ryshiu94

Początkujący

Napisanych postów: 130 Przeczytanych: 4402 Szacuny: 4

Imię: Piotrek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2017-08-29 13:18:25 Data rejestracji: 2013-07-03 13:08:24 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 1,5 roku

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Ochrona na cyklu	Doping	2	2016-05-10 15:28:08
Arimidex na cyklu	Doping	11	2016-05-04 18:32:27
pierwszy cykl	Doping	6	2014-11-27 20:48:50
pierwszy cykl, redukcja VLCD	Doping	30	2014-06-14 00:03:30
pierwszy cykl	Doping	10	2014-06-09 14:03:52
stała suplementacja kreatyną	Odżywki i suplementy	16	2014-03-20 16:23:02
zwietrzala kreatyna	Odżywki i suplementy	7	2014-01-27 14:46:37
krótkie pytanie: kreatyna przed cyklem	Doping	7	2014-01-28 13:03:57
ph a wzrost	Doping	4	2013-10-30 20:58:08
zmiana planu	Trening dla początkujących	2	2013-10-09 17:05:41
pierwszy cykl	Doping	11	2013-09-21 14:39:13
przedtreningówka a przerwa od kreatyny	Odżywki i suplementy	16	2013-09-13 22:55:45
plan treningowy, dieta do oceny	Trening dla początkujących	9	2013-07-28 00:11:06
co myślicie o takiej suplementacji?	Odżywki i suplementy	7	2013-07-28 22:32:21

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2016-05-10 15:32:02
Arimidex na cyklu	Doping	2016-05-04 22:46:56
Arimidex na cyklu	Doping	2016-05-04 19:52:56
Arimidex na cyklu	Doping	2016-05-04 18:40:43
Arimidex na cyklu	Doping	2016-05-04 18:36:21
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	Doping - zdjęcia	2014-12-16 22:55:45
POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 9	Doping	2014-12-04 23:41:02
POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 9	Doping	2014-12-04 20:57:45
Szybkie pytanie (enan) a Częstomocz	Doping	2014-12-01 02:25:48
pierwszy cykl	Doping	2014-11-27 22:22:19
pierwszy cykl	Doping	2014-11-27 21:25:13
Omka, Meta, odżywki	Doping	2014-10-26 16:26:17
Metanabol jak się przygotować, jak zażywać, co do tego ?	Doping	2014-10-24 20:50:07
Metanabol jak się przygotować, jak zażywać, co do tego ?	Doping	2014-10-23 17:37:38
Czerwone, guzy co jest nie tak?	Doping	2014-10-06 18:02:39
propek solo	Doping	2014-09-22 23:02:11
Testosteron Cykl co i jak	Doping	2014-09-14 19:52:08
Bluzy zapisy	Doping	2014-09-12 21:54:22
VLCD-Grupa wsparcia vol.2	Doping	2014-07-17 18:05:39
VLCD-Grupa wsparcia vol.2	Doping	2014-07-16 14:31:32
VLCD-Grupa wsparcia vol.2	Doping	2014-07-15 17:51:54
VLCD-Grupa wsparcia vol.2	Doping	2014-07-13 12:29:32
VLCD-Grupa wsparcia vol.2	Doping	2014-07-12 23:34:51
VLCD-Grupa wsparcia vol.2	Doping	2014-07-12 19:56:00
VLCD-Grupa wsparcia vol.2	Doping	2014-07-12 18:01:57
VLCD-Grupa wsparcia vol.2	Doping	2014-07-12 15:52:07
pierwszy cykl, redukcja VLCD	Doping	2014-07-12 09:33:39
pierwszy cykl, redukcja VLCD	Doping	2014-07-11 23:41:36
19 lat a 7 miesiecy on	Doping	2014-07-11 23:32:10
VLCD-Grupa wsparcia vol.2	Doping	2014-07-11 09:57:21

ryshiu94

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!