Siano_86

Początkujący

Napisanych postów: 172 Przeczytanych: 1072 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-05-24 21:32:43 Data rejestracji: 2005-05-29 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Opinie na temat sklepu	Odżywki i suplementy	9	2006-05-01 12:05:50
Clout + Shock Therapy	Odżywki i suplementy	9	2010-05-18 16:05:36
Clout po Stormie?	Odżywki i suplementy	2	2010-05-09 18:21:44
Po STORM-ie czas na Cre-Alkalyn 2500?	Odżywki i suplementy	4	2010-05-05 21:46:41
superserie biceps+triceps	Trening dla zaawansowanych	3	2010-01-26 19:42:02
Storm+ShockTherapy+Białko+Gainer	Odżywki i suplementy	4	2010-01-24 15:19:51
Pierwsza siłówka	Trening dla zaawansowanych	4	2010-01-10 14:34:47
Wyciskanie wąskim chwytem	Trening dla początkujących	1	2009-10-07 15:17:59
Creatyna bez miarki :P	Odżywianie i Odchudzanie	2	2009-09-27 21:32:42
Triceps - francuz z wyciskaniem	Trening dla początkujących	3	2009-09-24 20:07:25
Zaczynam cykl HP z mono	Odżywki i suplementy	4	2009-09-24 20:04:13
Horse Power & mono	Odżywki i suplementy	3	2009-09-20 16:04:32
Poszukuje siłowni w Poznaniu!!!	Informator WIELKOPOLSKI	11	2009-02-12 12:47:13
Finiszuje z cyklem :P	Doping	18	2007-11-30 14:49:22
Meatka polish + rusish :d	Doping	30	2007-10-30 16:30:02
Co z czym?	Doping	21	2007-11-04 14:50:12
białko jaja	Trening dla początkujących	8	2007-06-24 13:07:19
Bieganie	Trening dla zaawansowanych	4	2007-04-24 18:44:00
Choroba :/	Odżywki i suplementy	9	2007-02-22 22:15:55
Jakies uwagi ? Coś niee tak ?	Trening dla zaawansowanych	10	2007-02-18 19:55:35
Prosze o propozycje	Trening dla zaawansowanych	7	2007-02-17 16:30:44
Szybka odpowiedź	Odżywki i suplementy	4	2007-02-04 12:45:41
Dobry trening klatki?	Trening dla zaawansowanych	2	2007-02-01 11:30:38
Góra klatki	Trening dla zaawansowanych	8	2006-11-27 20:35:01
Górne częsci klatki	Trening dla zaawansowanych	2	2006-11-19 19:27:00
Nogi	Trening dla zaawansowanych	7	2006-11-05 19:54:07
Białko warte zakupu ???	Odżywki i suplementy	7	2006-11-06 20:50:03
Zadziała ???	Odżywki i suplementy	9	2006-11-06 20:44:17
Dobre rozwiązanie ???	Trening dla zaawansowanych	5	2006-11-06 20:39:14
..... po 3 tygodniach przerwy	Trening dla zaawansowanych	6	2006-08-07 13:53:41

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Clout + Shock Therapy	Odżywki i suplementy	2010-05-18 21:06:46
Clout + Shock Therapy	Odżywki i suplementy	2010-05-18 17:44:50
Clout po Stormie?	Odżywki i suplementy	2010-05-09 18:41:25
Po STORM-ie czas na Cre-Alkalyn 2500?	Odżywki i suplementy	2010-05-06 19:04:51
superserie biceps+triceps	Trening dla zaawansowanych	2010-01-26 21:53:07
Storm+ShockTherapy+Białko+Gainer	Odżywki i suplementy	2010-01-24 15:44:25
biceps,triceps	Trening dla zaawansowanych	2010-01-24 14:19:30
Pierwsza siłówka	Trening dla zaawansowanych	2010-01-10 18:48:36
Ultimate Nutrition - Horse Power	Ultimate Nutrition	2009-10-04 20:46:03
Triceps - francuz z wyciskaniem	Trening dla początkujących	2009-09-24 21:07:01
Zaczynam cykl HP z mono	Odżywki i suplementy	2009-09-24 21:03:30
Horse Power & mono	Odżywki i suplementy	2009-09-20 16:34:52
Poszukuje siłowni w Poznaniu!!!	Informator WIELKOPOLSKI	2009-02-13 13:34:52
Poszukuje siłowni w Poznaniu!!!	Informator WIELKOPOLSKI	2009-02-12 21:15:42
Poszukuje siłowni w Poznaniu!!!	Informator WIELKOPOLSKI	2009-02-12 15:39:57
Finiszuje z cyklem :P	Doping	2007-12-01 16:01:54
Finiszuje z cyklem :P	Doping	2007-12-01 15:57:31
Meatka polish + rusish :d	Doping	2007-11-06 09:01:23
Meatka polish + rusish :d	Doping	2007-11-06 08:14:45
Co z czym?	Doping	2007-11-05 16:25:50
Co z czym?	Doping	2007-11-05 16:14:29
Co z czym?	Doping	2007-11-05 16:06:10
Meatka polish + rusish :d	Doping	2007-11-05 15:52:34
Meatka polish + rusish :d	Doping	2007-11-05 15:45:05
Meatka polish + rusish :d	Doping	2007-11-05 15:31:41
Meatka polish + rusish :d	Doping	2007-11-05 15:27:26
Co z czym?	Doping	2007-11-05 15:25:54
Co z czym?	Doping	2007-11-05 08:30:21
Co z czym?	Doping	2007-11-04 22:43:12
Co z czym?	Doping	2007-11-04 22:20:30

Siano_86

Początkujący

Artykuły

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?

62-letni gwiazdor rocka Jon Bon Jovi prezentuje swoją siłownię

Ronnie Coleman mówi, że komórki macierzyste to „najlepsza rzecz w historii”