RozbójnikWojtas

409

Ekspert

Napisanych postów: 975 Przeczytanych: 35767 Szacuny: 409

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 27 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-11-03 18:44:15 Data rejestracji: 2017-01-11 11:34:27 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 188 cm Waga: 77 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 93 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[BLOG] Wojtas, nowe cele, nowe aspiracje.	Trening dla początkujących	143	2020-08-23 14:10:47
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	7425	2017-09-30 11:53:24
[Blog] RozbójnikWojtas - Budowa masy mięśniowej	Odżywianie i Odchudzanie	737	2017-06-20 11:57:35
Trening do zmodyfikowania [GÓRA i DÓŁ]	Trening dla początkujących	15	2019-11-01 20:16:00
Trening split	Trening dla początkujących	40	2017-08-20 15:15:12
Problem z avatarem	Administracja i Moderatorzy	7	2017-09-20 14:45:43
X czy Y	Po siłowni, o siłowni	6	2017-09-17 21:50:03
Oceń utwór poprzednika	MUZYKA NA SIŁOWNIĘ	1	2017-09-18 12:55:52

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA	Odżywki i suplementy	2022-07-07 18:43:23
Prowadzenie online - kogo wybrać?	Odżywianie i Odchudzanie	2021-06-13 10:52:40
Ronie220-nowy dziennik, nowa droga, stare metody.	Trening dla zaawansowanych	2021-03-29 20:49:11
Jaki wybrać cel treningowy?	Odżywianie i Odchudzanie	2021-03-27 13:11:51
Najlepszy blog marca 2021-głosowanie	Kuchnia SFD	2021-03-25 17:59:11
Ronie220-nowy dziennik, nowa droga, stare metody.	Trening dla zaawansowanych	2021-03-25 15:53:23
Sylwetka, czy imprezowanie?	Odżywianie i Odchudzanie	2021-03-20 09:23:23
Ronie220-nowy dziennik, nowa droga, stare metody.	Trening dla zaawansowanych	2021-03-19 18:54:57
[Blog] Velko- Dziennik Treningowy	Trening dla początkujących	2021-03-15 10:32:30
Dieta na masę do oceny [75kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2021-03-15 10:30:36
Dieta na masę do oceny [75kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2021-03-15 05:57:57
Suplementacja na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2021-03-14 19:19:33
Suplementacja na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2021-03-14 18:34:08
[BLOG] Layla w kuchni :D	Kuchnia SFD	2021-03-14 18:11:27
Jaki cel treningowy wybrać?	Odżywianie i Odchudzanie	2021-03-14 16:59:34
Jaki cel treningowy wybrać?	Odżywianie i Odchudzanie	2021-03-14 16:51:10
[Blog] Velko- Dziennik Treningowy	Trening dla początkujących	2021-03-13 03:16:55
Dieta redukcyjna do oceny [77kg]	Odżywianie i Odchudzanie	2021-03-12 18:14:04
[BLOG] GUBAN	Odżywianie i Odchudzanie	2021-03-12 04:38:56
Redukcja czy Masa?	Odżywianie i Odchudzanie	2021-03-10 20:08:55
Słabe efekty. Co zrobić?	Trening dla początkujących	2021-03-09 04:30:48
Jaki cel treningowy wybrać?	Odżywianie i Odchudzanie	2021-03-08 19:28:05
Jaki cel treningowy wybrać?	Odżywianie i Odchudzanie	2021-03-08 19:22:31
Jaki cel treningowy wybrać?	Odżywianie i Odchudzanie	2021-03-08 19:17:22
Jaki cel treningowy wybrać?	Odżywianie i Odchudzanie	2021-03-08 19:03:16
Jaki cel treningowy wybrać?	Odżywianie i Odchudzanie	2021-03-08 18:56:32
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2021-03-07 20:06:50
Jaki wybrać cel treningowy?	Odżywianie i Odchudzanie	2021-03-05 12:11:17
Jaki wybrać cel treningowy?	Odżywianie i Odchudzanie	2021-03-05 08:32:52
Dalej masować czy redukcja	Trening dla początkujących	2021-03-04 09:11:16

RozbójnikWojtas

Ekspert

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?