shager

Początkujący

Napisanych postów: 535 Przeczytanych: 10418 Szacuny: 6

Imię: Piotr Nazwisko: Jaksender Zawód/Studia: b.d. Wiek: 28 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2020-05-08 02:26:32 Data rejestracji: 2012-08-08 12:42:48 Województwo: Śląskie Miasto: Łaziska

O mnie: Lubię ćwiczyć ! Zajmuję się: Siłownia SW Piłka nożna Zainteresowania: Siłownia SW Piłka nożna Dieta: Jest Uprawiane sporty: Motocykle Staż treningowy: 1

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[BLOG]shager / Docinanie do września	Odchudzanie i forma po męsku	15	2015-07-17 13:37:23
obwod pasa	Po siłowni, o siłowni	3	2015-06-07 14:57:02
[BLOG] Shager Zabawa na IF	Odchudzanie i forma po męsku	225	2014-03-17 21:07:24
Martwy ciąg łożyskowana sztanga	Po siłowni, o siłowni	4	2014-12-04 16:24:55
Pas	Po siłowni, o siłowni	9	2014-05-05 23:21:08
SHAGER Dziennik	Dzienniki Juniorów	12	2014-04-23 23:09:28
Gryf 180	Marbo	5	2014-04-26 12:55:42
Opinia wyciągu	Po siłowni, o siłowni	3	2014-03-25 22:24:12
Śmieciowe żarcie ?	Odchudzanie i forma po męsku	17	2014-03-16 17:59:37
Mania nóg	Po siłowni, o siłowni	20	2014-03-15 15:08:44
Nie potrafie się wyciąć	Odżywianie i Odchudzanie	1	2014-02-13 20:34:42
Ilość Karnetów	Po siłowni, o siłowni	7	2014-02-13 15:39:52
Shager Dziennik / Masa	Trening dla początkujących	28	2012-08-16 10:47:35
Czy szama ma znaczenie	Odchudzanie i forma po męsku	10	2013-08-21 23:42:53
if pare pytań	Odżywianie i Odchudzanie	1	2013-08-21 21:12:07
Czy takie trenowanie ma sens ?	Trening dla zaawansowanych	5	2012-08-22 16:28:04

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG]shager / Docinanie do września	Odchudzanie i forma po męsku	2015-07-29 00:49:27
[BLOG]shager / Docinanie do września	Odchudzanie i forma po męsku	2015-07-25 14:09:51
[BLOG]shager / Docinanie do września	Odchudzanie i forma po męsku	2015-07-25 14:06:00
[BLOG]shager / Docinanie do września	Odchudzanie i forma po męsku	2015-07-23 02:21:48
[BLOG]shager / Docinanie do września	Odchudzanie i forma po męsku	2015-07-21 23:44:30
[BLOG]shager / Docinanie do września	Odchudzanie i forma po męsku	2015-07-21 23:13:07
[BLOG]shager / Docinanie do września	Odchudzanie i forma po męsku	2015-07-21 01:09:38
[BLOG]shager / Docinanie do września	Odchudzanie i forma po męsku	2015-07-19 04:18:44
[BLOG]shager / Docinanie do września	Odchudzanie i forma po męsku	2015-07-18 12:39:50
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2015-07-01 00:04:58
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2015-06-30 16:18:42
koniec kreatyny, jakie skutki ?	Odżywki i suplementy	2015-06-26 17:38:37
[BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]	Odchudzanie i forma po męsku	2015-06-23 19:00:41
[BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]	Odchudzanie i forma po męsku	2015-06-12 18:28:53
obwod pasa	Po siłowni, o siłowni	2015-06-07 19:32:38
[BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]	Odchudzanie i forma po męsku	2015-06-01 15:10:34
[BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]	Odchudzanie i forma po męsku	2015-06-01 00:07:47
[BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]	Odchudzanie i forma po męsku	2015-05-19 01:56:41
Masło orzechowe	Odżywianie i Odchudzanie	2015-03-25 20:13:58
Masło orzechowe	Odżywianie i Odchudzanie	2015-03-25 15:05:27
Endomorfik - masa a cardio	Trening dla początkujących	2015-03-24 19:33:35
Klatka oczywiście nie rośnie	Trening dla początkujących	2015-03-24 19:32:16
[BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]	Odchudzanie i forma po męsku	2015-02-12 17:51:10
[BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]	Odchudzanie i forma po męsku	2015-02-10 17:58:44
Trening pod IF- sugestie	Odchudzanie i forma po męsku	2015-02-05 20:32:14
[BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]	Odchudzanie i forma po męsku	2015-02-04 17:17:53
[BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]	Odchudzanie i forma po męsku	2015-02-04 16:49:53
[BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]	Odchudzanie i forma po męsku	2015-02-03 22:16:48
[BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]	Odchudzanie i forma po męsku	2015-01-30 19:21:46
[Blog]Fryto/GRIND THAT SH1T - dziennik treningowy	Odchudzanie i forma po męsku	2015-01-29 22:25:20

shager

Początkujący

Artykuły

Rodzice kulturysty Neila Curreya za jego śmierć obwiniają sterydy

Czy konserwanty do żywności wpływają na jelita?

Sadik Hadzovic weźmie udział w zawodach Tampa Pro 2024