SiłaSpokoju

Początkujący

Napisanych postów: 64 Przeczytanych: 5274 Szacuny: 8

Imię: Wojciech Nazwisko: R Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-02-10 10:41:54 Data rejestracji: 2013-03-16 13:24:59 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Służba Przygotowawcza 2013 pomoc	Sztuki Walki	23	2013-07-22 09:13:15
POMOCY! Dziwna rzecz.	Doping	14	2013-12-12 12:23:30
Nitrobolon II + Monohydrat POMOC	Odżywki i suplementy	13	2013-10-17 16:38:17
Służba Przygotowawcza 2013 wojo	Po siłowni, o siłowni	2	2013-07-21 16:45:29
Pomoc przy zakupie suplementów	Odżywki i suplementy	17	2013-07-21 10:26:11
Drugi split MASA	Trening dla początkujących	16	2013-06-05 11:26:47
Sprawdźcie to! Plan na mase i siłe.	Trening dla początkujących	18	2013-03-27 13:11:35
Woda - ile dziennie pijecie?	Odżywianie i Odchudzanie	5	2013-03-25 14:54:02
Woda. Ile jej pic?	Po siłowni, o siłowni	1	2013-03-25 12:00:05

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
POMOCY! Dziwna rzecz.	Doping	2013-12-13 10:56:10
POMOCY! Dziwna rzecz.	Doping	2013-12-13 10:48:41
POMOCY! Dziwna rzecz.	Doping	2013-12-12 12:51:08
POMOCY! Dziwna rzecz.	Doping	2013-12-12 12:48:33
POMOCY! Dziwna rzecz.	Doping	2013-12-12 12:46:03
POMOCY! Dziwna rzecz.	Doping	2013-12-12 12:31:46
POMOCY! Dziwna rzecz.	Doping	2013-12-12 12:28:56
* PIERWSZY CYKL TYLKO TU ALBO BAN !!! *	Doping	2013-12-01 11:08:57
Potrzebna pomoc - cykl - rozpiska	Doping	2013-10-18 14:49:20
Nitrobolon II + Monohydrat POMOC	Odżywki i suplementy	2013-10-18 14:45:16
Nitrobolon II + Monohydrat POMOC	Odżywki i suplementy	2013-10-17 20:53:23
Nitrobolon II + Monohydrat POMOC	Odżywki i suplementy	2013-10-17 17:08:56
Nitrobolon II + Monohydrat POMOC	Odżywki i suplementy	2013-10-17 16:51:59
Nitrobolon II + Monohydrat POMOC	Odżywki i suplementy	2013-10-17 16:48:25
Nitrobolon II + Monohydrat POMOC	Odżywki i suplementy	2013-10-17 16:41:45
Służba przygotowawcza, testy psychologiczne do wojska.	Sztuki Walki	2013-10-04 12:52:26
Służba Przygotowawcza 2013 pomoc	Sztuki Walki	2013-07-22 17:31:40
Służba Przygotowawcza 2013 pomoc	Sztuki Walki	2013-07-22 09:24:37
Służba Przygotowawcza 2013 wojo	Po siłowni, o siłowni	2013-07-22 09:15:46
Pomoc przy zakupie suplementów	Odżywki i suplementy	2013-07-21 19:07:19
Pomoc przy zakupie suplementów	Odżywki i suplementy	2013-07-21 19:03:05
Pomoc przy zakupie suplementów	Odżywki i suplementy	2013-07-21 18:02:37
Pomoc przy zakupie suplementów	Odżywki i suplementy	2013-07-21 16:51:04
Pomoc przy zakupie suplementów	Odżywki i suplementy	2013-07-21 12:30:58
Pomoc przy zakupie suplementów	Odżywki i suplementy	2013-07-21 12:14:42
Pomoc przy zakupie suplementów	Odżywki i suplementy	2013-07-21 11:59:14
Pomoc przy zakupie suplementów	Odżywki i suplementy	2013-07-21 11:55:39
Pomoc przy zakupie suplementów	Odżywki i suplementy	2013-07-21 10:44:40
Drugi split MASA	Trening dla początkujących	2013-06-08 11:15:59
Drugi split MASA	Trening dla początkujących	2013-06-06 17:37:43

SiłaSpokoju

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!