samsonik

Początkujący

Napisanych postów: 1024 Przeczytanych: 7859 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2006-03-06 18:04:09 Data rejestracji: 2005-01-08 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Animal Paki	Po siłowni, o siłowni	41	2005-11-17 06:39:25
Dudek cos ty zrobil	Administracja i Moderatorzy	47	2005-11-20 17:56:43
lokurva	Po siłowni, o siłowni	4	2005-10-17 03:25:53
sport-nutrtion	Odżywki i suplementy	12	2005-10-04 19:31:48
Co sie stalo???	Administracja i Moderatorzy	6	2005-09-25 21:06:04
Białka z wyższej półki	Odżywki i suplementy	84	2005-05-17 02:20:51
Umiera ptaszek :(	Zdrowie i Uroda	6	2005-06-01 11:38:36
Diadem	ATLETA	1	2005-06-02 01:01:14
From Russia	Odżywki i suplementy	4	2005-05-25 00:56:18

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Fc Barcelona	Piłka Nożna	2006-03-06 18:03:32
RUGBY	Inne dyscypliny	2006-03-06 17:59:55
Wszystko o pływaniu	Inne dyscypliny	2006-03-06 17:58:50
Muay Thai Bialystok	Baza klubów Sztuk Walki	2006-03-06 17:57:53
Najlepsi Fighterzy Wszechczasów	Scena MMA i K-1	2006-03-06 17:55:44
Stowarzyszenie Combat56	Sztuki Walki	2006-03-06 17:53:09
ankieta - co ćwiczysz?	Sztuki Walki	2006-03-06 17:52:08
MUAY THAI - historia	Sztuki Walki	2006-03-06 17:50:35
filmik judo	Sztuki Walki	2006-03-06 17:48:59
test - jakim rodzajem fightera jesteś?	Scena MMA i K-1	2006-03-06 17:47:41
Obwód przedramienia	Aktualności - Sporty Siłowe	2006-03-06 17:46:08
Pułtusk ? ? ?	Aktualności - Sporty Siłowe	2006-03-06 17:44:42
Dla CIENIAKÓW	Aktualności - Sporty Siłowe	2006-03-06 17:43:24
JAK ZROBIC SPRZET STRONGMAN - PORADNIK	Aktualności - Sporty Siłowe	2006-03-06 17:41:40
Jitka Harazimova 5 dni przed Arnold Classic	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2006-03-06 17:37:39
Kulturyści powyżej 190cm wztrostu?	Z archiwum kulturystyki	2006-03-06 17:34:59
Taka MałA poraDA =)	Trening dla początkujących	2006-03-06 17:26:09
HST a trening na wyskok	Trening w domu	2006-03-06 17:23:01
Źródła wiedzy na temat fitnessu	Odżywianie i Odchudzanie	2006-03-06 17:18:50
OBNIŻKA CEN VITALMAXA	Odżywki i suplementy	2006-03-06 16:18:03
Mogą być płatki kukurydziane zamiast owsianych?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-03-06 16:11:24
Puls-efedryna	Doping	2006-01-30 16:41:01
Po silowni... Rozmowy przy gainerku	Po siłowni, o siłowni	2006-01-18 22:39:59
Po silowni... Rozmowy przy gainerku	Po siłowni, o siłowni	2006-01-18 22:38:51
Andreas Munzer	Z archiwum kulturystyki	2006-01-01 19:26:08
Andreas Munzer	Z archiwum kulturystyki	2006-01-01 18:51:23
Po silowni... Rozmowy przy gainerku	Po siłowni, o siłowni	2005-12-22 18:10:21
Po silowni... Rozmowy przy gainerku	Po siłowni, o siłowni	2005-12-19 13:42:05
Po silowni... Rozmowy przy gainerku	Po siłowni, o siłowni	2005-12-19 13:41:28
Po silowni... Rozmowy przy gainerku	Po siłowni, o siłowni	2005-12-19 13:39:55

samsonik

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024