shooto

2063

Ekspert

Napisanych postów: 6135 Przeczytanych: 86669 Szacuny: 2063

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-07-14 19:47:35 Data rejestracji: 2015-07-23 10:54:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ocena planu	Trening dla początkujących	108	2017-07-18 12:07:21
Makro, kalorie i "szkielet" diety	Odżywianie i Odchudzanie	21	2017-10-29 18:34:59
Pory posiłków	Odżywianie i Odchudzanie	16	2017-10-16 16:06:15
Luz w boksie	Sztuki Walki	14	2016-06-28 08:15:48
Ocena planu.	Trening dla początkujących	6	2015-11-04 16:58:45
Kalistenika z obciążeniem+hantle.	Trening w domu	6	2015-09-03 18:13:01

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-07-03 19:41:15
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-06-11 22:22:45
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-06-11 22:16:26
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-06-11 21:51:16
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-05-31 20:36:18
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-05-31 08:24:49
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-05-28 21:48:41
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-05-28 20:21:27
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-05-14 21:37:17
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-05-14 20:53:09
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-05-08 21:40:21
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-04-29 17:47:10
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-04-29 15:08:55
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-04-27 22:19:15
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-04-25 21:17:05
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-04-24 18:46:41
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-04-18 21:10:40
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-04-17 22:33:31
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-04-17 20:33:10
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-04-12 22:11:47
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-04-11 20:16:53
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-04-10 11:06:46
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-04-10 10:51:03
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-04-05 22:36:20
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-04-03 23:19:34
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-04-03 23:06:33
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-04-03 22:39:49
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-04-03 22:38:33
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-04-03 22:27:47
W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	Scena MMA i K-1	2023-04-03 22:14:04

shooto

Ekspert

Artykuły

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?

Rodzice kulturysty Neila Curreya za jego śmierć obwiniają sterydy