skorup

Początkujący

Napisanych postów: 2627 Przeczytanych: 33410 Szacuny: 16

Imię: Kamil Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-01-06 20:12:54 Data rejestracji: 2002-01-01 00:00:00 Województwo: Lubuskie Miasto: Zielona Góra

O mnie: - instruktor kulturystyki - trener personalny (certyfikat Europejskiej Federacji Kulturystyki i Fitness) - sędzia sportowy III klasy państwowej w kulturystyce i fitness Zajmuję się: informatyka, bodybuilding Zainteresowania: b.d. Dieta: cały czas:-) Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 13

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
VI Ostrzeszowskie Zawody Kulturystyczne - fotorelacja	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	22	2007-06-24 15:02:15
Badania na AWF?	Zdrowie i Uroda	13	2003-05-10 19:05:03
różne ceny	Pytania do obsługi sklepu	4	2011-01-02 18:04:16
[S] Syntrax Matrix 5.0	Targowisko	9	2010-11-13 17:31:57
Kupię SCORCH Remix V3	Targowisko	2	2007-03-05 00:18:05
TEST - RYWALIZACJA >>> OLIMP MASSACRA <<< Pietruch88 vs Skorup pods.str.42-43	Odżywki i suplementy	500	2008-01-21 21:19:08
oczyszczanie jelit	Odżywianie i Odchudzanie	20	2002-04-22 18:38:33
TEST - Alri Venom + Olimp Knockout by skorup pods.str.25	Odżywki i suplementy	325	2007-05-06 18:03:02
[S] Doładowanie do Orange Go/POP	Targowisko	0	2009-01-21 08:52:38
[S] >>> Animal Omega <<<	Targowisko	1	2008-06-23 20:54:16
[S] Storm, Mutant Mass, Omega, Pak	Targowisko	11	2008-05-15 22:39:25
Doładowanie Orange	Targowisko	0	2008-05-07 10:03:02
Sprzedam Arbuterol Universala i bronzer	Targowisko	1	2008-04-25 16:16:25
SPRZEDAM SUPLE (6oxo,spalacz,stack,glutamina,białko)	Targowisko	9	2008-02-17 23:32:39
kretka, stacki, NO-boostery	Targowisko	5	2007-10-31 18:56:06
zamówienie 8004 - wysyłka?	Pytania do obsługi sklepu	3	2007-10-31 17:32:33
Promocyjna cena Zielonej Herbaty	Pytania do obsługi sklepu	3	2007-10-04 01:49:32
Sports ONE PM-Night Protein	Odżywki i suplementy	6	2007-06-27 02:14:24
VI Ostrzeszowskie Zawody Kulturystyczne	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	58	2007-06-15 20:50:34
Moja pierwsza redukcja:D	Galeria Zdjęć	60	2007-06-12 11:55:49
podwyżka cen białek :-(	NUTRIFARM&OLIMP	66	2007-06-05 11:31:34
Sprzedam KO & Profi Whey Mass	Targowisko	12	2007-05-24 21:48:42
Szukam dobrej muzyki	Po siłowni, o siłowni	6	2007-05-27 12:38:21
POSZUKIWANE BATONY	Targowisko	18	2007-05-15 15:14:03
III ogólnopolska konferencja szkoleniowa - będziecie?	Odżywki i suplementy	7	2007-05-13 14:06:14
Sprzedam spalacz :-)	Targowisko	1	2007-05-06 12:53:54
Suplementy a oddawanie krwi?	NUTRIFARM&OLIMP	23	2007-01-11 01:34:59
HST + HIIT (prosze o ocenę)	Trening w domu	10	2007-04-06 23:42:12
Test (Storm+Shock+SwoleN)	Odżywki i suplementy	13	2007-02-07 00:58:12
Biogenix - Allegro	NUTRIFARM&OLIMP	65	2006-12-21 01:14:17

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
L-GLUTAMINE 4000 - JUŻ DOSTĘPNA REAKTYWACJA!!!	NUTRIFARM&OLIMP	2011-03-06 11:20:43
EGG PROTEIN NEW DESIGN ! ZOBACZ	NUTRIFARM&OLIMP	2011-02-09 11:15:42
EGG PROTEIN NEW DESIGN ! ZOBACZ	NUTRIFARM&OLIMP	2011-02-07 16:17:33
EGG PROTEIN NEW DESIGN ! ZOBACZ	NUTRIFARM&OLIMP	2011-02-02 21:35:29
Perfect Body - 7 numer W SPRZEDAŻY JUŻ 3 STYCZNIA !	NUTRIFARM&OLIMP	2011-01-08 23:13:14
Perfect Body - 7 numer W SPRZEDAŻY JUŻ 3 STYCZNIA !	NUTRIFARM&OLIMP	2011-01-07 22:21:16
różne ceny	Pytania do obsługi sklepu	2011-01-07 18:34:34
Smaki	Pytania do obsługi sklepu	2011-01-01 14:39:42
MIKOŁAJKA ! 25 grudnia WESOŁYCH ŚWIĄT !	NUTRIFARM&OLIMP	2010-12-25 10:50:09
Mikołajka ciągle rozdaje !!!	NUTRIFARM&OLIMP	2010-12-22 16:03:39
mikołajka !	NUTRIFARM&OLIMP	2010-12-07 18:29:55
6 grudnia duża porcja odżywek ! MIKOŁAJ :-) zapraszamy do zabawy	NUTRIFARM&OLIMP	2010-12-06 23:23:28
6 grudnia duża porcja odżywek ! MIKOŁAJ :-) zapraszamy do zabawy	NUTRIFARM&OLIMP	2010-12-06 20:42:55
6 grudnia duża porcja odżywek ! MIKOŁAJ :-) zapraszamy do zabawy	NUTRIFARM&OLIMP	2010-12-06 19:24:22
6 grudnia duża porcja odżywek ! MIKOŁAJ :-) zapraszamy do zabawy	NUTRIFARM&OLIMP	2010-12-06 16:04:04
[S] Syntrax Matrix 5.0	Targowisko	2010-12-06 09:41:58
MIKOŁAJ OLIMP KOLEJNY KONKURS !	NUTRIFARM&OLIMP	2010-12-05 10:20:30
MIKOŁAJKA OSZALAŁA KOLEJNE PRODUKTY ! UP str 51	NUTRIFARM&OLIMP	2010-12-03 20:20:59
MIKOŁAJKA OSZALAŁA KOLEJNE PRODUKTY ! UP str 51	NUTRIFARM&OLIMP	2010-12-02 13:03:58
[S] Syntrax Matrix 5.0	Targowisko	2010-12-02 08:12:18
MIKOŁAJKA OSZALAŁA KOLEJNE PRODUKTY ! UP str 51	NUTRIFARM&OLIMP	2010-12-02 03:17:56
MIKOŁAJKA OSZALAŁA - TRAF W CZAS -UP str.33 -ODŻYWKI ZA FREE !	NUTRIFARM&OLIMP	2010-11-30 17:48:01
[S] Syntrax Matrix 5.0	Targowisko	2010-11-30 15:53:25
siłownie w zielonej?	Informator LUBUSKI	2010-11-11 13:04:44
[S] >>> Animal Omega <<<	Targowisko	2008-06-26 19:01:36
TEST:Sklep SFD & Musclepower-REDUKCJA:nadinka	Odżywki i suplementy	2008-06-11 23:54:10
[S] Storm, Mutant Mass, Omega, Pak	Targowisko	2008-06-11 18:34:32
pytanie o cloucie	Odżywki i suplementy	2008-05-29 14:10:29
Whey- jaka firma najlepsza?	Odżywki i suplementy	2008-05-29 14:07:11
Masacre vs NaNO Vapor	Odżywki i suplementy	2008-05-29 14:03:46

skorup

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024