Sebastian.1991

Początkujący

Napisanych postów: 50 Przeczytanych: 412 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-05-11 23:14:38 Data rejestracji: 2018-04-15 11:48:30 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Powrót do ćwiczeń a ćwiczenia w domu	Trening dla początkujących	80	2018-04-15 11:58:11
Berberyna ostrovit	Odżywki i suplementy	13	2018-04-19 16:58:06
Dieta "zwykłego" czlowieka	Odżywianie i Odchudzanie	16	2018-04-21 13:22:36

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Powrót do ćwiczeń a ćwiczenia w domu	Trening dla początkujących	2018-04-29 22:18:36
Powrót do ćwiczeń a ćwiczenia w domu	Trening dla początkujących	2018-04-29 16:32:16
Powrót do ćwiczeń a ćwiczenia w domu	Trening dla początkujących	2018-04-29 12:20:39
Powrót do ćwiczeń a ćwiczenia w domu	Trening dla początkujących	2018-04-29 02:10:42
Powrót do ćwiczeń a ćwiczenia w domu	Trening dla początkujących	2018-04-27 22:00:24
Powrót do ćwiczeń a ćwiczenia w domu	Trening dla początkujących	2018-04-27 20:10:54
Powrót do ćwiczeń a ćwiczenia w domu	Trening dla początkujących	2018-04-26 21:08:44
Powrót do ćwiczeń a ćwiczenia w domu	Trening dla początkujących	2018-04-26 17:34:00
Powrót do ćwiczeń a ćwiczenia w domu	Trening dla początkujących	2018-04-26 13:11:55
Powrót do ćwiczeń a ćwiczenia w domu	Trening dla początkujących	2018-04-25 22:53:51
Powrót do ćwiczeń a ćwiczenia w domu	Trening dla początkujących	2018-04-24 13:46:22
Powrót do ćwiczeń a ćwiczenia w domu	Trening dla początkujących	2018-04-24 13:20:38
Powrót do ćwiczeń a ćwiczenia w domu	Trening dla początkujących	2018-04-24 11:59:16
Powrót do ćwiczeń a ćwiczenia w domu	Trening dla początkujących	2018-04-23 22:18:45
Powrót do ćwiczeń a ćwiczenia w domu	Trening dla początkujących	2018-04-23 20:47:56
Powrót do ćwiczeń a ćwiczenia w domu	Trening dla początkujących	2018-04-23 20:14:16
Powrót do ćwiczeń a ćwiczenia w domu	Trening dla początkujących	2018-04-21 22:40:21
Powrót do ćwiczeń a ćwiczenia w domu	Trening dla początkujących	2018-04-21 22:19:47
Dieta "zwykłego" czlowieka	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-21 19:54:41
Dieta "zwykłego" czlowieka	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-21 16:30:46
Dieta "zwykłego" czlowieka	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-21 16:12:04
Dieta "zwykłego" czlowieka	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-21 14:55:39
Dieta "zwykłego" czlowieka	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-21 14:22:33
Dieta "zwykłego" czlowieka	Odżywianie i Odchudzanie	2018-04-21 13:49:23
Powrót do ćwiczeń a ćwiczenia w domu	Trening dla początkujących	2018-04-20 23:35:10
Berberyna ostrovit	Odżywki i suplementy	2018-04-20 19:42:55
Powrót do ćwiczeń a ćwiczenia w domu	Trening dla początkujących	2018-04-20 19:24:37
Powrót do ćwiczeń a ćwiczenia w domu	Trening dla początkujących	2018-04-20 13:10:04
Berberyna ostrovit	Odżywki i suplementy	2018-04-20 12:24:52
Powrót do ćwiczeń a ćwiczenia w domu	Trening dla początkujących	2018-04-20 12:05:35

Sebastian.1991

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!