Royu

Początkujący

Napisanych postów: 179 Przeczytanych: 2431 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-12-07 14:09:26 Data rejestracji: 2008-01-03 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Sporty Walki w Warszawie REKREACJA.	Baza klubów Sztuk Walki	0	2012-11-02 13:59:41
Zamówienie 91608	Pytania do obsługi sklepu	1	2011-01-06 17:11:46
Odżywianie a WL	Aktualności - Sporty Siłowe	3	2010-07-18 20:05:57
Grubo jest a ma być chudo %)	Trening dla początkujących	7	2010-05-16 00:15:47
choroba Scheuermanna	Zdrowie i Uroda	0	2009-09-12 22:43:21
Akademickie Mistrzostwa Polski Seniorek i Seniorów w Judo	Sztuki Walki	16	2009-04-26 20:22:00
Zapasy/TS/siła	Aktualności - Sporty Siłowe	10	2009-04-13 19:40:07
Zamówienie 28118	Pytania do obsługi sklepu	3	2009-02-23 09:36:14
Tyson vs Holyfield III	Sztuki Walki	25	2009-01-25 17:15:20
WAT/AWF	Sztuki Walki	12	2009-01-28 17:02:45
Paweł Nastula: Plany na 2009 - komunikat Sztabu Managerskiego	Scena MMA i K-1	1	2009-01-27 19:50:52
Zapisy	Sztuki Walki	3	2008-08-16 23:57:03
Czy można?	Odżywki i suplementy	10	2008-06-20 23:24:34
Legia	Aktualności - Sporty Siłowe	1	2008-05-02 21:49:32
Porada a właściwie pytanie.	Odżywianie i Odchudzanie	11	2008-01-03 21:43:55

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Czy mogę prowadzić treningi w trakcie wyrabiania uprawnień?	Sztuki Walki	2013-02-03 21:49:38
BOKS WARSZAWA , KB ''PIĘŚCIARZ''	Baza klubów Sztuk Walki	2013-02-03 19:09:18
Bjj a kręgosłup	Sztuki Walki	2013-01-14 16:02:37
Boks zawodowo!!! WARSZAWA	Baza klubów Sztuk Walki	2013-01-08 22:03:08
Legia Boks czy Knockout	Baza klubów Sztuk Walki	2012-11-05 22:32:02
Legia Boks czy Knockout	Baza klubów Sztuk Walki	2012-11-05 22:28:28
Legia Boks czy Knockout	Baza klubów Sztuk Walki	2012-11-05 22:11:38
Markus Ruhl aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-08-15 19:12:20
Markus Ruhl aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-08-15 19:08:10
Odżywianie a WL	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-07-18 21:25:54
boks 16 lat	Sztuki Walki	2010-06-19 21:20:24
Waldemar Nol	Z archiwum kulturystyki	2010-06-05 10:09:44
Waldemar Nol	Z archiwum kulturystyki	2010-06-05 09:56:24
Grubo jest a ma być chudo %)	Trening dla początkujących	2010-05-18 21:58:30
[Blog] Powrót do formy by Volferine/Foto str42	Trening dla zaawansowanych	2010-05-16 16:55:54
Grubo jest a ma być chudo %)	Trening dla początkujących	2010-05-16 16:45:38
Grubo jest a ma być chudo %)	Trening dla początkujących	2010-05-16 00:30:02
NOWY KLUB W WARSZAWIE !!!!	Baza klubów Sztuk Walki	2010-04-25 23:51:50
Dieta Pudziana	Aktualności - Sporty Siłowe	2010-01-28 21:40:45
Gołota vs Adamek - dyskusja po walce	Sztuki Walki	2009-10-25 20:13:40
Co sądzicie o mojeje sekcji?	Sztuki Walki	2009-10-21 22:21:31
Co sądzicie o mojeje sekcji?	Sztuki Walki	2009-10-21 22:08:27
Jaki sport dla grubaska?	Sport Dla Wszystkich	2009-10-01 23:31:42
Mistrzostwa Europy Siatkarzy 2009	Inne dyscypliny	2009-09-13 21:28:05
judo-pytanie	Sztuki Walki	2009-07-27 00:07:41
Pierwsza przygoda z MMA	Scena MMA i K-1	2009-07-20 01:37:08
Dempsey Roll w Boskie !!!!!!	Sztuki Walki	2009-07-04 20:34:51
Dempsey Roll w Boskie !!!!!!	Sztuki Walki	2009-07-03 12:08:50
Trening dla 12-Latka Sprinterski i wytrzymalosciowy dla zaawansowanych	Inne dyscypliny	2009-06-28 13:39:12
Bjj, a początkujący w tej dziedzinie sportu?	Sztuki Walki	2009-06-25 14:24:22

Royu

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!