sl66

Znawca

Napisanych postów: 113 Przeczytanych: 4531 Szacuny: 26

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-09-01 00:14:41 Data rejestracji: 2010-06-22 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: 174cm/ 63kg Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Boks, MMA, Krav Maga Staż treningowy: MMA Boks Krav Maga (od 2010)

Wzrost: 174 cm Waga: 62 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Taktyka ppd samoobronę - KM vs MMA	Sztuki Walki	57	2023-05-25 00:23:38
Ile razy podciągniecie się na drążku?	Sztuki Walki	12	2021-04-02 00:52:26
Środek samoobrony w budynkach	Sztuki Walki	9	2020-03-30 01:46:19
Luz w boksie a w stójce MMA - przemyślenia	Sztuki Walki	22	2020-01-23 09:47:37
Dobór rozmiaru i modelu butów zapaśniczych	Sztuki Walki	2	2018-07-12 12:35:03
Który sport najzdrowszy dla kręgosłupa?	Sztuki Walki	7	2018-06-07 11:27:09
Mały offtop - Wesołych Świąt :)	Sztuki Walki	1	2018-03-31 11:13:50
Taktyka pod ulicę 1 vs 1 z cięższym przeciwnikiem	Sztuki Walki	25	2018-01-24 23:30:28
Samoobrona dla kobiet - Warszawa	Sztuki Walki	16	2017-08-30 12:24:37
Jakaś wschodnia SW z filozofią, ale też praktyczna?	Sztuki Walki	9	2016-09-12 15:48:45
Pozycja odwrotna dla praworęcznego?	Sztuki Walki	3	2016-05-17 10:58:25
Techniki walki przydatne na ulicy	Sztuki Walki	10	2016-05-17 10:32:04
Lewy prosty- ze skretem lewej nogi czy bez?	Sztuki Walki	26	2016-05-17 10:11:00
Kontynuować boks czy zacząć KM?	Sztuki Walki	16	2013-04-23 10:24:47
Kontynuacja boksu czy KM od zera?	Sztuki Walki	21	2013-04-23 10:26:42

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Taktyka ppd samoobronę - KM vs MMA	Sztuki Walki	2023-08-30 14:31:41
Taktyka ppd samoobronę - KM vs MMA	Sztuki Walki	2023-07-28 21:08:56
Taktyka ppd samoobronę - KM vs MMA	Sztuki Walki	2023-07-28 17:31:50
Taktyka ppd samoobronę - KM vs MMA	Sztuki Walki	2023-07-28 13:43:34
Taktyka ppd samoobronę - KM vs MMA	Sztuki Walki	2023-07-28 13:40:30
Taktyka ppd samoobronę - KM vs MMA	Sztuki Walki	2023-07-28 13:37:28
Taktyka ppd samoobronę - KM vs MMA	Sztuki Walki	2023-07-26 17:38:16
Taktyka ppd samoobronę - KM vs MMA	Sztuki Walki	2023-07-26 13:43:48
Taktyka ppd samoobronę - KM vs MMA	Sztuki Walki	2023-07-26 11:55:39
Taktyka ppd samoobronę - KM vs MMA	Sztuki Walki	2023-07-26 11:11:33
Taktyka ppd samoobronę - KM vs MMA	Sztuki Walki	2023-07-26 09:48:42
Taktyka ppd samoobronę - KM vs MMA	Sztuki Walki	2023-07-25 22:22:42
Taktyka ppd samoobronę - KM vs MMA	Sztuki Walki	2023-05-26 09:26:20
Taktyka ppd samoobronę - KM vs MMA	Sztuki Walki	2023-05-25 22:29:50
Taktyka ppd samoobronę - KM vs MMA	Sztuki Walki	2023-05-25 20:53:49
Taktyka ppd samoobronę - KM vs MMA	Sztuki Walki	2023-05-25 20:15:31
Taktyka ppd samoobronę - KM vs MMA	Sztuki Walki	2023-05-25 19:38:12
Taktyka ppd samoobronę - KM vs MMA	Sztuki Walki	2023-05-25 14:20:00
Taktyka ppd samoobronę - KM vs MMA	Sztuki Walki	2023-05-25 13:58:11
Taktyka ppd samoobronę - KM vs MMA	Sztuki Walki	2023-05-25 11:14:31
Taktyka ppd samoobronę - KM vs MMA	Sztuki Walki	2023-05-25 10:55:09
15 stycznia - KSW 66: Ziółkowski vs Mańkowski i Narkun w walkach o pasy oraz powrót Michała Materli	Scena MMA i K-1	2022-01-15 23:54:34
18 grudnia - KSW 65: Roberto Soldić vs Mamed Khalidov	Scena MMA i K-1	2021-12-19 10:37:07
18 grudnia - UFC Fight Night 199: Lewis vs Daukaus	Scena MMA i K-1	2021-12-19 02:05:25
18 grudnia - KSW 65: Roberto Soldić vs Mamed Khalidov	Scena MMA i K-1	2021-12-19 00:56:23
Trening w klubie co drugi tydzien	Sztuki Walki	2021-10-01 23:56:25
Ochraniacz na zęby a braki w uzębieniu	Sztuki Walki	2021-09-21 13:51:58
Rashguard śmierdzi pomimo uprania	Sztuki Walki	2021-09-15 14:43:50
Boks czy k1?	Sztuki Walki	2021-05-22 08:41:02
Ile razy podciągniecie się na drążku?	Sztuki Walki	2021-04-02 12:04:37

sl66

Znawca

Artykuły

Jeremy Buendia doznał fatalnej kontuzji

Deload, roztrenowanie, mostek – co to jest?

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?