Sephiroth

Początkujący

Napisanych postów: 121 Przeczytanych: 3612 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-05-11 18:43:02 Data rejestracji: 2002-07-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Plan na mase !!	Trening dla początkujących	3	2008-04-27 22:26:04
Odblokowanie	Doping	11	2008-04-20 11:55:45
Planik do oceny	Trening w domu	0	2008-03-23 09:19:55
Plan	Trening dla zaawansowanych	0	2005-08-30 22:42:21
Sprzedam Sprzet!!!	Targowisko	4	2005-06-15 11:50:42
Plan	Trening dla zaawansowanych	5	2004-10-19 15:40:35
Meta+Prolo	Doping	14	2004-07-14 21:40:02
Armagedon	Trening dla zaawansowanych	2	2004-07-13 12:32:31
DO MICHAILA ALBO KOGOS INNEGo	Trening dla zaawansowanych	2	2004-03-13 14:33:23
masa	Trening dla zaawansowanych	6	2004-02-22 15:57:27
Bulgaria	Doping	3	2004-02-13 19:12:36
Plan na maske	Trening dla zaawansowanych	1	2004-02-08 12:06:15
Retabolil	Doping	0	2004-01-26 18:58:03
Plan z Kulturystyki	Trening dla zaawansowanych	3	2004-01-13 15:04:01
Super	Doping	5	2003-12-22 20:27:51
Igla	Doping	4	2003-12-16 14:02:44
BICEPS(zastoj)	Trening dla zaawansowanych	6	2003-10-25 09:33:56
TRENING na mase	Trening dla zaawansowanych	1	2003-09-23 15:10:43
STUDIA	Trening dla początkujących	20	2003-08-23 19:42:42
Zestaw	Odżywki i suplementy	4	2003-09-11 17:20:02
Klata	Trening dla zaawansowanych	3	2003-08-21 23:01:58
Sprzedam ławeczkę	Targowisko	7	2003-05-21 14:47:58
Metanabol	Doping	8	2003-06-06 13:43:39

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening 4 dniowy [piorytet klatka]	Trening dla zaawansowanych	2008-06-20 12:45:09
Odblokowanie	Doping	2008-04-20 14:15:32
Odblokowanie	Doping	2008-04-20 13:11:34
Odblokowanie	Doping	2008-04-20 12:24:29
tatuaż	Targowisko	2006-01-01 11:44:41
Creatine Mega Caps. 300 OLIMP	Targowisko	2005-08-31 22:30:09
Sprzedam Sprzet!!!	Targowisko	2005-06-15 14:35:20
Plan	Trening dla zaawansowanych	2004-10-27 16:13:08
Plan	Trening dla zaawansowanych	2004-10-26 16:01:04
Meta+Prolo	Doping	2004-07-15 15:45:05
Meta+Prolo	Doping	2004-07-15 12:06:46
Armagedon	Trening dla zaawansowanych	2004-07-13 13:52:41
Sklepy z odżywkami w Gliwicach	Odżywki i suplementy	2004-05-30 13:38:17
OLIMP IZO PLUS PROSZEK	Odżywki i suplementy	2004-05-23 16:19:23
OLIMP IZO PLUS PROSZEK	Odżywki i suplementy	2004-05-23 11:53:45
masa	Trening dla zaawansowanych	2004-02-23 13:49:00
masa	Trening dla zaawansowanych	2004-02-23 07:44:14
masa	Trening dla zaawansowanych	2004-02-22 22:15:48
Bulgaria	Doping	2004-02-15 07:00:53
Plan z Kulturystyki	Trening dla zaawansowanych	2004-01-13 16:04:59
Igla	Doping	2003-12-16 16:11:15
clomid	Doping	2003-11-18 15:31:20
deca OKRES aktywności	Doping	2003-11-18 15:10:10
BICEPS(zastoj)	Trening dla zaawansowanych	2003-10-26 07:12:45
Zestaw	Odżywki i suplementy	2003-09-12 15:12:18
Metanabol	Doping	2003-06-06 15:01:41
Metanabol	Doping	2003-06-06 14:14:40
Sprzedam ławeczkę	Targowisko	2003-05-23 22:38:00
Wybory moderatorów działu SUPLEMENTACJA	Administracja i Moderatorzy	2002-08-27 10:52:54
sprzedam nokie8210 i voodoo2 12mb pci	Targowisko	2002-08-26 11:13:52

Sephiroth

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!