Shaft45

Początkujący

Napisanych postów: 370 Przeczytanych: 19926 Szacuny: 1

Imię: Krystian Nazwisko: Topór Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-10-04 16:19:01 Data rejestracji: 2003-10-12 00:00:00 Województwo: Podlaskie Miasto: Białystok

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Jakie biało wybrać?	Odżywki i suplementy	25	2009-10-18 14:17:09
Jaki wino?	Doping	5	2008-05-01 09:55:06
Głosujmy na Pudziana SZYBKO(Sportowca roku 2007)	Doping	40	2008-01-04 11:49:52
Głosujmy na Pudziana(Sportowca roku 2007)	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	5	2008-01-04 11:33:54
Wino Hiszpania ?????	Doping	5	2005-06-10 22:58:06
Jaki sklad?	Aktualności - Sporty Siłowe	8	2005-03-16 13:40:48
P>A>M>I>E>C	Doping	10	2005-03-18 13:41:41
STEROID	Doping	4	2004-08-28 01:42:40
HGH	Doping	1	2004-07-30 02:17:06
DHEA	Doping	4	2004-06-10 12:23:08
Tribulus Nutrenda	Odżywki i suplementy	5	2003-11-06 22:21:11
Dymek O co ci chodzi????	Aktualności - Sporty Siłowe	25	2003-10-31 10:34:23

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
BVB	Galeria Zdjęć	2012-07-09 23:49:25
Siłownie Białystok	Informator PODLASKI	2012-06-30 11:27:21
Maniac czy Magic Gym?	Informator PODLASKI	2010-03-11 16:13:51
antydepresanty w uk, jakie się opłaca kupić tu niż w Polsce	Polacy za granicą	2010-01-17 17:50:32
antydepresanty w uk, jakie się opłaca kupić tu niż w Polsce	Polacy za granicą	2010-01-17 17:49:44
Debiutant, filmy str. 24,25, 29, 37, 44	Galeria Zdjęć	2010-01-14 19:07:58
Forma Pudziana na ważeniu KSW 12	Doping	2009-12-12 14:40:15
Forma Pudziana na ważeniu KSW 12	Doping	2009-12-12 14:33:14
Pudzian vs Najman	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-12-12 11:55:22
Pudzian vs Najman	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-12-12 11:28:36
Pudzian vs Najman	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-12-12 10:48:20
Pudzian vs Najman	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-12-12 00:51:34
Pudzian vs Najman	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-12-12 00:39:18
Pudzian vs Najman	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-12-12 00:35:04
Pudzian vs Najman	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-12-12 00:28:52
Pudzian vs Najman	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-12-11 00:23:43
Starcie gigantów.	Doping	2009-12-09 23:57:39
Pudzian vs Najman	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-12-08 11:42:29
Pudzian vs Najman	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-12-07 11:15:57
gdzie można kupic?	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-12-06 22:33:21
Pudzian vs Najman	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-12-06 22:24:04
Pudzian vs Najman	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-12-06 14:13:24
Pudzian vs Najman	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-12-05 16:21:17
Jestem skinheadem i mam problem	Odżywki i suplementy	2009-11-27 11:19:48
Jestem skinheadem i mam problem	Odżywki i suplementy	2009-11-27 11:19:22
Jestem skinheadem i mam problem	Odżywki i suplementy	2009-11-27 11:18:39
Siłownie Białystok	Informator PODLASKI	2009-11-23 00:01:41
Siłownie Białystok	Informator PODLASKI	2009-11-21 14:33:16
Mistrzostwa Świata 2009 Białystok	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-10-21 16:28:33
Jakie biało wybrać?	Odżywki i suplementy	2009-10-18 20:27:48

Shaft45

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!