki???	Piłka Nożna	4	2011-02-13 23:11:13
ból kręgosłupa	Zdrowie i Uroda	2	2010-03-16 21:53:15
ból kręgosłupa po martwym	Trening dla początkujących	5	2010-03-17 09:35:24
antykatabolik na redukcję	Odżywki i suplementy	8	2010-02-03 21:05:44
redukcja-low carb-głód	Odżywianie i Odchudzanie	8	2010-01-20 20:35:55
makrela	Odżywianie i Odchudzanie	5	2010-01-19 22:06:10
jaki baton?	Odżywki i suplementy	11	2010-01-18 12:58:50
Blender	Odżywianie i Odchudzanie	12	2009-11-30 13:55:53
Blender-dobry wybor?	Po siłowni, o siłowni	1	2009-12-05 23:06:33
pytanie o blender	Po siłowni, o siłowni	2	2009-11-30 14:15:43
drążek	Po siłowni, o siłowni	17	2009-11-21 22:22:37
cm3 + creatine mega caps olimp	Odżywki i suplementy	4	2009-11-12 17:21:56
gryfy	Po siłowni, o siłowni	18	2009-06-26 13:05:44
Cenne info na temat białka-moim zdaniem:)	Odżywianie i Odchudzanie	22	2008-12-03 21:30:59
kreatyna a rodzynki	Odżywki i suplementy	26	2009-03-05 14:59:27
wszystko o kreatynie	Odżywki i suplementy	6	2009-02-18 20:11:19
kreatyna-pytanie o kapsułki	Odżywki i suplementy	12	2009-02-04 01:43:29
Prawie dieta-oceńcie	Odżywianie i Odchudzanie	3	2009-01-27 16:57:27
kreatyna-po co?	Odżywki i suplementy	3	2009-01-23 15:37:05
bialko sp80 olimpu	Odżywki i suplementy	6	2009-01-22 10:54:05
dlaczego drogie bialka?	Odżywki i suplementy	10	2009-01-20 20:52:35
trening na masę. Oceńcie.	Trening dla początkujących	5	2009-01-06 19:24:13
co lepsze? dieta-trening	Odżywianie i Odchudzanie	4	2009-01-02 16:24:58
kac	Odżywianie i Odchudzanie	15	2009-01-01 13:31:14
tuńczyk-pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	3	2008-12-13 10:35:28
źródła węgli złożonych	Odżywianie i Odchudzanie	2	2008-12-12 11:56:28
ryż-pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	7	2008-12-11 18:50:34
piwo-pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	19	2008-12-06 10:52:11

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2021-06-11 21:23:10
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2019-11-24 21:03:13
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2019-11-17 09:49:48
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2019-01-22 20:20:01
Dieta na masę! Zacząłem ćwiczenia, ale bez diety to nonsens	Odżywianie i Odchudzanie	2017-04-01 22:03:26
Ziemniaki w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-28 23:34:56
Kreatyna godna polecenia ?	Odżywki i suplementy	2017-03-26 22:02:12
Który twaróg wybrać?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-03-07 23:45:31
Kreatyna - kiedy brać	Odżywki i suplementy	2017-02-27 19:19:11
Płatki jaglane błyskawiczne	Odżywianie i Odchudzanie	2017-02-17 07:59:14
Problem z nabraniem masy mięsniowej	Odżywianie i Odchudzanie	2017-02-16 22:18:36
Jak brać kreatyne?	Odżywki i suplementy	2017-02-06 23:02:05
Czy licząć Białko, Węgle i tłuszcze będą efekty ?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-23 21:50:00
Złe samopoczucie na diecie bogatej w węgle	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-06 00:43:39
Spomlek Wpc	Odżywki i suplementy	2016-11-30 23:55:33
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2016-11-22 18:35:09
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2016-10-10 22:20:55
Podział posilków przy treningu rano	Odżywianie i Odchudzanie	2016-10-01 08:37:06
Dieta Ektomorfik 75 kg do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-22 21:33:19
Dieta Ektomorfik 75 kg do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-22 18:54:25
Redukcja czy masa?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-17 11:55:36
Czekolada 70 proc. kakao - malinowa	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-14 17:26:04
Zakwaszenie organizmu- ciche niebezpieczeństwo...	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-13 16:32:30
Redukcja 2900kcal, 87.8kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-09 23:25:23
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2016-09-09 06:40:13
mleko uht czy szkodzi	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-06 08:44:45
Redukcja przy 73 kg?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-05 09:27:23
Białko trec whey 100 i kiedy spożywać	Odżywki i suplementy	2016-09-04 17:51:15
Warzywa a węglowodany	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-03 18:46:08
jakie białko polecacie?	Odżywki i suplementy	2016-09-03 16:44:03

sołtys1987

Znawca

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?