sadq

Początkujący

Napisanych postów: 130 Przeczytanych: 1836 Szacuny: 1

Imię: Paweł Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2007-12-16 16:14:37 Data rejestracji: 2003-01-16 00:00:00 Województwo: Warmińsko-Mazurskie Miasto: Olsztyn

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: dlugo ale zawsze z przerwami :/

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Palenie w miesniach	Trening dla zaawansowanych	7	2005-08-24 10:20:04
Masowy trening	Trening dla zaawansowanych	4	2007-11-05 09:56:43
REDUKCJA	Odżywianie i Odchudzanie	1	2006-04-20 09:58:37
uklad treningu	Trening dla zaawansowanych	3	2006-03-22 11:50:28
Nadcisnienie	Zdrowie i Uroda	5	2005-11-25 23:12:54
Kreatyna Mono do pu.py sprawa :(	Odżywki i suplementy	8	2005-11-21 12:22:08
Cholesterol ART	Odżywianie i Odchudzanie	3	2005-11-20 16:15:20
Kreatyna,Tauryna ,Glutamina jak co kiedy gdzie	Odżywki i suplementy	2	2005-11-17 12:19:14
Trening barkow	Trening dla zaawansowanych	7	2005-11-16 10:37:26
GLUTAMINA arcik	Odżywki i suplementy	4	2005-11-09 13:38:23
Blonnik ART	Odżywianie i Odchudzanie	3	2005-11-04 14:31:39
Program o anoreksji TVP2	Odżywianie i Odchudzanie	6	2005-10-24 17:33:01
Trening do oceny	Trening dla zaawansowanych	2	2005-10-24 09:54:35
Beta-karoten - szkodliwy dla palaczy	Odżywianie i Odchudzanie	7	2005-10-22 21:42:33
zmiana treningu	Trening dla zaawansowanych	7	2005-10-14 23:01:43
Dobor suplementow	Odżywki i suplementy	6	2005-10-17 22:11:57
Alkochol art	Odżywianie i Odchudzanie	6	2005-10-16 20:54:26
Czy to ma sens ??	Trening dla zaawansowanych	5	2005-10-12 22:17:58
Flora	Odżywianie i Odchudzanie	20	2005-10-05 22:40:14
Zimnotloczony olej z nasion wiesiolka	Odżywianie i Odchudzanie	8	2005-10-01 22:24:38
Obliczenia na diete masowa	Odżywianie i Odchudzanie	3	2005-09-27 11:25:55
Olej lniany i oliwa z oliwek extra virgin	Odżywianie i Odchudzanie	2	2005-08-29 14:54:05
Smak tunczyka	Odżywianie i Odchudzanie	5	2005-08-23 10:00:57
Trening do oceny	Trening dla zaawansowanych	9	2005-08-04 14:23:40
Goraco prosze o pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	16	2004-07-27 23:50:18
No panowie pomozcie ;)	Trening dla zaawansowanych	3	2004-07-28 11:08:20
Trening POMOCY !!!!!	Trening dla zaawansowanych	10	2004-07-22 13:10:17

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
uklad treningu	Trening dla zaawansowanych	2006-03-23 22:53:25
Radziuuuuu	Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI	2006-03-22 18:33:48
uklad treningu	Trening dla zaawansowanych	2006-03-22 16:31:21
Poważny problem, pękające naczynia krwionośne.	Trening dla zaawansowanych	2006-03-22 12:18:34
Tłuszcze nasycone.	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-20 15:34:13
Tłuszcze nasycone.	Odżywianie i Odchudzanie	2005-12-20 15:09:05
Ludzie ratujcie!!!	Zdrowie i Uroda	2005-12-11 11:20:31
przyspieszony puls i trzesace sie rece	Zdrowie i Uroda	2005-12-06 22:56:44
przyspieszony puls i trzesace sie rece	Zdrowie i Uroda	2005-12-05 20:31:19
przyspieszony puls i trzesace sie rece	Zdrowie i Uroda	2005-12-05 14:30:14
Nadcisnienie	Zdrowie i Uroda	2005-12-03 15:49:29
Ludzie ratujcie!!!	Zdrowie i Uroda	2005-11-28 12:32:06
Ludzie ratujcie!!!	Zdrowie i Uroda	2005-11-27 10:39:18
Nadcisnienie	Zdrowie i Uroda	2005-11-26 14:54:26
Cholesterol ART	Odżywianie i Odchudzanie	2005-11-21 17:04:25
Kreatyna Mono do pu.py sprawa :(	Odżywki i suplementy	2005-11-21 16:53:08
Kreatyna Mono do pu.py sprawa :(	Odżywki i suplementy	2005-11-21 14:28:58
Kreatyna Mono do pu.py sprawa :(	Odżywki i suplementy	2005-11-21 12:35:50
->brak postepow - co nie tak?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-11-20 22:17:44
Cholesterol ART	Odżywianie i Odchudzanie	2005-11-20 17:36:21
Trening barkow	Trening dla zaawansowanych	2005-11-16 13:17:46
rostepy	Trening dla zaawansowanych	2005-11-11 21:55:30
Jak najlepiej przytyć ??prosze pomóżcie	Odżywianie i Odchudzanie	2005-11-11 21:43:03
pytanie o piersi	Odżywianie i Odchudzanie	2005-11-09 22:41:56
GLUTAMINA arcik	Odżywki i suplementy	2005-11-09 21:17:22
sposób na jajko na miękko	Odżywianie i Odchudzanie	2005-11-09 18:47:41
GLUTAMINA arcik	Odżywki i suplementy	2005-11-09 15:00:56
Sól dietetyczna	Odżywianie i Odchudzanie	2005-11-09 09:54:39
ryż biały a brązowy	Odżywianie i Odchudzanie	2005-11-07 22:32:58
BIedronka ahhhh Biedronka :)	Odżywianie i Odchudzanie	2005-11-06 22:03:00

sadq

Początkujący

Artykuły

Aktor Chuck Norris czuje się jakby miał 48 lat

Jak działa chmiel? Czy warto stosować suplementy z chmielem?

Wznosy ramion przodem z rączkami wyciągów - Cable Front Shoulder Raise