saly26

Początkujący

Napisanych postów: 867 Przeczytanych: 6698 Szacuny: 14

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 39 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-06-08 17:17:14 Data rejestracji: 2010-03-01 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: staram sie jesc 3g bialka na kgmc Uprawiane sporty: mma Staż treningowy: 8

Wzrost: 179 cm Waga: 87 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 94 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Activlab - Mass Up???co o nim sadzicie?	Odżywki i suplementy	14	2011-06-19 10:02:44
Fbw plus boks	Trening dla zaawansowanych	5	2021-03-16 17:17:48
tamox na odblok po cyklu	Doping	7	2019-09-26 14:56:13
Tren czy nie tren	Doping	6	2019-07-18 20:00:00
Lekko podwyższone estro	Doping	11	2019-06-25 09:06:52
Zamiana ena na mix 300	Doping	10	2019-06-16 18:45:19
badania tescia	Doping	2	2019-05-16 18:37:33
bieżnia jaka ?	Trening w domu	2	2019-04-30 16:41:36
2 pytania o bialko i przedtreningowke jaka?	Odżywki i suplementy	17	2018-11-11 19:20:14
proporcje makro co zmienic?	Odżywianie i Odchudzanie	8	2018-11-12 21:56:03
Tren lejtowo na koniec cyklu	Doping	7	2018-07-31 14:47:37
wioslowanie podchwyt czy nachwyt??	Trening dla zaawansowanych	6	2010-09-20 19:21:29
cykl chcialem cos jeszcze dodac	Doping	6	2018-06-17 12:37:18
redukcja pytanie o makro	Odżywianie i Odchudzanie	6	2018-05-25 13:01:35
cos na stawy	Odżywki i suplementy	8	2018-05-18 20:08:39
badania podczas cyklu	Doping	8	2018-05-14 18:11:42
jakie badania podczas cyklu	Doping	5	2018-05-08 08:33:12
tesc +bold moze tren? cykl raz w roku	Doping	1	2018-04-20 14:41:31
spalacz tluszczu	Odżywki i suplementy	9	2018-01-20 16:46:12
tesc +bold moze tren? cykl raz w roku	Doping	3	2018-01-14 15:10:05
tesc +bold moze tren? cykl raz w roku	Doping	27	2018-01-11 15:52:28
jaka przedtreningowka?	Odżywki i suplementy	14	2017-07-03 14:33:06
połaczenie fbw+split	Trening dla zaawansowanych	1	2017-01-29 20:03:07
co zamiast eseliv	Odżywki i suplementy	9	2016-12-30 16:26:42
ubicie masy winko czy cos innego?	Doping	16	2016-08-05 16:14:58
co do tescia na poprawe jakosci	Doping	8	2016-07-14 17:24:17
jakie wpc najlepsze i dawkowanie krety sugestie	Odżywki i suplementy	2	2016-05-29 13:24:13
maty gumowane gdzie kupie	Po siłowni, o siłowni	1	2015-08-28 20:46:08
cykl enan tren ph dusznosc w nocy	Doping	6	2015-06-28 17:26:14
proscar	Doping	4	2015-05-20 20:52:31

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Fbw plus boks	Trening dla zaawansowanych	2021-03-28 22:52:38
Fbw plus boks	Trening dla zaawansowanych	2021-03-28 15:21:32
tamox na odblok po cyklu	Doping	2019-09-30 10:10:25
tamox na odblok po cyklu	Doping	2019-09-27 17:30:52
Tren czy nie tren	Doping	2019-07-18 20:32:43
Lekko podwyższone estro	Doping	2019-06-26 11:37:07
Lekko podwyższone estro	Doping	2019-06-25 20:31:37
Lekko podwyższone estro	Doping	2019-06-25 16:05:26
Lekko podwyższone estro	Doping	2019-06-25 15:21:11
Lekko podwyższone estro	Doping	2019-06-25 10:04:34
Zamiana ena na mix 300	Doping	2019-06-24 18:40:17
Zamiana ena na mix 300	Doping	2019-06-21 16:25:26
Zamiana ena na mix 300	Doping	2019-06-21 15:03:27
Zamiana ena na mix 300	Doping	2019-06-21 13:05:21
Zamiana ena na mix 300	Doping	2019-06-16 19:20:43
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-06-16 18:17:55
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-04-14 15:41:24
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-04-13 16:31:30
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-04-11 18:11:37
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-04-11 17:58:08
poker online	Szybkie pytania bez logowania	2019-04-04 11:53:41
poker online	Szybkie pytania bez logowania	2019-04-03 21:10:01
poker online	Szybkie pytania bez logowania	2019-04-03 14:43:44
poker online	Szybkie pytania bez logowania	2019-04-03 14:39:27
poker online	Szybkie pytania bez logowania	2019-04-03 14:33:51
poker online	Szybkie pytania bez logowania	2019-04-03 14:24:33
poker online	Szybkie pytania bez logowania	2019-04-03 13:55:24
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2019-04-01 09:47:45
2 pytania o bialko i przedtreningowke jaka?	Odżywki i suplementy	2018-11-13 20:02:23
proporcje makro co zmienic?	Odżywianie i Odchudzanie	2018-11-13 11:39:25

saly26

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!