roli

Początkujący

Napisanych postów: 353 Przeczytanych: 19976 Szacuny: 8

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2006-05-25 16:29:04 Data rejestracji: 2002-01-01 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Sauna - jak i kiedy ???	Odżywianie i Odchudzanie	27	2002-09-17 10:58:49
Jaka rozgrzewka ?	Trening dla zaawansowanych	15	2001-09-26 14:46:42
zamowienie	ATLETA	4	2003-11-07 10:39:51
Koszulki Inzera	Aktualności - Sporty Siłowe	13	2002-11-28 15:11:41
Dieta ketogeniczna i kreatyna	Trening w domu	9	2002-02-21 11:34:47

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
zawody w wyciskaniu sztamgi lezac w Lodzi	Aktualności - Sporty Siłowe	2004-12-06 10:31:46
zamowienie	ATLETA	2003-11-07 12:01:28
zamowienie	ATLETA	2003-11-07 11:37:51
ME wyciskacczy kadra	Aktualności - Sporty Siłowe	2003-07-03 13:20:51
ME wyciskacczy kadra	Aktualności - Sporty Siłowe	2003-07-03 12:33:23
Zmiany w IPF ?	Aktualności - Sporty Siłowe	2003-06-13 09:20:58
PLAN TRENINGU POD TRÓJBÓJ	Aktualności - Sporty Siłowe	2003-05-22 13:29:14
PLAN TRENINGU POD TRÓJBÓJ	Aktualności - Sporty Siłowe	2003-05-22 13:07:29
Przegląd metody Westside Barbell Club	Aktualności - Sporty Siłowe	2003-01-07 11:11:59
Wicemistrz Świata na SFD	Aktualności - Sporty Siłowe	2003-01-06 09:52:55
Wicemistrz Świata na SFD	Aktualności - Sporty Siłowe	2003-01-03 16:40:10
Wicemistrz Świata na SFD	Aktualności - Sporty Siłowe	2003-01-03 12:54:29
W jaki sposób zwiększyć wyciskany ciężar?	Aktualności - Sporty Siłowe	2003-01-03 09:49:03
zawody - bledy w wyciskaniu	Aktualności - Sporty Siłowe	2003-01-02 11:16:52
zawody - bledy w wyciskaniu	Aktualności - Sporty Siłowe	2002-11-18 12:58:49
zawody - bledy w wyciskaniu	Aktualności - Sporty Siłowe	2002-11-18 12:53:18
Podstawy trójboju	Aktualności - Sporty Siłowe	2002-10-09 12:28:21
power-zone sklep	Odżywki i suplementy	2002-10-01 12:37:57
Sauna - jak i kiedy ???	Odżywianie i Odchudzanie	2002-09-18 09:47:26
Sauna - jak i kiedy ???	Odżywianie i Odchudzanie	2002-09-17 17:43:04
Sauna - jak i kiedy ???	Odżywianie i Odchudzanie	2002-09-17 13:46:58
Wyciskanie w leżeniu	Aktualności - Sporty Siłowe	2002-09-10 13:58:35
Wyciskanie w leżeniu	Aktualności - Sporty Siłowe	2002-09-10 12:16:50
kolejny plan do ocenki hehe ;-)	Trening dla zaawansowanych	2002-08-14 13:21:27
Do silaczy, co to za technika?	Aktualności - Sporty Siłowe	2002-08-06 10:47:50
zma	Odżywki i suplementy	2002-04-11 12:35:05
Dieta ketogeniczna i kreatyna	Trening w domu	2002-02-22 13:48:19
Dieta ketogeniczna i kreatyna	Trening w domu	2002-02-21 16:45:07
Dieta ketogeniczna i kreatyna	Trening w domu	2002-02-21 16:42:16
Dieta ketogeniczna i kreatyna	Trening w domu	2002-02-21 14:48:50

roli

Początkujący

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?