Saviox

Początkujący

Napisanych postów: 100 Przeczytanych: 992 Szacuny: 2

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-08-14 20:16:16 Data rejestracji: 2009-03-31 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
ZAKRZEPICA u nastolatka !	Zdrowie i Uroda	6	2010-06-12 00:11:54
Chłopak-Wklęsłe boki brzucha !	Trening dla początkujących	4	2010-08-10 00:17:36
Jak skomponować suplementy na masę?	Odżywki i suplementy	12	2010-08-10 14:34:51
Pytanie odnośnie treningu na masę.	Trening dla początkujących	13	2010-06-29 13:23:58
Mięśnie zew łydek	Trening dla zaawansowanych	4	2010-06-21 00:26:34
Problem z Talią ! ;/	Trening dla zaawansowanych	2	2010-06-19 20:56:58
Asymetria łydek!	Trening dla zaawansowanych	15	2010-06-07 20:59:01
Jak brać?!	Odżywki i suplementy	14	2010-06-05 21:18:15
Noga!	Trening dla początkujących	11	2010-05-21 16:55:34
Dziwna noga !	Zdrowie i Uroda	10	2010-05-21 16:26:25
Pytanie o bieganie.	Trening dla początkujących	16	2009-08-11 18:37:16
Pomocy !	Zdrowie i Uroda	5	2010-04-27 20:36:48
Niedoświadczony.	Trening dla początkujących	4	2010-04-24 22:23:01
Jak dawkowac ;o?	Odżywki i suplementy	5	2009-10-30 18:53:11
Help.	Trening dla początkujących	1	2009-08-21 13:05:37
Pytanie ws masy.	Trening dla początkujących	1	2009-08-20 02:25:14
Bieganie a Masa.	Trening dla początkujących	7	2009-08-14 21:30:06
Pytanie o bf	Odżywki i suplementy	14	2009-08-16 18:59:33
Pytanie co do Tabaty.	Trening dla początkujących	6	2009-08-13 18:12:23
Dieta na mase , pyta się dureń- Ja.	Odżywianie i Odchudzanie	4	2009-08-10 19:38:52
Pomóżcie :/ Proszę.	Odżywki i suplementy	12	2009-07-15 21:07:12
Trening Rzezba	Trening dla początkujących	2	2009-07-15 23:35:34
Przyciemnianie włosów.	Zdrowie i Uroda	4	2009-04-16 22:05:34
Pytanie co do biegania :/	Trening dla początkujących	1	2009-04-12 13:59:31
Pomocy :/	Trening dla początkujących	6	2009-04-05 11:31:14
Mało obeznany :/ Trening na sześciopak.	Trening dla początkujących	13	2009-03-31 23:00:24

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Chłopak-Wklęsłe boki brzucha !	Trening dla początkujących	2010-08-14 20:16:17
Jak skomponować suplementy na masę?	Odżywki i suplementy	2010-08-10 20:36:39
Jak skomponować suplementy na masę?	Odżywki i suplementy	2010-08-10 18:55:24
Jak skomponować suplementy na masę?	Odżywki i suplementy	2010-08-10 18:05:04
Jak skomponować suplementy na masę?	Odżywki i suplementy	2010-08-10 14:49:25
Pytanie odnośnie treningu na masę.	Trening dla początkujących	2010-06-29 16:22:03
Pytanie odnośnie treningu na masę.	Trening dla początkujących	2010-06-29 16:10:30
Pytanie odnośnie treningu na masę.	Trening dla początkujących	2010-06-29 15:53:34
Pytanie odnośnie treningu na masę.	Trening dla początkujących	2010-06-29 15:40:12
Pytanie odnośnie treningu na masę.	Trening dla początkujących	2010-06-29 13:52:15
Pytanie odnośnie treningu na masę.	Trening dla początkujących	2010-06-29 13:40:32
Pytanie odnośnie treningu na masę.	Trening dla początkujących	2010-06-29 13:38:25
Mięśnie zew łydek	Trening dla zaawansowanych	2010-06-21 15:47:15
Problem z Talią ! ;/	Trening dla zaawansowanych	2010-06-19 21:37:48
ZAKRZEPICA u nastolatka !	Zdrowie i Uroda	2010-06-12 21:17:52
ZAKRZEPICA u nastolatka !	Zdrowie i Uroda	2010-06-12 13:54:28
Asymetria łydek!	Trening dla zaawansowanych	2010-06-12 00:08:56
Asymetria łydek!	Trening dla zaawansowanych	2010-06-11 22:23:02
Asymetria łydek!	Trening dla zaawansowanych	2010-06-10 22:43:56
Asymetria łydek!	Trening dla zaawansowanych	2010-06-10 00:28:19
Asymetria łydek!	Trening dla zaawansowanych	2010-06-08 23:32:16
Asymetria łydek!	Trening dla zaawansowanych	2010-06-08 23:12:01
Asymetria łydek!	Trening dla zaawansowanych	2010-06-08 14:43:48
Asymetria łydek!	Trening dla zaawansowanych	2010-06-08 00:22:11
Jak brać?!	Odżywki i suplementy	2010-06-05 23:38:27
Jak brać?!	Odżywki i suplementy	2010-06-05 23:33:40
Jak brać?!	Odżywki i suplementy	2010-06-05 23:22:03
Jak brać?!	Odżywki i suplementy	2010-06-05 23:10:19
Dziwna noga !	Zdrowie i Uroda	2010-05-22 18:36:01
Noga!	Trening dla początkujących	2010-05-22 13:19:06

Saviox

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!